Презентация на тему к областному конкурсу Мы за ЗОЖ

мероприятия:
5.1 «Неделя Здоровья»

5.2 «Военно-патриотическая спортивная игра «Зарница»
6. Информационные источники.

ЗДОРОВЬЕ – это

ЗДОРОВО !

Чтоб наша жизнь была красива,

И в этом нам должны помочь Любовь, Здоровье, Сила!

Любовь, как известно, один из двигателей человечества. Имея в душе такое чувство, люди преодолевают любые преграды к достижению своей цели. Но чтобы их преодолеть , необходимо иметь также твердую силу духа и здоровье.
Здоровье – уникальный дар природы, главное жизненное благо, состояние полного физического, духовного, социального благополучия, а не только отсутствие болезни.
А поддерживается, совершенствуется и достигается оно только через Здоровый Образ Жизни.

система его жизненных ценностей направленных на то,

чтобы вести активный образ жизни, правильно питаться и тем самым предотвращать заболевания и повышать естественную сопротивляемость организма.

В само понятие здорового образа жизни входит следующее:

Оптимальный режим труда и отдыха
Двигательная активность и закаливание
Рациональное питание
Отказ от вредных привычек
Медицинская активность
Соблюдение правил психогигиены
Личная и общественная гигиена
Гигиена семьи и брака

наполняемость классов невелика, поэтому для проведения спортивных соревнований создаются

разновозрастные группы, в которые объединяются учащиеся с разными физическими возможностями с 1 по 9 классы. Таким образом, в школе скомплектованы 2 разновозрастные команды, приблизительно равные по силам.
Руководителями каждой группы являются ученики старших классов, которые систематически занимаются с учащимися младших классов, подготавливая их к различным соревнованиям.
В результате ученики нашей школы получают разнообразные сведения о нормах и правилах поведения, усваивают положительные привычки, спортивную этику, приучаются осознанно уважать друг друга.
Одним из главных направлений всех спортивных мероприятий является формирование Здорового Образа Жизни.

Линейка. Открытие «Недели здоровья». Знакомство с программой

конкурса. Старт конкурсу рисунков на тему «Я и ЗОЖ» и конкурсу «Лучший буклет о ЗОЖ». «Весёлая зарядка» в 8.00

2 день (Вт) «День весёлых станций». Продолжение конкурсов рисунков и буклетов. «Весёлая зарядка» в 8.00
1 станция --- после 2 урока;
2 станция ---- после 3 урока;
3 станция ----- после 5 урока.

3 день (Ср) Классный час на тему «Здоровая молодёжь – здоровая нация» (после 6 –го урока для 5-9 кл). Продолжение конкурсов рисунков и буклетов.
«Весёлая зарядка» в 8.00

8.00 Игры в спорт.комнате на переменах:
после 1 урока

старш. кл. - ПИОНЕРБОЛ (выигравшая команда приносит балл своей команде);
после 2 урока нач. кл. - ПИОНЕРБОЛ (выигравшая команда приносит балл своей команде);
после 3 урока старш. кл. – РУЧНОЙ МЯЧ (выигравшая команда приносит балл своей команде);
поле 5 урока нач. кл. – РУЧНОЙ МЯЧ (выигравшая команда приносит балл своей команде).
Окончание конкурса «Лучший буклет о ЗОЖ».
 
5 день (Пт) «Весёлая зарядка» в 8.00 «Весёлые старты». (после 5-го урока).
 
После 2 –го урока заканчивается конкурс рисунков « Я и ЗОЖ». Команда, нарисовавшая больше рисунков, соответствующих требованиям, приносит своей команде дополнительные баллы.
 

стройся вряд!

На зарядку все подряд!

Классный час «Здоровая молодежь – здоровая нация»

ребят У них – соревнования. Задором их глаза блестят Игра вне

расписания!

шар,
Не глобус это, не арбуз –
Здоровье! Очень тонкий груз.
Чтоб

жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить!

Итоги «Недели здоровья»

были собраны маршрутные листы и подсчитаны балы за

спортивные достижения, затем жюри оценило рисунки каждой команды и буклеты, сделанные командами. И вывело общий результат. В итоге была применена «мягкая» система определения победителей: награды получили не только победители, но и те, кто достиг определённых успехов как в спорте, так и в творчестве.
Но лучшими достижениями остались хорошее настроение, бодрость, желание почаще проводить подобные мероприятия.
Мы знаем, что «Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья».
(Артур Шопенгауэр)
 

из самых любимых игр школьников. Во-первых, у нас она

всегда проводится в мае на свежем воздухе, среди благоухающей природы, во – вторых, разнообразие заданий. С каким трепетом мы получаем запечатанные конверты, ищем следующие , по которым надо пройти из пункта А в пункт В (радиус территории для игры составляет около 500 м)
и выполнить ряд заданий.

6 этап «Вверх по откосу» «Узкая

тропка»

8 этап «Пословицино» «Окажи ПМП»

10 этап «Самый меткий»

«Сапёры»

организовываются:
-подвижные перемены;
веселые старты;
нетрадиционные дни празднования «Последнего звонка»,

когда мы после линейки собираемся всей школой и идем на природу, где проводим соревнования как спортивные, так и творческие, «готовим полевую кухню». Получаем массу позитивных эмоций. Домой приходим уставшие, но радостные.
в июне для нас организовывают «Туристический 5-ти дневный палаточный лагерь» с выездом в соседние местности. Здесь мы знакомимся с новыми людьми, соревнуемся, получаем навыки
трудовой деятельности и многое другое. И всё это является отличной поддержкой нашего здоровья.
В школе нет спортивного зала, а лишь только приспособленная спорткомната, нет в достаточном количестве спортинвентаря. Но мы считаем, что для поддержания здоровья человеку не обязательны новомодные тренажеры и фитнес центры. Главное - желание, бодрость, сила духа и, конечно, хорошее настроение.

ты тогда
И успешным на-всег-да!
Всего доброго! Будьте Здоровы!