Презентация на тему Оздоровительные игры А.С.Галанова. презентация

пользуется, так и для других».

Томас Карлейль

с детьми) подобраны разнообразные игры по каждому виду заболеваний:
-

болезни дыхательной системы (при заболеваниях верхних дыхательных путей необходимо восстановить носовое дыхание); - респираторный аллергоз, бронхиальная астма, астматический бронхит; - общие бронхолегочные заболевания; - болезни сердечно – сосудистой системы; - аномалии прикуса; - нарушение осанки; - плоскостопие. - после перенесенных инфекционных заболеваний и др. 

организма: - для ребенка во время болезни следует выбирать игры, не вызывающие большой психофизиологической нагрузки; - продолжительность игры до 10—15 минут, при условии переключения с одной игры на другую с перерывами на отдых, музыкальными заставками и пением; - игры следует комбинировать и сочетать; - желательно проводить игры по нескольку раз в день (3 – 4 р); - игровой материал должен быть ярким, голос ведущего заинтересовывающим и, может быть, даже интригующим. Взрослый сам должен «включиться» в игру; - следует учесть, что дети могут часто забывать и путать правила; - необходимо проветрить комнату перед игрой, очистить нос от слизи, чтобы правильно осуществлять носовое дыхание.

Единственное, чем вам потребуется запастись, - это большое количество

воздушных шариков.

хронологический бронхит, аденоиды)    При заболеваниях верхних дыхательных путей необходимо

восстановить носовое дыхание.    Значение игр:  - способствуют тренировке дыхательной мускулатуры;  - улучшает местное кровообращение.    При подборе игр с детьми необходимо контролировать правильность осанки и смыкание губ.
У кого шарик выше. Цели игры: •   улучшение функции дыхания; •   повышение тонуса; •   адаптация дыхания и организма в целом к. физическим нагрузкам. Необходимый материал. Воздушный шарик. Ход игры. На небольшом расстоянии от головы ребенка виси воздушный шарик. Ребенок должен подойти и, подпрыгнув, подуть на шарик. У кого шарик отлетел дальше, тот и побеждает.

наступает через 3-4 месяца ежедневных занятий. При таких заболеваниях необходимо укреплять

не только мышцы грудной клетки, пояса верхних конечностей, но и развивать ритмичное дыхание с углубленным, но спокойным выдохом. Оптимальный вариант - 1-2 месяца ежедневных игр с трехкратным повторением в течение дня.  Вверх ногами. Цель: укрепление мышц пояса верхних конечностей, улучшение функции бронхов, тренировка вестибулярного аппарата. Ход игры. Вы предлагаете ребенку встать у стенки вниз головой - вверх ногами и страхуете его. При накопившейся мокроте ребенок откашливается и отхаркивает мокроту на салфетку, лежащую на полу.

частый спутник многих хронических заболеваний. Дефекты осанки отрицательно влияют

на деятельность сердца, желудка, печени, почек.    Основа профилактики и лечения нарушений осанки — общая тренировка организма ребенка.    Значение игр: - укрепляют опорно-двигательный аппарат; - усилят мышечный «корсет» позвоночника; - улучшают функций дыхания, сердечно-сосудистой системы.    В процессе проведения подвижных игр надо добиваться: тренировки навыков в удержании головы и туловища в правильном положении; правильной ходьбе (грудь вперед, лопатки чуть сведены, подбородок приподнят).    Выработке правильной осанки помогают игры на координацию движений, равновесия. Игровые упражнения чередуются с дыхательными.

  укрепление мышечного «корсета» позвоночника. Необходимые материалы. Поднос или книга, кубик. Ход

игры. Ведущий предлагает поиграть в «восточного официанта» и показывает, как на Востоке переносят грузы на голове. Ребенок должен выпрямиться, принять правильную осанку. Теперь нужно положить книгу или поднос с кубиком па голову и пройти вперед. Выигрывает тот, кто дальше пройдет. Ведущий должен следить, чтобы мышцы не были слишком напряжены. После игры следует провести расслабляющие движения: руки вверх (на цыпочках) и вниз, согнуться в поясе, расслабиться и так несколько раз. Руки должны быть полностью расслабленными.

встречается у слабых, физически плохо развитых детей. Нередко нагрузка

на своды стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющиваются, опускаются, и возникает плоскостопие. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому изменение формы стопы не только влияет на ее функцию, но и изменяет положение таза, позвоночника. Это отрицательно сказывается на осанке и общем состоянии ребенка.    Значение игр: - укрепляют связочно-мышечный аппарат голени и стопы; - способствуют общему оздоровлению организма и воспитанию навыка правильной ходьбы (не разводя носков).    Это игры с ходьбой на наружных краях стоп, со сгибанием пальцев ног, захватыванием пальцами ног различных предметов, приседаниями в положении носки внутрь, пятки разведены.