Презентация на тему Дыхательная гимнастика

влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса. Дыхательные упражнения

помогают выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха.

гимнастики необходимо вытереть пыль в помещении и проветрить его;
Дыхательную

гимнастику не рекомендуется проводить после плотного ужина или обеда;
Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения;
Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди.

Кашу пшенную едим.
Сидя или лежа одна рука лежит на

животе,
другая—на груди, выпячивая живот — вдох, вытягивая живот выдох
Выдыхая, громко произносить «ф-ф-
ф-ф-ф». Повторить 3—4 раза.

музыку люблю.
Сидя, кисти рук сжаты
в трубочку, подняты вверх.
Медленно

выдыхая, громко
произносить «п-ф-ф-ф».
Повторить 4—5 раз.

едет :
«чух-чух-чух-чух-чух».
Ходить по комнате, делая
попеременные движения руками и
приговаривая

«чух-чух-чух».
Повторять в течение 20—30 секунд.

вот теперь собой горжусь.
Стоя, ноги вместе, гимнастическую
палку держать в

обеих руках перед
собой. Поднять палку вверх,
подняться на носки—вдох, палку
опустить назад на лопатки—длинный
выдох. Выдыхая, произносить «ф-ф-
ф-ф-ф». Повторить 3—4 раза.

МЯЧИ»
Мой веселый звонкий мяч,
Ты куда помчался вскачь?
Стоя, руки с

мячом подняты вверх.
Бросить мяч от груди вперед.
Произносить, выдыхая, длительное
«у-х-х-х-х». Повторить 5—6 раз.

сначала.
Стоя, ноги расставлены на ширину плеч,
палку держать за

спиной на уровне нижних
углов лопаток. Наклонять туловище в
стороны. При наклоне—выдох, произносить
«т-у-у-у-х-х». Повторить 3—4 наклона в
каждую сторону.

для людей.
Встать прямо, ноги вместе, поднять
руки вверх, хорошо потянуться,
подняться

на носки-вдох, опустить
руки вниз, опуститься на всю ступню
выдох. Выдыхая, произносить «у-х-
х-х-х». Повторить 4—5 раз.

поливать цветы.
Встать прямо, ноги вместе,
руки опущены. Вдох, затем

наклон туловища в сторону—выдох, руки
скользят вдоль туловища, при этом
громко произносить «с-с-с-с-с».
Повторить 6—8 наклонов в каждую
сторону.

«РЕГУЛИРОВЩИК»
Верный путь он нам покажет
Повороты все укажет.
Стоя, ноги расставлены

на ширину
плеч, одна рука поднята вверх, другая
отведена в сторону. Вдох носом,
затем поменять положение рук и во
время удлиненного выдоха
произносить «р-р-р-р-р».
Повторить 5—6 раз.

«ЛЫЖНИК»
На лыжах я катаюсь,
Здоровым быть стараюсь.
Имитация ходьбы на лыжах

в течение 1,5—2 минут.
На выдохе произносить
«м-м-м-м-м».

на дороге
Не бывает с ним тревоги.
Сидя, ноги сдвинуты вместе.
Поднимать

руки в стороны—вдох,
медленно опускать вниз—длительный
выдох, произносить «с-с-с-с-с».
Повторить 3—4 раза.

считаю.
Стоя, гимнастическая палка в
руках. Ходьба, высоко поднимая
колени.

На 2 шага—вдох, на 6
8 шагов — выдох. Выдыхая,
произносить «ти-ш-ш-ше».
Повторять в течение 1,5 минуты.

середине дня. В летнее время дыхательную гимнастику лучше проводить

на воздухе во время прогулки. УДАЧИ!!!