Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Поурочные программы для занятий атлетизмом, комплекс 2 (9-11 классы, физкультура)

Содержание

1. Подъем штанги на грудь в полуприсед: 4 х 6-7. 2. Жим штанги лежа хватом на ширине плеч: 4 х 7-8. 3. Тяга гантели в наклоне с опорой: 4 х 6-7. 4. Жим гантелей сидя, от плеча с
Комплекс № 2Поурочные программы для занятий атлетизмом (9-11 классы, физкультура) 1. Подъем штанги на грудь в полуприсед: 4 х 6-7. 2. Жим штанги
Слайды презентации

Слайд 2 1. Подъем штанги на грудь в полуприсед: 4

1. Подъем штанги на грудь в полуприсед: 4 х 6-7. 2. Жим

х 6-7. 2. Жим штанги лежа хватом на ширине плеч: 4

х 7-8. 3. Тяга гантели в наклоне с опорой: 4 х 6-7. 4. Жим гантелей сидя, от плеча с поворотом: 4 х 7-8. 5. Разведение рук с гантелями в стороны в наклоне вперед: 4x8. 6. Сгибание рук с гантелями стоя, плечи и бедра прижаты к стене для изоляции нагрузки на мышцы рук: 3 х 8-9. 7. Отжимание на брусьях с отягощениями: 4x10. 8. Выпрыгивания из глубокого приседа с гантелями в руках: 4 х 6-7. 9. Упражнения для пресса. Тренироваться следует три раза в неделю. Не торопитесь: в силовой подготовке нет коротких путей, и чем плавнее будете вы прогрессировать, тем более устойчивыми окажутся приросты в силе и в объеме мускулатуры. Продолжительность занятий 6-8 недель.

Слайд 3

Слайд 4

Слайд 5

Слайд 6

  • Имя файла: pourochnye-programmy-dlya-zanyatiy-atletizmom-kompleks-2-9-11-klassy-fizkultura.pptx
  • Количество просмотров: 107
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Ағылшын тілінен презентация Своя игра
Следующая - Презентация к уроку технологии Нетрадиционные техники: Монотипия

Похожие презентации

Презентация по физической культуре на тему Что такое физкультура? Презентация по физической культуре на тему Что такое физкультура? 97
ПРЕЗЕНТАЦИЯ. презентация ПРЕЗЕНТАЦИЯ. презентация 105
Проект Здоровый я - здоровая семья проект (старшая группа) Проект Здоровый я - здоровая семья проект (старшая группа) 182
fizminutka dlya glaz fizminutka dlya glaz 105
Конспект НОД в подготовительной к школе группе с использованием ИКТ.Образовательная область Безопасность. план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме Конспект НОД в подготовительной к школе группе с использованием ИКТ.Образовательная область Безопасность. план-конспект занятия (подготовительная группа) по теме 42
Интерактивная игра Уроки Мойдодыра презентация для интерактивной доски Интерактивная игра Уроки Мойдодыра презентация для интерактивной доски 164
Презентация утренней гимнастики в старшей группе Презентация утренней гимнастики в старшей группе 142
Презентация Работа с семьей по оздоровлению и снижению простудных заболеваний презентация к уроку (младшая группа) Презентация Работа с семьей по оздоровлению и снижению простудных заболеваний презентация к уроку (младшая группа) 95
Презентация по физической культуре : Баскетбол Презентация по физической культуре : Баскетбол 121
Путешествие в королевство Будь здоров! презентация к уроку по зож Путешествие в королевство Будь здоров! презентация к уроку по зож 97
Гимнастика для глаз презентация к уроку по зож (2 класс) Гимнастика для глаз презентация к уроку по зож (2 класс) 99
Презинтация по физической культуре История волейбола (7 класс) Презинтация по физической культуре История волейбола (7 класс) 120
презентация Мы за ЗОЖ презентация к уроку (младшая группа) презентация Мы за ЗОЖ презентация к уроку (младшая группа) 115
презентация в стихах о полезных и вредных продуктах презентация в стихах о полезных и вредных продуктах 116
Презентация Правила пожарной безопасности для детей старших, подготовительных групп Презентация Правила пожарной безопасности для детей старших, подготовительных групп 109
Проект Будь здоров, малыш! проект (младшая группа) Проект Будь здоров, малыш! проект (младшая группа) 31
развитие интереса к спорту через игры презентация к уроку (средняя группа) развитие интереса к спорту через игры презентация к уроку (средняя группа) 118
Совместная деятельность детей и педагогов с использованием здоровьесберегающих технологий Северные олени по физической культуре план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) Совместная деятельность детей и педагогов с использованием здоровьесберегающих технологий Северные олени по физической культуре план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) 174
Игровые технологии в оздоровительной работе с дошкольниками презентация к уроку (старшая группа) Игровые технологии в оздоровительной работе с дошкольниками презентация к уроку (старшая группа) 115
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ. презентация к уроку (старшая группа) ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ. презентация к уроку (старшая группа) 92
Греческие Олимпийские игры Греческие Олимпийские игры 120
Врачебный контроль и самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом Врачебный контроль и самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом 226
Конкурс Семейных рецептов Конкурс Семейных рецептов 208
Спортивный досуг для средней группы к 7 апреля (День Здоровья) презентация к занятию (средняя группа) по теме Спортивный досуг для средней группы к 7 апреля (День Здоровья) презентация к занятию (средняя группа) по теме 43
Презентация урока по физической культуре Тропинки здоровья Презентация урока по физической культуре Тропинки здоровья 110
Бабушкины секреты Бабушкины секреты 136
Играем в шашки с детьми методическая разработка по физкультуре по теме Играем в шашки с детьми методическая разработка по физкультуре по теме 129
Чтоб здоровыми нам быть - надо руки чаще мыть! презентация к уроку (средняя группа) Чтоб здоровыми нам быть - надо руки чаще мыть! презентация к уроку (средняя группа) 156
Презентация ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ в ДОУ презентация Презентация ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ в ДОУ презентация 41
Спортивная команда Спортивная команда 157