Презентация на тему Система работы по формированию здорового образа жизни старших дошкольников учебно-методический материал (старшая группа) по теме

Экология – 20%

Наследственность – 20%

Образ жизни –

50%

представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни,

воспитывать навыки здорового поведения:
привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него.

помочь овладеть устойчивыми навыками поведения;
развивать умение рассказывать о своем здоровье, здоровье близких;
вырабатывать навыки правильной осанки

обогащать знания детей о физкультурном движении в целом;
развивать художественный интерес

правил личной гигиены
Занятия физкультурой, прогулки
Рациональное питание
Закаливание
Режим дня

ряда факторов окружающей среды путем систематического кратковременного воздействия на

организм этих же факторов в малой дозе.

контрастное воздушное закаливание
контрастное водное закаливание
детский массаж (самомассаж ушных раковин, массаж рук, точечный массаж)
дыхательная гимнастика
профилактика плоскостопия и нарушений осанки
профилактические прививки
прогулка
проветривание.

образом, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие детского организма,

подготовить мышцы, кости и мозг к резкому возрастанию умственных и физических нагрузок и изменению режима, связанному с началом учебы в школе.

и работу разных систем организма.

активности
в течение дня:
утренняя гимнастика (ежедневно);
физкультурные

занятия ;
музыкально – ритмические занятия ;
прогулки с включением подвижных игр;
пальчиковая гимнастика (ежедневно во время режимных моментов)
зрительная, дыхательная, корригирующая гимнастика на соответствующих занятиях;
оздоровительная гимнастика после дневного сна (ежедневно);
физкультминутки и паузы (на малоподвижных занятиях, ежедневно);
эмоциональные разрядки, релаксация;
ходьба по массажным коврикам;
спортивные досуги, развлечения, праздники .