Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Урок гимнастики

Содержание

Основые средства гимнастики.1. Строевые упражнения.4. Общеразвивающие упражнения.2. Прыжки.5. Упражнения на гимнастических снарядах.3.АКРОБАТИКА.
Урок гимнастики. Основые средства гимнастики.1. Строевые   упражнения.4. Общеразвивающие   упражнения.2. Прыжки.5. Правилапо предупреждению травматизма  ( для учащихся)Иметь соответствующую спортивную форму.Не нарушать определенную Разделение, слияние.Дробление. Общеразвивающие и вольные упражнения.Упор присевУпор на левомколени согнувшисьУпор лежаУпор, стоя согнувшись Упор лежа на бедрахУпор на правом колене бокомУпор присев на правой ногеРуки впередРуки в сторону основные термины общеразвивающих упражнений.Руки на поясеРуки на головуРуки в верх -наружу Наклон с захватомНаклон на правой ногеБоковое равновесиеЗаднее равновесиев стороны Руки на голову Руки согнутыНаклонНаклон прогнувшись,руки на пояс.Наклонкасаясь полаНаклон в широкой стойке, руки в сторону Группировка - Положения тела занимающегося, при котором согнутые ноги в коленях подтянуты Перекат – движение тела с последовательным касанием опорыи без переворачивания через голову: 1.Полжения тела занимающегося, при котором согнутые ноги в коленях подтянуты руками к
Слайды презентации

Слайд 2 Основые средства гимнастики.
1. Строевые упражнения.
4. Общеразвивающие

Основые средства гимнастики.1. Строевые  упражнения.4. Общеразвивающие  упражнения.2. Прыжки.5. Упражнения на  гимнастических снарядах.3.АКРОБАТИКА.

упражнения.
2. Прыжки.
5. Упражнения на гимнастических снарядах.

3.АКРОБАТИКА.


Слайд 3 Правила
по предупреждению травматизма ( для учащихся)
Иметь соответствующую спортивную

Правилапо предупреждению травматизма ( для учащихся)Иметь соответствующую спортивную форму.Не нарушать определенную

форму.
Не нарушать определенную учителем организацию урока.
Осознанно и интенсивно проводить

разминку.
Быть внимательным и сосредоточенным при выполнении
Упражнений на снарядах.
5. Перед походом к снаряду проверить укладку матов (стыковка).
6. Не заниматься на снарядах по двое, трое и т. д.
7. Не стоять рядом с канатами, снарядами, опорным прыжком.
8. Не кататься на канатах, не дергать канат.
9.Знать правила страховки, самостраховки, помощи.

Слайд 4 Разделение, слияние.
Дробление.
" В колонну по одному через центр

Разделение, слияние.Дробление.

- марш!"
" В колонну по одному направо и налево

- марш!"

Некоторые способы пересторения.


Слайд 5 Общеразвивающие и вольные упражнения.

Упор присев
Упор на левом
колени согнувшись
Упор

Общеразвивающие и вольные упражнения.Упор присевУпор на левомколени согнувшисьУпор лежаУпор, стоя согнувшись

лежа
Упор, стоя
согнувшись


Слайд 6


Упор лежа на бедрах
Упор на правом
колене боком
Упор

Упор лежа на бедрахУпор на правом колене бокомУпор присев на правой ногеРуки впередРуки в сторону

присев
на правой ноге


Руки вперед
Руки в сторону


Слайд 7 основные термины общеразвивающих упражнений.



Руки на поясе
Руки на голову
Руки

основные термины общеразвивающих упражнений.Руки на поясеРуки на головуРуки в верх -наружу

в верх -наружу


Слайд 8
Наклон с захватом
Наклон на
правой ноге
Боковое
равновесие
Заднее равновесие
в

Наклон с захватомНаклон на правой ногеБоковое равновесиеЗаднее равновесиев стороны

стороны


Слайд 9


Руки на голову
Руки согнуты

Наклон
Наклон прогнувшись,
руки на пояс.
Наклон
касаясь

Руки на голову Руки согнутыНаклонНаклон прогнувшись,руки на пояс.Наклонкасаясь полаНаклон в широкой стойке, руки в сторону

пола
Наклон в широкой
стойке, руки в сторону


Слайд 10 Группировка - Положения тела занимающегося,
при котором согнутые

Группировка - Положения тела занимающегося, при котором согнутые ноги в коленях

ноги в коленях подтянуты руками к груди ( кисти

захватывают голени).
Разновидности группировок : лежа, сидя, в приседе.

Термины акробатических упражнений.

Кувырок – вращательное движение через голову с
последовательным касанием опорной поверхности
отдельными частями тела: кувырок вперед, назад, длинный, с прыжка и др.

Мост – дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опорной поверхности с опорой на ноги и руки: « мост», « мост» на одной руке, на одной ноге, на предплечьях, разноименный – с опорой левой ногой и павой рукой.


Слайд 11 Перекат – движение тела с последовательным касанием опоры
и

Перекат – движение тела с последовательным касанием опорыи без переворачивания через

без переворачивания через голову: перекат вперед, в сторону,
круговой и

др.


Переворот – вращательное движение тела с полным
переворачиванием через голову с опорой рук – переворот в сторону
и др.

Стойка – вертикальное положение тела ногами верх:
стойка на лопатках, на голове и руках м др.

Шпагат – сед с широко разведенными ногами,
ноги касаются опоры поверхностью бедер и находятся на одной линии.

Полушпагат – аналогичное шпагату положение,
но согнутой ногой впереди.


Слайд 12 1.Полжения тела занимающегося, при котором согнутые ноги
в

1.Полжения тела занимающегося, при котором согнутые ноги в коленях подтянуты руками

коленях подтянуты руками к груди это ………
2. Вращательное движение

через голову это …

3. Дугообразное , максимально прогнутое положение тела

4. Движение тела с последовательным касанием опоры и без
переворачивание через голову.

5. Вращательное тела с полным переворачиванием через голову с опорой рук.

6. Вертикальное положение тела ногами вверх( на лопатках, голове
и руках.

7.Сед с широко разведенными ногами.


  • Имя файла: urok-gimnastiki.pptx
  • Количество просмотров: 168
  • Количество скачиваний: 1