- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Влияние занятий самбо на физические показатели юношей 16-18 лет
Содержание
- 2. Цель:Определить влияние занятий борьбой «самбо» на физические показатели юношей 16-18 лет
- 3. Задачи:- анализ научно- методической литературы;- определение изменений
- 4. Предмет работы - изменение физических показателей юношей
- 5. Таблица 1 Тестирование уровня подготовленности для юношей 16-18 лет
- 6. В занятия были применены методики:
- 7. Для развития силы :Упражнения с собственным весом Прыжки из различных исх. положенийУпражнения с партнером
- 8. Для развития гибкости :Плечевого пояса ( махи
- 9. Для развития координации :Акробатические упражнения:1. Кувырки вперед,
- 10. Структура занятия:
- 11. Принципы и рекомендации при построении проведения занятия:Соблюдение
- 12. Таблица 2 Сравнительный анализ уровня двигательных показателей до и после эксперимента
- 13. Выводы:1. Использованные нами методы исследования - тестирование
- 14. Скачать презентацию
- 15. Похожие презентации
Цель:Определить влияние занятий борьбой «самбо» на физические показатели юношей 16-18 лет
Слайд 3
Задачи:
- анализ научно- методической литературы;
- определение изменений двигательных
показателей юношей под влиянием занятий борьбой;
разработка методики проведения занятий;
проверка эффективности разработанной методики;Слайд 4 Предмет работы - изменение физических показателей юношей под
влиянием занятий борьбой «Самбо»;
Объект работы - тренировочный процесс занятий
«Самбо»;
Слайд 6
В занятия были применены методики:
Для развития быстроты
:
Бег с ускорением
Специальные имитационные упражнения борца
Выполнение броска (
по выбору) на скорость
Слайд 7
Для развития силы :
Упражнения с собственным весом
Прыжки
из различных исх. положений
Упражнения с партнером
Слайд 8
Для развития гибкости :
Плечевого пояса ( махи руками
попеременные , одновременные и.т.д)
Туловища ( наклоны, повороты, вращения)
Тазобедренного,
коленного, голеностопного суставов ( вращения , выпады, махи)
Слайд 9
Для развития координации :
Акробатические упражнения:
1. Кувырки вперед, назад
2.Кувырок
- полет через партнера, стоящего на четвереньках
3. «Колесо»
4. «Рандат»
Слайд 11
Принципы и рекомендации при построении проведения занятия:
Соблюдение строгого
порядка проведения упражнений;
Разминка динамична и насыщена различными элементами;
При
проведении акробатических упражнений соблюдать дистанцию между занимающимисяПри проведении бросков соблюдать правила страховки .
Слайд 13
Выводы:
1. Использованные нами методы исследования - тестирование физической
подготовленности и обработка результатов исследования - позволили изучить показатели
физической подготовленности юношей 16 - 18 лет и проследить динамику изменения этих показателей.2. Проведенный эксперимент показал, что использование данной методики в целом положительно влияет на физическую подготовленность юношей студентов 16-18 лет.
3.Результаты тестирования физической подготовленности, проведенного до эксперимента, позволяют охарактеризовать уровень физической подготовленности как средний уровень для испытуемых.
4. Повторное определение уровня физической подготовленности, проведенное через полгода, позволило установить достоверное улучшение по всем показателям физических качеств.
