Слайд 2
Урок
окружающего мира в 3 классе
Наше питание.
Слайд 3
Пословицы
Хорошего понемножку, сладкого не
досыта.
- Сладок мёд, да не по две ложки в
рот.
Гречневая каша- матушка наша, а
хлебец ржаной- отец наш родной.
Если много съешь, то и мёд горьким
покажется.
- Наелся, как бык, не знаю, как быть.
Слайд 4
«От правильного питания человек
а зависят его нормальный рост,
развитие и здоровье.
Организм лучше сопротивляется
различным болезням,
в том числе
инфекционным,
если правильно питаться.
Пища должна дать организму
всё необходимое для происходящего
в нём усиленного роста и развития.
Необходимо, чтобы она содержала
в себе те вещества, из которых
состоит человеческий организм:
белки, жиры, углеводы, витамины ,
минеральные вещества и воду».
Слайд 5
На какие две группы можно разделить эти продукты?
Слайд 6
Продукты
растительного
происхождения
Продукты
животного
происхождения
Слайд 7
Белки – питательные вещества.
Нужны для роста и развития
организма.
Слайд 8
ЖИРЫ – питательные вещества.
Обеспечивают организм энергией.
Слайд 9
Углеводы – питательные вещества.
Главные поставщики энергии для нашего
тела.
Слайд 10
Казимир Функ – американский ученый.
Он выяснил, что вещество
«амин», содержащееся в оболочке зерна жизненно необходимо человеку. Соединив
латинское слово vita «жизнь» со словом «амин», получилось слово «витамин».
Слайд 12
Выберите продукты, которые полезны для вас :
Полезные продукты
Неполезные
продукты
Морковь, лук, чипсы, попкорн, земляника, фанта, гамбургер, кефир. геркулесовая
каша, торт, шоколадные конфеты, подсолнечное масло, пепси-кола, капуста, яблоко.
Слайд 15
Золотые правила питания:
1. Главное – не переедайте. Ешьте
в меру.
2. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
3. Перед
едой мойте руки с мылом.
4. Фрукты и овощи надо хорошо мыть.
5. Во время еды не разговаривайте и не читайте.
Слайд 16
6. Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений,
мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов,
из которых приготовлена пища.
7. Никогда не забывайте о правилах культурного поведения за столом.
Слайд 17
Синквейн –
это стихотворная форма из 5
строк.
1 строка- существительное
2 строка- 2 прилагательных
3 строка – 3
глагола, которые описывают действие
4 строка – фраза, в которой автор выражает своё отношение
5 строка – 1 слово (синоним)
Слайд 18
Питание
Правильное, полезное
Развивает, строит, укрепляет,
Должно содержать витамины.
Здоровье.
