- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Питание детей младшего школьного возраста презентация к уроку по теме
Содержание
- 2. Основные принципы здорового питания
- 3. Принцип сбалансированности питанияДля здоровья детей важнейшее значение
- 5. Принцип оптимальности питанияПри составлении меню обязательно учитываются
- 6. Рекомендуемая калорийность рациона школьника7-10 лет – 2300
- 7. При полноценном питании продукты, поступающие в организм
- 8. Правильное питание – залог здоровья.Полезные продукты.рыбамясо птицымолокояйцаовощифруктымёдмаслоПродукты ограниченного потребления.конфетыпеченьемороженоетортчипсыколбасапепси-колашоколад
- 9. Богатые магнием продуктыобеспечивают ритмичную работу сердечной мышцы,
- 10. Жирорастворимые витамины А,D, E организм человека получает
- 11. О вредных вкусностях и невкусных полезностяхСтой, дружок.
- 12. Каша – матушка наша, хлеб – кормилец.Хлеб
- 13. Гимн молоку.Витамины группы B – в молоке и в твороге.
- 14. Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты.Салаты
- 15. «Золотые» правила питания.- Перед едой мойте руки
- 16. Какая должна быть здоровая пища?Здоровая пищавкуснаяразнообразнаяЭкологически чистаяСодержащая витаминыполезная
- 18. Скачать презентацию
- 19. Похожие презентации
Основные принципы здорового питания школьников Питание школьника должно быть сбалансированным .Питание школьника должно быть оптимальным.
Слайд 2
Основные принципы здорового питания школьников
Питание школьника должно быть
сбалансированным .
Слайд 3
Принцип сбалансированности питания
Для здоровья детей важнейшее значение имеет
правильное соотношение питательных веществ.
В меню школьника обязательно должны
входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4
Слайд 5
Принцип оптимальности питания
При составлении меню обязательно учитываются потребности
организма, связанных с его ростом и развитием, с изменением
условий внешней среды, с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой.При оптимальной системе питания соблюдается баланс между поступлением и расходованием основных пищевых веществ.
Слайд 6
Рекомендуемая калорийность рациона школьника
7-10 лет – 2300 ккал.
11-13
лет (мал.) – 2700 ккал.
11-13 лет (дев.) – 2450
ккал.Слайд 7 При полноценном питании продукты, поступающие в организм младших
школьников должны обеспечивать суточную норму следующих веществ:
Белки.
Жиры.
Углеводы.
Витамины.
Минеральные
соли и микроэлементы.
Слайд 8
Правильное питание – залог здоровья.
Полезные продукты.
рыба
мясо птицы
молоко
яйца
овощи
фрукты
мёд
масло
Продукты ограниченного
потребления.
конфеты
печенье
мороженое
торт
чипсы
колбаса
пепси-кола
шоколад
Слайд 9
Богатые магнием продукты
обеспечивают ритмичную работу
сердечной мышцы, помогают
снять
депрессию и раздражительность,
поддерживают здоровое
состояние зубов.
Кальций –
один из важныхминералов в организме
человека. Наряду с фосфором
он обеспечивает прочность
зубов и костей, способствует
быстрому заживлению ран.
Слайд 10
Жирорастворимые витамины А,
D, E организм человека получает
из
сливочного и растительного
масла, сала.
Мясо, сыры, морепродукты,
яйца, молоко содержат
в себе витамины группы B, которые
необходимы для укрепления
нервной системы и сохранения
физической силы организма.
Слайд 11
О вредных вкусностях и невкусных полезностях
Стой, дружок. остановись!
От
пищи вредной воздержись!
А теперь, дружок, запомни,
От какой еды
нам польза!
Слайд 12
Каша – матушка наша, хлеб – кормилец.
Хлеб содержит
белки, жиры, витамины, минеральные вещества.
Каша улучшает пищеварение,
работу печени.
Слайд 14
Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты.
Салаты из
зелени с растительными
маслами должны быть в рационе
питания ежедневно.
Фрукты
содержат много незаменимыхвитаминов и минералов,
помогающих сохранить иммунитет,
поэтому они должны входить
в рацион питания.
Слайд 15
«Золотые» правила питания.
- Перед едой мойте руки с
мылом.
- Фрукты овощи надо хорошо мыть.
- Не торопись! Ешь
маленькими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом.- Соблюдай режим питания.
- Во время еды не разговаривай и не читай!
- Не переедай! Ешь в меру!
Слайд 16
Какая должна быть здоровая пища?
Здоровая пища
вкусная
разнообразная
Экологически чистая
Содержащая
витамины
полезная
