Презентация на тему Здоровое питание дошкольников

Содержание

2. Здоровое питание детей дошкольного возраста является залогом
3. Пища должна давать «материал» для роста детского
4. Поскольку дети дошкольного возраста не любят сидеть
5. Если говорить про рацион питания ребенка, то
6. Дошкольный возраст – это период бурного роста
7. Скачать презентацию
8. Похожие презентации

Здоровое питание детей дошкольного возраста является залогом полноценного развития ребенка. Следует, однако, обратить внимание на особенности пищеварительной системы в этом возрасте. Несмотря на достаточно хорошо развитый жевательный аппарат, пищеварительные функции желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы

Главная
Разное
Презентация Здоровое питание дошкольников

Здоровое питаниеПодготовила: воспитатель Николаева Ирина Владимировна

Здоровое питание детей дошкольного возраста является залогом полноценного развития ребенка. Следует, однако,

Пища должна давать «материал» для роста детского организма, от питания зависит и

Поскольку дети дошкольного возраста не любят сидеть на месте и постоянно находятся

Если говорить про рацион питания ребенка, то нельзя забывать про воду, которая

Дошкольный возраст – это период бурного роста ребенка, поэтому важно обеспечить организм

Вредные продуктыВ майонезе сумасшедшее количество консервантов и различных канцерогенных веществ. К

Слайды презентации

Слайд 2 Здоровое питание детей дошкольного возраста является залогом полноценного

Здоровое питание детей дошкольного возраста является залогом полноценного развития ребенка. Следует,

развития ребенка. Следует, однако, обратить внимание на особенности пищеварительной

системы в этом возрасте. Несмотря на достаточно хорошо развитый жевательный аппарат, пищеварительные функции желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы еще не достигают полной зрелости. Они в этот период очень чувствительны к несоответствию количества, качества и состава питания, нарушениям режима приемов пищи. Поэтому нередко именно в этом возрасте берут свое начало различные хронические заболевания пищеварительной системы у детей, нарушается их общее физическое развитие, снижаются способности к освоению обучающих программ.

Слайд 3 Пища должна давать «материал» для роста детского организма,

Пища должна давать «материал» для роста детского организма, от питания зависит

от питания зависит и развитие ребенка дошкольного возраста. Особое

значение имеют белки, ведь они являются строительным материалом для тканей и органов. Поставщиками белка в организм являются:
мясные, рыбные, молочные продукты, яйца, хлеб и крупы, овощи и бобовые.

Слайд 4 Поскольку дети дошкольного возраста не любят сидеть на

Поскольку дети дошкольного возраста не любят сидеть на месте и постоянно

месте и постоянно находятся в движении: много бегают, прыгают,

гуляют, то организму требуется много энергии, и главным ее источником являются углеводы и жиры. Углеводы поступают в организм из сахара, меда, ягод и фруктов. Данные простые углеводы быстро усваиваются организмом, а в муке, овощах (особенно в картофеле) присутствуют сложные углеводы. Масло сливочное, растительное, молоко, сливки, другие молочные продукты (сметана, сыр, творог), мясо, рыба поставляют в организм жиры.

Слайд 5

Если говорить про рацион питания ребенка, то нельзя

Если говорить про рацион питания ребенка, то нельзя забывать про воду,

забывать про воду, которая имеет большое значение, она необходима

для протекания жизненных процессов. Дошкольнику в сутки необходимо выпивать около полутора литров очищенной воды.

Слайд 6

Дошкольный возраст – это период бурного роста ребенка,

Дошкольный возраст – это период бурного роста ребенка, поэтому важно обеспечить

поэтому важно обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами, которые участвуют

в строительстве органов, тканей и клеток. Поэтому правильное питание ребенка – дошкольника: меню на неделю должно включать молоко, кисломолочные продукты, рыбу, яйца, бобовые (эти продукты богаты фосфором и кальцием), крупы, хлеб (они богаты магнием), печень (говяжью и свиную), овсяную крупу, яйца, рыбу, яблоки и персики, зелень и изюм (они богаты железом). В организм должны поступать белки животного и растительного происхождения, в противном случае нельзя говорить о нормальном росте и развитии дошкольника, так как нарушаются функции головного мозга, страдает иммунная система. Нельзя допускать, чтобы в организм ребенка поступало избыточное количество углеводов и жиров, потому что это станет причиной нарушения обмена веществ.