Презентация на тему к родительскому собранию ЗОЖ - хорошая привычка презентация к уроку (средняя группа)

людям (взрослым и детям);
Жизнерадостный. Положительные эмоциональные впечатления преобладают в

его жизни, а отрицательные – переносятся стойко и без вредных последствий;
Физически развитый (в соответствии с возрастом);
Не нуждающийся в лекарствах;

Находящийся в состоянии полного физического, духовного, социального благополучия.

подъем
Занятия физкультурой
Прогулка
Закаливание

родители - это солнышко, которое согревает теплотой и дарит

свою нежность.
Родители играют важную роль в поддержании эмоционального здоровья ребёнка.

в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а

также рациональную организацию различных видов деятельности.

Поведение ребёнка в детском саду, его настроение, работоспособность находятся в прямой зависимости от того, как организованы его деятельность и сон в семье в обычные, а также в выходные дни.

разминку вместе с мамой и папой - прекрасная идея!

Ну, подумайте: всего несколько минут в день - и хорошее самочувствие плюс отличное настроение обеспечены каждому!

Утренняя гимнастика – необходимая часть ежедневного режима ребенка.

того, чтобы их ненаглядный малыш покушал.

СОВЕТ:
Попробуйте сделать из приёма

пищи праздник!

На сайте www.detskierecepty.ru Вы найдёте много интересных идей, как это сделать.

двигаются. Но в основном это - бег, ходьба, лазание

по лесенке. Но нужно побуждать малыша выполнять и другие виды движений:
перешагивание через препятствия,
ходьба по ограниченной поверхности,
прыжки, метание.

потребность в движении. Однако, чтобы они не были бесцельными

и случайными, необходимо помочь ребенку, предложить правильный способ.
Помимо ежедневной утренней гимнастики и определенного количества физкультурных занятий необходимо детям предоставить возможность упражняться самостоятельно. Для этого лучше всего использовать подвижные игры.

просыпающихся детей.


Подготовить организм ребенка к двигательной активности после сна,

осуществляя плавный, естественный переход от состояния покоя к бодрствованию, помогает зарядка в постели. Она создает положительный эмоциональный настрой, дает оздоровительно-закаливающий эффект.

массаж и дыхательная гимнастика
Массаж
полезен в любом возрасте: он

улучшает кровообращение кожи, снимает напряжение мышц, нормализует деятельность центральной нервной системы.
А если массаж превратить в веселую игру, то ребенок получит двойную радость.

«.

Медвежата в кружок
собираются,
А

шишки им в ручки
забираются.
Шишки катаются,
мишки улыбаются.
Мишки стараются,
шишки везде катаются.
Мишки шишку крепко сжали.
Посмотрите, ямки стали,
А наши лапки не устали. 




Массаж правой и левой руки:
Катаем шишку вверх и вниз сначала по одной лапке, затем по другой, слегка надавливая на неё (от кисти к плечу и обратно).

Массаж груди:
Шишку катаем ладошкой по кругу на груди.

Массаж ног:
А теперь сядем, вытянув лапки, и покатаем шишку «Дети вытягивают ноги. Делают массаж сначала правой ноги, затем левой». 

надуть шар: широко развести руки в стороны и глубоко

вдохнуть воздух носом, выдуть его в воображаемый шарик через рот “ффф... ”, медленно соединяя ладони под шариком. Затем по хлопку ведущего шарик лопается — ребёнок хлопает в ладоши. Из шарика выходит воздух и он произносят звук “шшш...”, делая губы хоботком и складывая руки на коленях. Шарик надувают 2 — 5 раз.

Упражнение «Хомячки»
Ребёнок сильно надувают щёки, «как у хомячков» (дышат через нос ). По сигналу кулачками надавливают на щёки, выпуская при этом воздух через рот. Игра повторяется 5 – 6 раз.