Презентация, доклад на тему Родительское собрание Здоровая планета начинается с меня статья

Здоровая планета начинается с меня

Здоровье – это не только отсутствие болезней и физических дефектов, а и состояние полного физического, психического и социального благополучия.

ЗДОРОВЬЕ
ШКОЛЬНИКА

ФИЗИЧЕСКОЕ

ПСИХИЧЕСКОЕ

Все части здоровья нам очень важны. Все виды здоровья нам очень нужны.

НРАВСТВЕННОЕ

ГЕНЕТИЧЕСКОЕ

Модель здоровья

Образ жизни - устойчивый, сложившийся в определённых условиях способ жизнедеятельности человека.

Здоровый образ жизни – способ жизнедеятельности человека, способствующий формированию, сохранению и укреплению
своего здоровья.

Почему так важно вести
здоровый образ жизни?
Потому что:
большое умственное напряжение;
статические нагрузки;
малоподвижный образ жизни;
нерациональное питание;
вредные привычки

Исследования учёных-физиологов:
25-35% школьников имеют морфофункциональные расстройства;

50-70% учеников имеют хронические заболевания;

80% учащихся 9-11 классов имеют профессиональные ограничения;

80-85% выпускников школ нельзя назвать здоровыми!!!

Главные пороки 21 века:

накапливание отрицательных эмоций;
гиподинамия;
нерациональное питание.

Подготовка домашнего
задания

Начальная школа – 2-2,5 часа
Средняя школа – 3-4 часа
Старшая школа – 5 и более часов

Движение- сущность жизни,
основа здоровья.

Что же происходит в организме под влиянием физических упражнений?
укрепляются мышцы;
увеличивается прочность костей;
тренируется сердечно сосудистая система;
улучшается работа дыхательной системы;
повышается обмен веществ и энергии ;
улучшается иммунитет;
совершенствуется телосложение;
развиваются двигательные умения и качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость.

Спортивно-оздоровительная работа в
гимназии № 12

Физическое развитие Пропаганда
учащихся зож

-УРОКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ;
-СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ;
-СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ.




ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ
ТЕХНОЛОГИЙ НА УРОКАХ

-ДИНАМИЧЕСКИЕ ПАУЗЫ;
-БЕСЕДЫ;
-ФИЗКУЛЬТМИНИТКИ;
-УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА;
-ДНИ ЗДОРОВЬЯ;

ВНЕКЛАССНАЯ РАБОТА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ:

БАСКЕТБОЛ

Лёгкая атлетика

Настольный теннис

Карате

Дни Здоровья


Посещение
бассейна

А, ну-ка, парни!



А, ну-ка, девочки!

Ритмика


Подвижные игры

Внутри гимназические соревнования между классами.
Городские и областные олимпиады.
«Рыцарские турниры».
Кросс наций.

Победители городской олимпиады по физической культуре в 2012 году

Рыбалкин Егор – 11 класс
Костенко Денис – 9 класс

Желаю всем цвести, расти,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути-
Главнейшее условье.