«…общеобразовательная школа должна формировать целостную систему универсальных знаний,
учений, навыков, а также опыт самостоятельной деятельности и личной ответственности обучающихся, то есть ключевые компетенции, определяющее современное качество образования».
«Концепция модернизации российского образования
на период до 2012 года»
Слайд 3
Гипотеза.
Если применять целенаправленные эффективные средства и
методы развития силовых качеств
в учебно-воспитательном процессе,то это
позволит ускорить
формирование
ключевых компетенций учащихся
по организации здорового образа жизни и добиться
развития и совершенствования силовых способностей у детей
Слайд 4
Объект изучения.
Процесс развития и совершенствования силовых способностей
у учащихся 8 класса
Предмет изучения.
Методика развития силовых способностей
на уроках физической культуры
Слайд 5
Цель проекта.
Формирование, развитие и совершенствование силовых
способностей у подростков 13-14 лет на основе использования активных
методов обучения и специальных физических упражнений.
Слайд 6
Задачи педагогического проекта.
Изучить научно-методическую литературу по развитию силовых
способностей учащихся;
Выявить уровень тренированности и наиболее эффективные средства и
методы развития силовых способностей; применить их на практике;
Установить контрольные тесты, способствующие определению уровня развития силовых способностей;
заинтересовать учащихся принципами ЗОЖ и обеспечить развитие силовых способностей в условиях атмосферы взаимопонимания и сотрудничества;
развивать индивидуальные физические способности каждого ребенка с помощью индивидуального и дифференцированного подхода;
помочь личности познать себя, самоопределиться и самореализоваться;
обеспечить включение каждого обучаемого в активную деятельность на уроке и во внеклассной работе.
Слайд 7
Ожидаемые результаты проекта.
Развитие силы у детей
13-14 лет в результате. применения основных и дополнительных средств
Приобретение
учащимися навыков самостоятельной деятельности по развитию и совершенствованию силы.
Развитие творческих способностей учащихся.
Создание ситуации успеха для всех обучающихся.
Вовлечение каждого учащегося в активный познавательный процесс.
Повышение качества знаний.
Слайд 8
Реализация проекта.
Сроки реализации проекта:
(долгосрочный)
9месяцев
(сентябрь 2008
г. – май 2009 г.)
Слайд 9
Этапы реализации проекта:
1 этап(подготовительный)-сентябрь
Проведение мониторинга, анкетирования, тестирования.
Выявление детей,
заинтересованных в развитии силовых качеств
2 этап(основной)-октябрь-апрель
Формирование устойчивого представления о
необходимости совершенствования физических данных, определение путей и основных направлений деятельности.
Использование на уроках и во внеурочной деятельности активных средств и методов развития силовых качеств, учитывая природный индивидуальный уровень подростка и требования, предусмотренные программами по физическому воспитанию.
3 этап(рефлексивный)-май
Диагностика развитых силовых качеств и активности детей, поощрение отдельных обучающихся
Создание инструментов для тиражирования практики и обеспечение условий для устойчивости результатов проекта
Слайд 10
Подготовительно-диагностический этап.
Мониторинг результатов обучения.
Контрольные тесты:
1. Прыжки через скакалку
за 1 мин. (на выявление силы мышц ног);
2. Подтягивание
на перекладине (на выявление силы мышц рук и плечевого пояса);
3. Поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями за 1 мин. (на выявление силы мышц живота);
4. Вис на согнутых руках под углом 90 °;
5. Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из положения сидя на полу.
Слайд 11
Прыжки через скакалку за 1 мин.
(на выявление
силы мышц ног)
Слайд 12
Подтягивание на перекладине (на выявление силы мышц рук
и плечевого пояса)
Слайд 13
Поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями
за 1 мин. (на выявление силы мышц живота)
Слайд 14
Вис на согнутых руках под углом 90 °
Слайд 15
Метание набивного мяча (3 кг) двумя руками из
положения сидя на полу
Слайд 20
Практический этап.
Данный этап включает
в себя комплекс мероприятий, направленных на формирование и развитие
скоростно-силовых способностей и силовой выносливости обучающихся через внедрение в учебный процесс физических упражнений силового характера.
Оценка количественно-силовых возможностей с помощью измерительных устройств – динамометров, динамографов, тензометрических силоизмерительных устройств.
Оценка количественно-силовых возможностей с помощью специальных контрольных упражнений (тестов) на силу.
Подбор физических упражнений, способствующих развитию и совершенствованию силовых способностей.
Проведение и анализ мониторинговых исследований и работа над созданием презентаций .
Слайд 21
Практический этап.
Работа над созданием системы уроков по физической
культуре в школе по разделу «Гимнастика».
Работа над буклетами по
пропаганде комплекса физических упражнений, направленных на развитие силовых качеств.
Участие в предметной неделе.
Проведение открытых уроков по гимнастике.
Слайд 22
Аналитический этап.
1) Мониторинг результатов обучения.
Упражнения для определения максимальной
силы:
жим грифа от штанги;
приседание с грифом;
приседание с партнером.
Упражнения для
развития скоростно-силовых способностей и силовой выносливости:
прыжки через скакалку;
подтягивание;
отжимание на параллельных брусьях, от пола или от скамейки;
поднимание туловища из положения лежа с согнутыми коленями;
подъем-поворот на высокой перекладине;
прыжок в длину с места с двух ног;
поднимание и опускание прямых ног до ограничителя;
прыжок вверх со взмахом;
метание набивного мяча из различных исходных положений.
Слайд 23
Сравнительный анализ экспериментальной и контрольной групп с начальным
тестированием
Слайд 24
Сравнительный анализ экспериментальной группы
Слайд 26
Сравнительный анализ контрольной группы
Слайд 27
Результаты проделанной работы:
возрос познавательный интерес учащихся к предмету;
повысилась
успешность обучения (качественная на 4%).
Слайд 28
Выводы:
Уровень абсолютной силы человека в большей степени обусловлен
факторами среды (тренировка, уроки физической культуры, самостоятельные занятия и
др.);
Показатели относительной силы в большей мере испытывают на себе влияние генотипа;
Скоростно-силовые способности примерно в равной мере зависят как от наследственных, так и от средовых факторов;
Статическая силовая выносливость определяется в большей мере генетическими условиями, а динамическая – взаимным влиянием генотипа и среды
Слайд 29
Учитель физической культуры всегда
должен творчески подходить к выбору средств и методов развития
и совершенствования силы, учитывая природный индивидуальный уровень развития подростка и требования, предусмотренные программами по физическому воспитанию.
«Все, что я познаю, я знаю, для чего это мне надо и где и как я могу эти знания применить.»
Полат Е.С.
