Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Правильное питание презентация к уроку по зож (3 класс)

Содержание

Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и предусматривает правильный режим потребления пищи:1 – умеренность2 – разнообразие3 – режим приема
Основы рационального питанияПравила питания человека Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и предусматривает Умеренность Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с пищей и расходуемой в Пищевые вещества Белки Соотношение пищевых веществ Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов: Суточная потребность человека Рекомендации Минздрава от 1982 года Пищевой рацион взрослого Режим питанияПостоянство приема пищи по часамДробность питанияСбалансированность пищевых веществ при каждом приеме Постоянство приемов пищи по часамПривычка человека потреблять пищу в определенное время суток Дробность питанияОдно- или двухразовое питание опасно для здоровьяПитание должно быть трех- или Сбалансированность пищевых веществНабор продуктов при каждом приеме пищи должен доставлять организму белки, Физиологическое распределение количества пищиЗавтрак - около 1\3 суточного рационаОбед – более 1\3 Добрый совет Соблюдая рекомендации вы сохраните собственное здоровье. Будьте здоровы.
Слайды презентации

Слайд 2 Три принципа питания
Рациональное питание человека основывается на теории

Три принципа питанияРациональное питание человека основывается на теории сбалансированного питания и

сбалансированного питания и предусматривает правильный режим потребления пищи:
1 –

умеренность
2 – разнообразие
3 – режим приема

Слайд 3 Умеренность
Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с

Умеренность Умеренность – соблюдение баланса между поступающей с пищей и расходуемой

пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности энергией.
Расход энергии организмом

должен равняться количеству поступившей с пищей энергии.

Слайд 4 Пищевые вещества

Белки

Пищевые вещества Белки

Жиры

Углеводы

Витамины
Минеральные вещества
Вода

Слайд 5 Соотношение пищевых веществ
Оптимальное соотношение белков,

Соотношение пищевых веществ Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов:

жиров и углеводов:
1 :

1,2 : 4,4
белка жира углевода

Слайд 6 Суточная потребность человека
Рекомендации Минздрава от 1982 года

Суточная потребность человека Рекомендации Минздрава от 1982 года Пищевой рацион взрослого

Пищевой рацион взрослого человека, занимающегося легким физическим трудом:

80-90 грамм белков
100-105 грамм жиров
360-400 грамм углеводов
Энергетическая ценность 2750-2800 ккал

Слайд 7 Режим питания
Постоянство приема пищи по часам
Дробность питания
Сбалансированность пищевых

Режим питанияПостоянство приема пищи по часамДробность питанияСбалансированность пищевых веществ при каждом

веществ при каждом приеме пищи
Правильное распределение количества пищи по

ее приемам в течение дня

Слайд 8 Постоянство приемов пищи по часам
Привычка человека потреблять пищу

Постоянство приемов пищи по часамПривычка человека потреблять пищу в определенное время

в определенное время суток помогает организму хорошо переваривать пищу

Слайд 9 Дробность питания
Одно- или двухразовое питание опасно для здоровья
Питание

Дробность питанияОдно- или двухразовое питание опасно для здоровьяПитание должно быть трех-

должно быть трех- или четырехразовое: завтрак, обед, ужин и

перед сном стакан кефира или яблоко

Слайд 10 Сбалансированность пищевых веществ
Набор продуктов при каждом приеме пищи

Сбалансированность пищевых веществНабор продуктов при каждом приеме пищи должен доставлять организму

должен доставлять организму белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества

в рациональном соотношении

Слайд 11 Физиологическое распределение количества пищи
Завтрак - около 1\3 суточного

Физиологическое распределение количества пищиЗавтрак - около 1\3 суточного рационаОбед – более

рациона
Обед – более 1\3 суточного рациона
Ужин – менее 1\3

суточного рациона
интервал между приемами пищи 5 – 6 часов
ужин - не позднее чем за 2 часа до сна
завтрак обед ужин перед сном
  • Имя файла: pravilnoe-pitanie-prezentatsiya-k-uroku-po-zozh-3-klass.pptx
  • Количество просмотров: 41
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Сложение и вычитание в пределах 100. Устные вычисления методическая разработка по математике (2 класс)
Следующая - Предметно-пространственная среда во второй младшей группе презентация к уроку (младшая группа)

Похожие презентации

Конспект непосредственно образовательной деятельности во второй младшей группе : Правильное питание – залог здоровья план-конспект занятия (младшая группа) Конспект непосредственно образовательной деятельности во второй младшей группе : Правильное питание – залог здоровья план-конспект занятия (младшая группа) 85
Зрение Зрение 96
otchet prezentatsiya k proektu2 otchet prezentatsiya k proektu2 97
Круг - интегрированная среда. занимательные факты по физкультуре (старшая группа) Круг - интегрированная среда. занимательные факты по физкультуре (старшая группа) 132
prezentaciya prezentaciya 114
ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ баскетбол ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ баскетбол 95
Олимпийские игры. презентация к уроку по зож (1 класс) по теме Олимпийские игры. презентация к уроку по зож (1 класс) по теме 91
Презентация Музыкотерапия презентация Презентация Музыкотерапия презентация 106
ЦВЕТОТЕРАПИЯ проект (старшая группа) ЦВЕТОТЕРАПИЯ проект (старшая группа) 137
Мой веселый звонкий мяч методическая разработка по физкультуре (старшая группа) по теме Мой веселый звонкий мяч методическая разработка по физкультуре (старшая группа) по теме 103
Музыкатерапия презентация к уроку (младшая группа) Музыкатерапия презентация к уроку (младшая группа) 114
Конспект непосредственно образовательной деятельности по образовательной области Физическая культура по теме: Космонавтом быть хочу в подготовительной к школе группе план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) Конспект непосредственно образовательной деятельности по образовательной области Физическая культура по теме: Космонавтом быть хочу в подготовительной к школе группе план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) 98
Осеннее путешествие. (Развлечение для подготовительных групп на свежем воздухе) материал (подготовительная группа) Осеннее путешествие. (Развлечение для подготовительных групп на свежем воздухе) материал (подготовительная группа) 93
Электронный образовательный ресурс: презентация по физической культуре для учащихся 8 классов по теме Русская лапта. Электронный образовательный ресурс: презентация по физической культуре для учащихся 8 классов по теме Русская лапта. 85
Презентация к научно-практической работе Сохранение здоровья и ЗОЖ Презентация к научно-практической работе Сохранение здоровья и ЗОЖ 112
проект Зимние Олимпийские игры проект (подготовительная группа) проект Зимние Олимпийские игры проект (подготовительная группа) 87
Презентация для обучающихся начальных классов на тему Азбука здоровья Презентация для обучающихся начальных классов на тему Азбука здоровья 104
Расстановки. Игра с двумя пасующими. Страховка углом вперед Расстановки. Игра с двумя пасующими. Страховка углом вперед 187
Карта здоровья школьника Карта здоровья школьника 161
Презентация по физической культуре Физическая культура и здоровье Презентация по физической культуре Физическая культура и здоровье 100
Презентация по физическому воспитанию на тему: Летние олимпийские игры Презентация по физическому воспитанию на тему: Летние олимпийские игры 81
zvezdochet zvezdochet 84
Классный час Борьба народов мира презентация к уроку по зож (3 класс) Классный час Борьба народов мира презентация к уроку по зож (3 класс) 93
Мини - музей Массажные коврики презентация по теме Мини - музей Массажные коврики презентация по теме 32
Клубный час семейные выходные презентация к уроку (старшая группа) Клубный час семейные выходные презентация к уроку (старшая группа) 85
Презентация Вот поезд наш едет... презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) по теме Презентация Вот поезд наш едет... презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) по теме 105
Соревнования по плаванию среди детей старшего дошкольного возраста презентация к уроку (старшая группа) Соревнования по плаванию среди детей старшего дошкольного возраста презентация к уроку (старшая группа) 136
Проект Неделя здоровья проект Проект Неделя здоровья проект 102
2 chast 2 chast 96
Нетрадиционныефизкультурно – оздоровительные технологии для детей старшего дошкольного возраста презентация Нетрадиционныефизкультурно – оздоровительные технологии для детей старшего дошкольного возраста презентация 98