Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Обратная связь

Презентация на тему Что такое здоровый образ жизни?

Содержание

2. Актуальность Очень часто с экрана телевизора,
3. Цель проекта: Рассказать о
4. Задачи проекта:Определить, что входит в понятие Здоровый
6. Факторы, влияющие на здоровьеИндивидуальное здоровье в основном
7. Здоровый образ жизни Это совокупность различных оздоровительных
8. ЗОЖ включает в себя: Правильное и полезное
10. Несколько правил о правильном питании: пищу принимать
11. Движение – это жизнь. Необходимо выполнять простые
12. Школьники, систематически занимающиеся спортом физически более развиты, чем их сверстники, которые не занимаются спортом. Установлено
13. Мы с ребятами на тренировке
15. В режиме дня должно быть все
16. Мой распорядок дня: Подъём – 7:00Зарядка
17. Сон Продолжительность сна уменьшается с возрастом:
19. Труд укрепляет здоровье человека, как
23. Анкетирование
24. 3 А класс
25. Исследовательская работа:Цель – выяснить, как соблюдают здоровый
26. Результаты анкетированияДелаете ли вы по утрам зарядку?2.
27. Мои выводы: 2. Школьники
32. Памятка Правила здорового образа жизни1. Соблюдайте режим
33. Негативные аспекты, влияющие на здоровый
34.
35. Делайте зарядку
36. Я стараюсь соблюдать правила здорового образа жизни,
37. Скачать презентацию
38. Похожие презентации

Актуальность Очень часто с экрана телевизора, в средствах массовой информации мы слышим выражение «Я веду здоровый образ жизни». Но что же все таки заключает в себе это понятие, как современный школьник оценивает его и придерживается

Главная
Детские презентации
Презентация Что такое здоровый образ жизни?

Проект «Что такое здоровый образ жизни?»Автор проекта :ученица 3 А классаМБОУ СОШ

Актуальность Очень часто с экрана телевизора, в средствах массовой информации мы

Цель проекта: Рассказать о понятии здорового образа жизни и

Задачи проекта:Определить, что входит в понятие Здоровый образ жизни;Провести исследование, соблюдают ли

Презентация Что такое здоровый образ жизни?

Факторы, влияющие на здоровьеИндивидуальное здоровье в основном зависит от четырёх факторов:

Здоровый образ жизни Это совокупность различных оздоровительных мероприятий, направленных как на укрепление

ЗОЖ включает в себя: Правильное и полезное питаниеОптимальный и благоприятный двигательный режим

Несколько правил о правильном питании: пищу принимать часто в небольшом количестве;исключить длительные

Движение – это жизнь. Необходимо выполнять простые всем известные физические упражнения, не

Школьники, систематически занимающиеся спортом физически более развиты, чем их сверстники, которые не занимаются спортом. Установлено

В режиме дня должно быть все точно распределено: продолжительность учебных занятий

Мой распорядок дня: Подъём – 7:00Зарядка – 7:10Водные процедуры – 7:20Завтрак

Сон Продолжительность сна уменьшается с возрастом: 7—8 лет она составляет 11,5—11

Труд укрепляет здоровье человека, как духовно-нравственное, так и физическое, а

Исследовательская работа:Цель – выяснить, как соблюдают здоровый образ жизни школьники 3А класса.Анкета1.

Результаты анкетированияДелаете ли вы по утрам зарядку?2. Принимаете ли пищу в одно

Мои выводы: 2. Школьники могут грамотно объяснить, что включает

Памятка Правила здорового образа жизни1. Соблюдайте режим дня!2. Занимайтесь физкультурой, делайте зарядку!3.

Негативные аспекты, влияющие на здоровый образ жизни1. Переедание. 2. Курение. 3.

Я стараюсь соблюдать правила здорового образа жизни, потому что, улучшается здоровье, повышается

Список литературы:1. Детская энциклопедия «здоровый образ жизни», 1992г.2. Ротенберг Р. «Расти здоровым»,

Слайды презентации

Слайд 2 Актуальность
Очень часто с экрана телевизора, в

средствах массовой информации мы слышим выражение «Я веду здоровый

образ жизни». Но что же все таки заключает в себе это понятие, как современный школьник оценивает его и придерживается ли он правил ЗОЖ . Этому и посвящен мой проект.

Слайд 3 Цель проекта:
Рассказать о понятии

Цель проекта: Рассказать о понятии здорового образа жизни и негативных

здорового образа жизни и негативных аспектах влияющих на здоровый

образ жизни. Исследовать, соблюдают ли здоровый образ жизни школьники 3 класса.

Слайд 4 Задачи проекта:

Определить, что входит в понятие Здоровый образ

Задачи проекта:Определить, что входит в понятие Здоровый образ жизни;Провести исследование, соблюдают

жизни;
Провести исследование, соблюдают ли здоровый образ жизни школьники 3

А класса;
Обобщить и систематизировать полученную информацию;
Изготовить газету «Мы - за здоровый образ жизни»

Слайд 5

Слайд 6 Факторы, влияющие на здоровье
Индивидуальное здоровье в основном зависит

от четырёх факторов:
биологические факторы (наследственность) - около

20%;
окружающая среда (природная, техногенная, социальная) -20%;
служба здоровья - 10%;
индивидуальный образ жизни - 50%.

Слайд 7 Здоровый образ жизни

Это совокупность различных оздоровительных мероприятий,

Здоровый образ жизни Это совокупность различных оздоровительных мероприятий, направленных как на

направленных как на укрепление духовно-нравственного и физического здоровья человека,

так и на увеличение духовно-нравственной и физической трудовой деятельности.

Слайд 8 ЗОЖ включает в себя:

Правильное и полезное питание
Оптимальный

ЗОЖ включает в себя: Правильное и полезное питаниеОптимальный и благоприятный двигательный

и благоприятный двигательный режим
Активная деятельность и активный отдых
Личная

гигиена
Отказ от любых вредных привычек

Слайд 9

Слайд 10 Несколько правил о правильном питании:
пищу принимать часто

Несколько правил о правильном питании: пищу принимать часто в небольшом количестве;исключить

в небольшом количестве;
исключить длительные промежутки между приемами пищи;
ужинать рекомендуется

не позднее, чем за три часа до отхода ко сну;
должна соблюдаться сбалансированность белков, жиров, углеводов;
рацион должен содержать большое количество овощей и фруктов

Слайд 11 Движение – это жизнь.
Необходимо выполнять простые

Движение – это жизнь. Необходимо выполнять простые всем известные физические упражнения,

всем известные физические упражнения, не забывать про утреннюю гимнастику,

про прогулки на свежем воздухе. Двигаться полезно: занятие физкультурой, пеший туризм и многое другое положительно влияют на здоровье.

Слайд 12
Школьники, систематически занимающиеся спортом физически более развиты,

чем их сверстники, которые не занимаются спортом.
Установлено

Слайд 13
Мы с ребятами на тренировке

Слайд 14

Слайд 15
В режиме дня должно быть все точно

В режиме дня должно быть все точно распределено: продолжительность учебных

распределено: продолжительность учебных занятий и дома, прогулки, регулярность питания,

сон, чередование труда и отдыха.

Режим дня

Слайд 16
Мой распорядок дня:
Подъём – 7:00
Зарядка –

Мой распорядок дня: Подъём – 7:00Зарядка – 7:10Водные процедуры –

7:10
Водные процедуры – 7:20
Завтрак – 7:30
Дорога в школу –

8:00
Занятия в школе – 8:30-13:15
Обед – 13:30
Спортивная секция – 14:00-15:30
Дорога домой – 15:45
Полдник – 16:00
Отдых – 16:10 - 16:30
Прогулка – 16:30 – 17:30
Домашнее задание – 17:45 – 19:00
Ужин – 19:30
Чтение книг – 19:45 – 20:15
Помощь по дому – 20:15 – 21:00
Подготовка ко сну – 21:00
Сон – 21:30

Слайд 17
Сон
Продолжительность сна уменьшается с возрастом: 7—8

Сон Продолжительность сна уменьшается с возрастом: 7—8 лет она составляет

лет она составляет 11,5—11 часа, для 9—10 лет—10,5—10 часов,

для 11—12 лет — 10 часов, для 13—15 лет—9,5 часов и для 16—18 лет-8,5-8часов.

Слайд 18

Слайд 19

Труд укрепляет здоровье человека, как

Труд укрепляет здоровье человека, как духовно-нравственное, так и физическое,

духовно-нравственное, так и физическое, а также воспитывает в нём

целеустремлен-ность и ответственность.

Труд

Слайд 20

Слайд 21

Слайд 22

Слайд 23 Анкетирование

Слайд 24 3 А класс

Слайд 25 Исследовательская работа:
Цель – выяснить, как соблюдают здоровый образ

Исследовательская работа:Цель – выяснить, как соблюдают здоровый образ жизни школьники 3А

жизни школьники 3А класса.
Анкета

1. Делаете ли вы по утрам

зарядку?
2. Принимаете ли пищу в одно и то же время?
3. Соблюдаете ли вы гигиену?
4. Занимаетесь ли вы в спортивной секции?
5. Соблюдаете ли вы режим дня?

Слайд 26 Результаты анкетирования
Делаете ли вы по утрам зарядку?

2. Принимаете

Результаты анкетированияДелаете ли вы по утрам зарядку?2. Принимаете ли пищу в

ли пищу в одно и то же время?

3. Соблюдаете

ли вы гигиену?

4. Занимаетесь ли вы в спортивной секции?

5. Соблюдаете ли вы режим дня?

Слайд 27 Мои выводы:

2. Школьники могут грамотно

Мои выводы: 2. Школьники могут грамотно объяснить, что включает в

объяснить, что включает в себя понятие Здоровый образ жизни,

но практически нет ни одного ребенка, который полностью соблюдает правила здорового образа жизни.

1. Здоровый образ жизни - общепризнанный, надежный, действенный способ сохранения и укрепления здоровья людей. Известно, что здоровье нужно беречь смолоду.

Слайд 28

Слайд 29

Слайд 30

Слайд 31

Слайд 32 Памятка
Правила здорового образа жизни

1. Соблюдайте режим дня!
2. Занимайтесь

Памятка Правила здорового образа жизни1. Соблюдайте режим дня!2. Занимайтесь физкультурой, делайте

физкультурой, делайте зарядку!
3. Во время умственных занятий делайте физ.минутки!
4.

При чтении делайте гимнастику для глаз!
5. Соблюдайте режим труда и отдыха!
6. Каждый день бывайте на свежем воздухе!
7. Ежедневно закаливайтесь, умывайтесь холодной водой!
8. Следите за тем, чтобы ваш организм не переутомлялся!
9. Не переедайте и не голодайте!
10. Соблюдайте правила доброжелательного общения!
11. Избегайте стрессов!
12. Не пробуйте курить!
13. Избегайте накуренных помещений!
14. Не употребляйте спиртные напитки!
15. Берегитесь наркотиков!

Слайд 33
Негативные аспекты, влияющие на здоровый образ жизни
1. Переедание.
2.

Негативные аспекты, влияющие на здоровый образ жизни1. Переедание. 2. Курение.

Курение.
3. Употребление алкоголя.
4. Нарушения режима приёма пищи,

однообразное питание
5. Мало движений.
6. Стресс
7. Недосыпание.
8.Увлечение высокотехнологичными средствами развлечения (компьютеры, мобильные телефоны)