ноге.
Согнув ногу
«Ласточка»
Равновесие шпагатом с захватом одной и двумя руками
Фронтальное
равновесиеРавновесие шпагатом с наклоном
- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему Классификация акробатических упражнений презентация к уроку по теме
Содержание
- 2. СтатическиеКлассификацияакробатических упражненийДинамические
- 3. СтойкиСтатические упражненияРавновесиеШпагатыМостыУпоры
- 4. РавновесиеСтатическое положение, при котором исполнитель стоит на
- 5. Шпагаты Сед с предельно разведенными ногами.ПолушпагатПоперечный (правый
- 6. Мосты Дугообразное, максимально прогнутое положение исполнителя с
- 7. УпорыВертикальное или горизонтальное статическое положение плеч выше
- 8. СтойкиСтатическое вертикальное положение, при котором исполнитель находится
- 9. Подготовительные упражнения при обучении «березке» ГруппировкаПерекаты:Из положения
- 10. Динамические упражненияПерекатыКувыркиПерекидкиПереворотыКурбетыСальто
- 11. ПерекатыВращательное движение тела с последовательным касанием опоры
- 12. КувыркиВращательное движение тела через голову вперед или
- 13. Подготовительные упражнения при обучении кувырку вперед Группировка:в
- 14. КолесоВращение тела вперед - в сторону через
- 15. ПерекидкиВращательное движение тела вперед или назад прогнувшись
- 16. ПереворотыВращательное движение тела с полным переворачиванием вперед
- 17. СальтоВращательное движение тела прыжком с полным переворачиванием через голову без промежуточной опоры на руки.Вперед НазадМаховое сальтоПируэт
- 18. Скачать презентацию
- 19. Похожие презентации
СтатическиеКлассификацияакробатических упражненийДинамические
Слайд 4
Равновесие
Статическое положение, при котором исполнитель стоит на одной
ноге.
равновесие
Слайд 5
Шпагаты
Сед с предельно разведенными ногами.
Полушпагат
Поперечный (правый и левый)
Прямой
Шпагат
кольцом
Шпагат захватом
Техника: точность и легкость принятия заданной позы без
дополнительных колебаний, с касанием опоры всей длиной ног.
Слайд 6
Мосты
Дугообразное, максимально прогнутое положение исполнителя с опорой на
ноги и руки спиной вниз.
На одной ноге и руке
С
захватомТехника: ноги и руки на ширине плеч, ноги выпрямлены, опора на всю ступню и ладонь, вес тела переведен на руки.
Слайд 7
Упоры
Вертикальное или горизонтальное статическое положение плеч выше точек
опоры.
Горизонтальный
Вертикальный
Техника: точность принятия заданной позы и прочность
её фиксации не менее 3 с.
Слайд 8
Стойки
Статическое вертикальное положение, при котором исполнитель находится вверх
ногами: на лопатках, голове, предплечьях, руках.
«Березка»
Стойка на груди
Стойка на
головеСтойка на предплечьях
Техника: точность принятия заданной позы и прочность фиксации не менее 3 с.
Стойка на
руках
Слайд 9
Подготовительные упражнения при обучении «березке»
Группировка
Перекаты:
Из положения сед
перекат назад, касаясь мата плечами, прямые ноги поднять за
голову.Тоже с постановкой локтей вдоль туловища, держать спину вертикально с согнутыми ногами. Кисти рук на спину не ставить.
3. «Березка»
Перекат назад, кисти рук поставить ближе к лопаткам, ноги за головой.
Отрываем ноги от пола, «березка» с согнутыми ногами.
Тоже выпрямляем ноги вверх.
Типичные ошибки: При перекате назад опускание на прямую спину, локти широко разведены в стороны, кисти рук расположены ближе к пояснице, угол в тазобедренном суставе.
Слайд 11
Перекаты
Вращательное движение тела с последовательным касанием опоры без
переворачивания через голову.
Перекат прогнувшись
В группировке вперед-назад
Перекаты в сторону в
группировке и выпрямившисьДля тренировки вестибулярного аппарата, развития гибкости, ловкости, умения ориентироваться в пространстве. Подготовительное упражнение для кувырков вперед и назад.
Слайд 12
Кувырки
Вращательное движение тела через голову вперед или назад
с последовательным касанием опоры.
Вперед
Назад
Техника выполнения характеризуется мягкостью переката-вращения
и точностью принятых положений.
Слайд 13
Подготовительные упражнения при обучении кувырку вперед
Группировка:
в положении
сидя: ноги согнуты к груди, правая рука держит правую
ногу за середину голени, левая – левую ногу, голова опущена в колени.Группировка в положении лежа на животе.
Группировка в приседе и из основной стойки, приседая.
2. Перекаты:
в группировке назад - вперед из седа и из упор присев.
назад до опоры ладонями у плеч, ноги прямые касаются за головой, далее перекат вперед в сед и в группировку.
Тоже из упора присев
3. Кувырок вперед
Кувырок в сед
Кувырок с горки
Кувырок в группировке
Кувырок в упор присев
Типичные ошибки: опускание на голову, падение на спину, локти направлены в сторону, слабое отталкивание ногами и руками, недостаточная группировка во время исполнения.
Слайд 14
Колесо
Вращение тела вперед - в сторону через стойку
на руках
с последовательной и равномерной опорой каждой рукой
и ногой.Техника: поочередное равномерное касание руками и ногами пола.
Слайд 15
Перекидки
Вращательное движение тела вперед или назад прогнувшись через
стойку на руках без фазы полета.
Техника характеризуется равномерным замедленным
переворачиванием, с максимальным использованием амплитуды движения позвоночника и тазобедренного сустава, точностью поз и устойчивым завершением движения.Вперед на две ноги и одну
Назад
Слайд 16
Перевороты
Вращательное движение тела с полным переворачиванием вперед или
назад, с промежуточной опорой на руки, с одной или
двумя фазами полета.Вперед
Фляк
Слайд 17
Сальто
Вращательное движение тела прыжком с полным переворачиванием через
