Презентация на тему Здоровье в порядке — спасибо зарядке!

живу на книжной полке,

в библиотеке у дяди Кузи. Дядя Кузя очень умный, у него много-много разных книг. О чём бы я его ни спросил, дядя Кузя всё знает и мне рассказывает.

приборы. Например, времяскок. Набираешь место и время,

в которое хотел бы попасть, раз, два — и уже там! Когда мы куда-нибудь отправляемся, я сижу у дяди Кузи в кармане. Не удивляйтесь, я маленький, ростом с ладошку, поэтому вполне там умещаюсь.

о чём мечтаешь, надо быть сильным, выносливым, а главное,

здоровым.

Ура! Я уже давно собрался! Даже времяскок захватил. Новое путешествие — это так здорово! Я хочу много-много путешествовать и всё-всё узнать.

путешествия. А начнётся оно с того, что мы с

тобой зарядимся силой и бодростью.

Я, конечно, хочу таким стать. Только не знаю как. Ты мне расскажешь, что для этого нужно сделать?

способ зарядиться энергией.
Зарядка нам точно пригодится, только... Я знаю,

как заряжают батарейки, а про людей такого не слышал.

какой-то особенный. Мне не терпится узнать, что же это

за способ…

в путешествие в Страну здоровья. Ведь здоровье – это самая главная ценность человеческой жизни. В Стране здоровья все жители ведут здоровый образ жизни, любят спорт, не болеют. Вперёд в удивительное место, где заряжаются энергией!

здоровья, для порядка
Людям всем нужна …


зарядка

вверх, руки вниз, Влево - вправо повернись. На носочки поднимайся, Приседай и

выпрямляйся. А теперь прямо встать, Руки медленно поднять, Пальцы сжать, потом разжать, Руки вниз - и постоять.

правилам живут в Стране здоровья давайте узнаем:
 Утренняя зарядка обязательна,

её проводят 10-12 мин.Она должна быть энергичной.

делай – Будешь сильным, будешь смелым.

начала занятий поможет лучше заниматься во время уроков.
 Физкультминутка на

уроке поможет отдохнуть голове, пальцам, спине. Это всего лишь два-три упражнения и занимает 2-3 мин.
 На перемене необходимы подвижные игры и физические упражнения: прыжки со скакалкой, общие игры «ручеёк», «третий лишний» и др.
 На уроках физкультуры будьте активны, постарайтесь запомнить упражнения, некоторые из них потом включите в свою зарядку.

тянусь. Я сегодня вместе с мамой  Поднимусь.
Я включаю репродуктор На стене. Говорит он:

«С добрым утром!» Это мне.
Физзарядка началась. Делай «раз»! Шире шаг, не отставай! Делай «два»!

смотри! Делай «три»! Солнце в окна посмотрело, Хорошо!
Буду смелым, буду сильным И большим. Просыпаюсь

утром рано, Не тянусь.
Я и завтра вместе с мамой Поднимусь! Кто спит в постели сладко? Давно пора вставать!

зарядку, Мы вас не будем ждать!
Распахнуто окошко, Нам холод нипочём, Походим мы

немножко И сон с себя стряхнём.
Но чтоб совсем проснуться, Нам нужно по-тя-нуть-ся! Начинай! Не спеши! Через нос ровней дыши!

У того, кто каждый день утром выполняет физические упражнения,

хорошая осанка: голова гордо приподнята, плечи расправлены, спина прямая. Говорят, что у них королевская стать. Но красивая осанка – это не только привлекательная внешность, но и здоровье человека. Ведь при неправильной осанке, когда плечи опущены, а спина «кривая», легкие и сердце испытывают давление, им, оказывается, сложно выполнять свою работу. 

Стране здоровья.
С чего надо начинать свой день?
Что

нужно делать, чтобы быть здоровым?
Какие правила необходимо помнить?

Но добиться результата
  Невозможно без труда.
  Вы зарядкой занимайтесь,
 

   Ежедневно по утрам
     И конечно, закаляйтесь –
     Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите,
   По возможности всегда.
   На прогулки в лес ходите,
   Он вам силы даст, друзья.
Если хочешь стать умелым,
 Ловким, быстрым, сильным, смелым,
 Научись любить скакалки,
 Мячик, обручи и палки.

 Как здоровье сохранить,
     Выполняйте вы советы,
     И

легко вам будет жить.
До свидания, ребята!
    Приходите в гости к нам,
    Вместе с нами все ребята,
     Будут очень рады вам!