Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему по физической культуре ; Плавание

Содержание

Движение в воде развивает мышцы, тренирует сердце и дыхание.Вода закаливает организм.Умение плавать придает человеку уверенность.Плавание.
ПлаваниеВыполнила: Юркина Елизавета 9Б класс Проверила Синельникова Н.А. Движение в воде развивает мышцы, тренирует сердце и дыхание.Вода закаливает организм.Умение плавать придает человеку уверенность.Плавание. Войдите в воду по пояс.Возьмитесь за руки и образуйте круг.Двигайтесь по кругу, Войдите в воду по пояс.Зачерпните воду пригоршнями и вылейте на себя.Глаза закрывать Сделать вдох.Задержать дыхание.Присесть в воду с головой с открытыми глазами.Упражнения с погружением в воду. Сделать вдох.Задержать дыхание.Присесть в водуРаскрыть глазаПосмотреть на     свои Сделать вдох.Задержать дыхание.Нырнуть между широко расставленными ногами товарища.Упражнения с погружением в воду. Сделать глубокий вдох.Присесть под воду.Принять положение группировки (обхватить ноги руками, голову опустить Сделать «поплавок».Медленно распрямиться.Всплыть круглой     спиной вверх.Голова опущена, руки расслабленыУпражнения на всплывание. Медуза. Сделать вдох.Задержать дыхание.Наклониться вперёд.Лечь на воду.Развести в стороны руки и ноги.Упражнения на всплывание. Звездочка на груди. Сделать вдох.Сильно подуть на воду, чтобы на воде образовалась воронка.Упражнения по выдыханию в воду. Сделать вдох (через рот).Погрузить лицо в воду.Медленно выдохнуть через рот.Упражнения по выдыханию в воду. Вдохнуть через рот.Присесть.Задержать дыхание.Открыть глаза.Медленно выдохнуть через рот.Упражнения по выдыханию в воду. Сделать глубокий вдох.Задержать дыхание.Присесть под воду.Выполнить «поплавок».Всплыть на поверхность.Медленно выдохнуть.Опуститься на дно Стоя в воде, вытянуть руки вперёд.ПрисестьСделать вдохОттолкнувшись от дна, скользить по воде.Упражнения на скольжение. Встать спиной к берегу.Руки поднять вверх.Подбородок прижать к груди.Присесть.Сделать вдох.Оттолкнуться от дна.Лечь
Слайды презентации

Слайд 2 Движение в воде развивает мышцы, тренирует сердце и

Движение в воде развивает мышцы, тренирует сердце и дыхание.Вода закаливает организм.Умение плавать придает человеку уверенность.Плавание.

дыхание.
Вода закаливает организм.
Умение плавать придает человеку уверенность.


Плавание.


Слайд 3 Войдите в воду по пояс.
Возьмитесь за руки и

Войдите в воду по пояс.Возьмитесь за руки и образуйте круг.Двигайтесь по

образуйте круг.
Двигайтесь по кругу, ускоряя шаг.
После 3-5 кругов двигайтесь

в другую сторону.
Падать в воду и опускать в нее руки нельзя.

Упражнения для привыкания к воде.


Слайд 4 Войдите в воду по пояс.
Зачерпните воду пригоршнями и

Войдите в воду по пояс.Зачерпните воду пригоршнями и вылейте на себя.Глаза

вылейте на себя.
Глаза закрывать нельзя.
Упражнения для привыкания к воде.


Слайд 5 Сделать вдох.
Задержать дыхание.
Присесть в воду с головой с

Сделать вдох.Задержать дыхание.Присесть в воду с головой с открытыми глазами.Упражнения с погружением в воду.

открытыми глазами.

Упражнения с погружением в воду.


Слайд 6 Сделать вдох.
Задержать дыхание.
Присесть в воду
Раскрыть глаза
Посмотреть на

Сделать вдох.Задержать дыхание.Присесть в водуРаскрыть глазаПосмотреть на   свои руки.Упражнения с погружением в воду.

свои руки.

Упражнения с погружением в

воду.

Слайд 7 Сделать вдох.
Задержать дыхание.
Нырнуть между широко расставленными ногами товарища.
Упражнения

Сделать вдох.Задержать дыхание.Нырнуть между широко расставленными ногами товарища.Упражнения с погружением в воду.

с погружением в воду.


Слайд 8 Сделать глубокий вдох.
Присесть под воду.
Принять положение группировки (обхватить

Сделать глубокий вдох.Присесть под воду.Принять положение группировки (обхватить ноги руками, голову

ноги руками, голову опустить к коленям)
Всплыть на поверхность.
Упражнения на

всплывание. Поплавок.

Слайд 9 Сделать «поплавок».
Медленно распрямиться.
Всплыть круглой

Сделать «поплавок».Медленно распрямиться.Всплыть круглой   спиной вверх.Голова опущена, руки расслабленыУпражнения на всплывание. Медуза.

спиной вверх.
Голова опущена, руки расслаблены
Упражнения на всплывание. Медуза.


Слайд 10 Сделать вдох.
Задержать дыхание.
Наклониться вперёд.
Лечь на воду.
Развести в стороны

Сделать вдох.Задержать дыхание.Наклониться вперёд.Лечь на воду.Развести в стороны руки и ноги.Упражнения на всплывание. Звездочка на груди.

руки и ноги.

Упражнения на всплывание. Звездочка на груди.


Слайд 11 Сделать вдох.
Сильно подуть на воду, чтобы на воде

Сделать вдох.Сильно подуть на воду, чтобы на воде образовалась воронка.Упражнения по выдыханию в воду.

образовалась воронка.
Упражнения по выдыханию в воду.


Слайд 12 Сделать вдох (через рот).
Погрузить лицо в воду.
Медленно выдохнуть

Сделать вдох (через рот).Погрузить лицо в воду.Медленно выдохнуть через рот.Упражнения по выдыханию в воду.

через рот.
Упражнения по выдыханию в воду.


Слайд 13 Вдохнуть через рот.
Присесть.
Задержать дыхание.
Открыть глаза.
Медленно выдохнуть через рот.
Упражнения

Вдохнуть через рот.Присесть.Задержать дыхание.Открыть глаза.Медленно выдохнуть через рот.Упражнения по выдыханию в воду.

по выдыханию в воду.


Слайд 14 Сделать глубокий вдох.
Задержать дыхание.
Присесть под воду.
Выполнить «поплавок».
Всплыть на

Сделать глубокий вдох.Задержать дыхание.Присесть под воду.Выполнить «поплавок».Всплыть на поверхность.Медленно выдохнуть.Опуститься на

поверхность.
Медленно выдохнуть.
Опуститься на дно в группировке.
Встать.
Выдохнуть.
Упражнения по выдыханию в

воду.

Слайд 15 Стоя в воде, вытянуть руки вперёд.
Присесть
Сделать вдох
Оттолкнувшись от

Стоя в воде, вытянуть руки вперёд.ПрисестьСделать вдохОттолкнувшись от дна, скользить по воде.Упражнения на скольжение.

дна, скользить по воде.
Упражнения на скольжение.


  • Имя файла: prezentatsiya-po-fizicheskoy-kulture-plavanie.pptx
  • Количество просмотров: 106
  • Количество скачиваний: 0