Презентация на тему Какое влияние оказывает компьютер на здоровье пользователя презентация

эндокринную
систему,
- зрение,
- костно-мышечную

систему.

резко падает количество гормона серотин, который выделяется гипофизом. Это

гормон хорошего настроения. Когда его не хватает, мозг начинает пребывать в депрессивном состоянии.
Уровень адреналина повышается, уровень серотина падает, следовательно, возможны неадекватные реакции.
В Японии учёные установили, что 60% суицидных попыток совершали «запойные» компьютерщики.
 

истощается иммунная система, можно чаще болеть, испытывать слабость.

частое моргание (для увлажнения глазного яблока).
Работать в режиме: 15

минут работы, небольшой отдых для глаз (перевод глаз на любые предметы).
Использовать специальный зрительный тренажёр для глаз, одобренный здравоохранением.
Использовать короткую гимнастику:
- слегка придавить глаза, отпустить;
- смотреть вдаль, вблизи;
- выполнять движения: угол – нос – объект.

Помнить!!!
Компьютер не любит небрежности!
Монитор руками не трогать!!!
Не торопиться за компьютером! Не нервничать. Компьютер думает быстро и с нервным пользователем тоже будет работать нервно.

так как в свёрнутом виде они тоже образуют вокруг

себя электромагнитное поле.
Пыль протирать специальными средствами (увлажняющие салфетки или аэрозоль).
1 раз в полгода снимать корпус и удалять пыль (ионизированная пыль канцерогенна).
Не есть за компьютером. Крошки, попавшие в клавиатуру, портят её.