здоровья.
Разъяснить, что человек в силах уберечь себя от болезней.
Сформировать
привычку к здоровому образу жизни.Осознавать свои телесные ощущения и переживаемые чувства.
Снять эмоциональное и мышечное напряжение.
Оптимизировать мышечный тонус.
Привить навыки элементарного самомассажа рук, ног, головы, лица и т.д.
