Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Физические упражнения – основное средство физического воспитания

Содержание

ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОГО ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НАПРАВЛЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ – ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙПо типу мышечного сокращенияПо структуре движений По типу энергообеспечения мышечной КЛАССИФИКАЦИЯПо типу мышечного сокращенияДинамические (изотонические)Статические (изометрические)Комбинированные ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Динамические – при которых мышцы сокращаются и расслабляются, ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Статические - развивается напряжение мышц без изменения длины ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Циклические – в основе упражнения лежит повторение одного и ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Ациклические – не содержат цикла, а представляют собой стереотипно КЛАССИФИКАЦИЯПо типу энергообеспечения мышечной деятельностиАэробные – образование АТФ в присутствии О2Анаэробные – По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический принцип) Для мышц плечевого КЛАССИФИКАЦИЯПо воздействию на развитие отдельных качествСкоростныеСиловыеКоординационныеНа выносливостьГибкостьЭстетическиеВолевые КЛАССИФИКАЦИЯПо проявлению двигательных навыков и уменийАкробатическиеГимнастические ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ Беговые Игровые ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПрыжковыеМетательные и т.д. КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ По целевой направленности их использованияОбщеразвивающиеПрофессионально-прикладныеСпортивныеЛечебныеПрофилактические КЛАССИФИКАЦИЯПо интенсивности работыМаксимальной интенсивностиСубмаксимальной интенсивностиБольшой интенсивностиСредней интенсивностиУмеренной интенсивности ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Содержание – совокупность процессов, сопровождающих выполняемое движение и вызывающих ТЕХНИКА Различные способы решения двигательной задачи – техника физических упражнений Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательных задачОсновное СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИВозрастающие требования к уровню физической подготовленностиПоиск наиболее совершенных способов выполнения упражненийСовершенствование ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ Пространственные:Положение тела Траектория движенийВременные:Длительность движенияТемп БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ
Слайды презентации

Слайд 2 ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО

ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ЭТО ОСНОВНОЕ И СПЕЦИФИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, ОСОБЫЙ ВИД ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОГО

ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НАПРАВЛЕННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ

Слайд 3 КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
По типу мышечного сокращения
По структуре движений

КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙПо типу мышечного сокращенияПо структуре движений По типу энергообеспечения


По типу энергообеспечения мышечной деятельности
По анатомическому принципу
По воздействию

на развитие отдельных качеств
По проявлению двигательных навыков и умений
По интенсивности
По целевой направленности их использования




Слайд 4 КЛАССИФИКАЦИЯ
По типу мышечного сокращения
Динамические (изотонические)
Статические (изометрические)
Комбинированные

КЛАССИФИКАЦИЯПо типу мышечного сокращенияДинамические (изотонические)Статические (изометрические)Комбинированные

Слайд 5 ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ
Динамические – при которых мышцы

ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Динамические – при которых мышцы сокращаются и

сокращаются и расслабляются, т.е. изменяется их длина и происходят

движения в соседних суставах.
выполняются в аэробном режиме.
Создают условия для хорошего кровоснабжения мышц.
Увеличивают транспорт кислорода.
Повышают тонус.

Слайд 6 ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ
Статические - развивается напряжение мышц

ПО ТИПУ МЫШЕЧНОГО СОКРАЩЕНИЯ Статические - развивается напряжение мышц без изменения

без изменения длины и движений в суставах.
выполняются в

анаэробных условиях,
временно затрудняют мышечный кровоток и ограничивают транспорт кислорода.
повышают силу мышц.



Слайд 7 ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ
Циклические – в основе упражнения лежит

ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Циклические – в основе упражнения лежит повторение одного

повторение одного и того же цикла, все элементы цикла

повторяются в одной и той же последовательности (плавание, бег)

Слайд 8 ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ
Ациклические – не содержат цикла, а

ПО СТРУКТУРЕ ДВИЖЕНИЙ Ациклические – не содержат цикла, а представляют собой

представляют собой стереотипно следующие фазы движений, имеющие четкое завершение

(гимнастика, метание и т.д.)

Слайд 9 КЛАССИФИКАЦИЯ
По типу энергообеспечения мышечной деятельности
Аэробные – образование АТФ

КЛАССИФИКАЦИЯПо типу энергообеспечения мышечной деятельностиАэробные – образование АТФ в присутствии О2Анаэробные

в присутствии О2
Анаэробные – образование АТФ в безкислородных условиях.


Смешанные (аэробно-анаэробные)

Слайд 10 По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический

По воздействию на развитие отдельных мышечных групп (анатомический принцип) Для мышц

принцип)
Для мышц плечевого пояс, плеча, предплечья и кисти,


Для мышц таза, бедра, голени и стопы
Для мышц шеи, спины, грудной клетки, брюшного пресса

Слайд 11 КЛАССИФИКАЦИЯ
По воздействию на развитие отдельных качеств
Скоростные
Силовые
Координационные
На выносливость
Гибкость
Эстетические
Волевые

КЛАССИФИКАЦИЯПо воздействию на развитие отдельных качествСкоростныеСиловыеКоординационныеНа выносливостьГибкостьЭстетическиеВолевые

Слайд 12 КЛАССИФИКАЦИЯ
По проявлению двигательных навыков и умений
Акробатические
Гимнастические

КЛАССИФИКАЦИЯПо проявлению двигательных навыков и уменийАкробатическиеГимнастические

Слайд 13 ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ
Беговые
Игровые

ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ Беговые Игровые

Слайд 14 ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ
Прыжковые
Метательные и т.д.

ПО ПРОЯВЛЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ ПрыжковыеМетательные и т.д.

Слайд 15 КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
По целевой направленности их использования
Общеразвивающие
Профессионально-прикладные
Спортивные
Лечебные
Профилактические

КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ По целевой направленности их использованияОбщеразвивающиеПрофессионально-прикладныеСпортивныеЛечебныеПрофилактические

Слайд 16 КЛАССИФИКАЦИЯ
По интенсивности работы
Максимальной интенсивности
Субмаксимальной интенсивности
Большой интенсивности
Средней интенсивности
Умеренной интенсивности

КЛАССИФИКАЦИЯПо интенсивности работыМаксимальной интенсивностиСубмаксимальной интенсивностиБольшой интенсивностиСредней интенсивностиУмеренной интенсивности

Слайд 17 ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Содержание – совокупность процессов, сопровождающих

ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Содержание – совокупность процессов, сопровождающих выполняемое движение и

выполняемое движение и вызывающих изменения в организме.
Форма –

внешняя и внутренняя организация и согласованность процессов:
Внутренняя форма - взаимосвязь и согласованность физиологических процессов обеспечивающих основные функции при выполнении упражнения
Внешняя форма - представлена видимой стороной двигательного действия – техникой выполнения упражнения.



Слайд 18 ТЕХНИКА
Различные способы решения двигательной задачи – техника

ТЕХНИКА Различные способы решения двигательной задачи – техника физических упражнений

физических упражнений

Слайд 19

Слайд 20 Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных

Основа техники – совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательных

для решения двигательных задач
Основное звено техники – наиболее важная

и решающая часть в технике данного способа выполнения двигательной задачи
Детали техники – второстепенные особенности движения, не нарушающие его основного механизма

Слайд 21 СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ
Возрастающие требования к уровню физической подготовленности
Поиск наиболее

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИВозрастающие требования к уровню физической подготовленностиПоиск наиболее совершенных способов выполнения

совершенных способов выполнения упражнений
Совершенствование методики обучения
Появление нового спортивного инвентаря
Повышение

роли науки в спорте

Слайд 22 ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ
Пространственные:
Положение тела
Траектория движений
Временные:
Длительность движения
Темп



ХАРАКТЕРИСТИКИ УПРАЖНЕНИЙ Пространственные:Положение тела Траектория движенийВременные:Длительность движенияТемп
  • Имя файла: fizicheskie-uprazhneniya-–-osnovnoe-sredstvo-fizicheskogo-vospitaniya.pptx
  • Количество просмотров: 102
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Высшее профессиональное образование
Следующая - Аспекты речевого развития дошкольников в контексте ФГОС ДО

Похожие презентации

Презентация консультация Презентация консультация 211
Мобильный телефон. Излучение. Факты. консультация по зож по теме Мобильный телефон. Излучение. Факты. консультация по зож по теме 95
Мы за ЗОЖ презентация урока для интерактивной доски по зож (1 класс) по теме Мы за ЗОЖ презентация урока для интерактивной доски по зож (1 класс) по теме 111
Салют, Олимпиада методическая разработка (подготовительная группа) Салют, Олимпиада методическая разработка (подготовительная группа) 96
презентация Планирование физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с учетом ФГТ презентация к занятию (физкультура, старшая группа) по теме презентация Планирование физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ с учетом ФГТ презентация к занятию (физкультура, старшая группа) по теме 110
Утренняя зарядка электронный образовательный ресурс по физкультуре (2 класс) по теме Утренняя зарядка электронный образовательный ресурс по физкультуре (2 класс) по теме 114
Сценарий конкурса по ПДД презентация презентация к уроку по зож (3, 4 класс) Сценарий конкурса по ПДД презентация презентация к уроку по зож (3, 4 класс) 104
Презентация 3 часть Презентация 3 часть 97
Презентация Как мы провели лето презентация к уроку (средняя группа) Презентация Как мы провели лето презентация к уроку (средняя группа) 84
Инструкция по охране труда в ГПД презентация к уроку по зож Инструкция по охране труда в ГПД презентация к уроку по зож 127
Здоровьесберегающие технологии, формы, методы и приёмы в работе с дошкольниками презентация Здоровьесберегающие технологии, формы, методы и приёмы в работе с дошкольниками презентация 123
Лёгкая атлетика Лёгкая атлетика 121
Презентация к занятию Прогулка в осенний лес презентация к уроку (средняя группа) Презентация к занятию Прогулка в осенний лес презентация к уроку (средняя группа) 115
Опыт работы Формирование основ безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста презентация к уроку ( группа) Опыт работы Формирование основ безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста презентация к уроку ( группа) 100
Проект по физической культуре Проект по физической культуре 114
Презентация совместной образовательной деятельности педагога с детьми по окружающему миру и художественному творчеству, с использованием здоровьесберегающих технологий по теме Олимпийские игры методическая разработка (средняя группа) по теме Презентация совместной образовательной деятельности педагога с детьми по окружающему миру и художественному творчеству, с использованием здоровьесберегающих технологий по теме Олимпийские игры методическая разработка (средняя группа) по теме 107
Презентация к педагогическому совету Здоровьесберегающие технологии презентация Презентация к педагогическому совету Здоровьесберегающие технологии презентация 99
Физминутка для глаз Звездочет материал по зож Физминутка для глаз Звездочет материал по зож 103
Эколого - валеологическое воспитание дошкольников презентация к уроку по теме Эколого - валеологическое воспитание дошкольников презентация к уроку по теме 107
Выступление на педагогической конференции Санитарно-гигиенические требования к использованию компьютеров в дошкольном образовании презентация Выступление на педагогической конференции Санитарно-гигиенические требования к использованию компьютеров в дошкольном образовании презентация 114
prezentatsiyaolimpiady szhataya5 prezentatsiyaolimpiady szhataya5 103
Правило поведения утренней гимнастикии в детском саду презентация Правило поведения утренней гимнастикии в детском саду презентация 109
Закаливание в детском саду презентация к уроку (старшая группа) Закаливание в детском саду презентация к уроку (старшая группа) 91
Конспект непосредственно образовательной деятельности По образовательной области: Физическое развитие Тема: Путешествие Жени с волшебным цветочком Для детей старшей группы план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) Конспект непосредственно образовательной деятельности По образовательной области: Физическое развитие Тема: Путешествие Жени с волшебным цветочком Для детей старшей группы план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) 86
Упражнения для релаксации Упражнения для релаксации 124
Презентация по физической культуре для 6-7 кл ЗОЖ Презентация по физической культуре для 6-7 кл ЗОЖ 99
Алгоритм планирования образовательной деятельности, осуществляемой в режимных моментах презентация Алгоритм планирования образовательной деятельности, осуществляемой в режимных моментах презентация 100
Приемы и методы арт-терапии. презентация к уроку по зож по теме Приемы и методы арт-терапии. презентация к уроку по зож по теме 109
презентация проведения спортивно-игровой программы Курс молодого бойца для детей старшей и подготовительной группы и их пап. презентация к занятию по физкультуре (подготовительная группа) презентация проведения спортивно-игровой программы Курс молодого бойца для детей старшей и подготовительной группы и их пап. презентация к занятию по физкультуре (подготовительная группа) 108
Проект Чистюли презентация для интерактивной доски по теме Проект Чистюли презентация для интерактивной доски по теме 112