- Главная
- Разное
- Бизнес и предпринимательство
- Образование
- Развлечения
- Государство
- Спорт
- Графика
- Культурология
- Еда и кулинария
- Лингвистика
- Религиоведение
- Черчение
- Физкультура
- ИЗО
- Психология
- Социология
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Маркетинг
- Математика
- Медицина
- Менеджмент
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
- Юриспруденция
Что такое findslide.org?
FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.
Обратная связь
Email: Нажмите что бы посмотреть
Презентация на тему по технологии Здоровый образ жизни
Содержание
- 2. Лучше быть богатым и здоровым,чем бедным и больнымнародная мудрость
- 3. Что лучше:быть богатым и больнымилибедным, но здоровым?
- 4. ЗдоровыйОбразЖизни
- 5. Здоровье — это состояние
- 7. Неправильное питаниеНедостаточная двигательная активностьОслабление иммунитетаНарушение режима труда
- 8. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности,направленный на сохранение и улучшениездоровья человека.
- 9. Основные компоненты здорового образа жизни —
- 10. — психическая и эмоциональная устойчивость;— отказ от
- 11. РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КАК ОСНОВНОЙ КОМПОНЕНТ ЗОЖ
- 12. Заряжает энергией (углеводы, жиры)Удовлетворяет потребность растущего организма
- 13. Основные компоненты питания организма человекаБЕЛКИЖИРЫУГЛЕВОДЫМИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВАВИТАМИНЫ
- 14. ПИРАМИДА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
- 15. Задание:
- 17. 1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ
- 18. Скачать презентацию
- 19. Похожие презентации
Лучше быть богатым и здоровым,чем бедным и больнымнародная мудрость
Слайд 5
Здоровье — это состояние полного
физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие
болезней и физических дефектовПонятие здорового
образа жизни
Слайд 7
Неправильное питание
Недостаточная двигательная активность
Ослабление иммунитета
Нарушение режима труда и
отдыха
Несоблюдение личной гигиены
Плохая экология
Стресс
Нравственная распущенность
Вредные привычки
Несоблюдение мер безопасности
Факторы,
разрушающие здоровье.
Слайд 8
Здоровый образ жизни -
это способ жизнедеятельности,
направленный на
сохранение
и улучшение
здоровья человека.
Слайд 9
Основные компоненты
здорового образа жизни
— оптимальный уровень двигательной
активности, обеспечивающий суточную потребность организма в движении;
— закаливание, способствующее
увеличению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;— рациональное питание: полноценное, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ (белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы);
— соблюдение режима труда и отдыха;
— личная гигиена;
Слайд 10
— психическая и эмоциональная устойчивость;
— отказ от вредных
привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;
— безопасное поведение дома,
на улице и в школе, позволяющее избежать травм и других повреждений.
— экологически грамотное поведение;
Основные компоненты
здорового образа жизни
Слайд 12
Заряжает энергией (углеводы, жиры)
Удовлетворяет потребность растущего организма (белки)
Поддерживает
баланс (вода, витамины, минеральные вещества)
Отвечает индивидуальным особенностям человека (переносимость,
аллергические реакции) Способствует эмоциональному здоровью
ПИТАНИЕ
Слайд 13
Основные компоненты питания организма человека
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
ВИТАМИНЫ
Слайд 15
Задание:
Расположите набор
продуктов в пирамиде питания:
макароны масло сливочноехлеб мороженое
сало яблоко
рыба орехи
болгарский перец лук
торт сыр
картофель капуста
творог колбаса
бананы конфеты
яйцо
Слайд 16
мороженое
конфеты
торт
рыба
масло сливочное орехи сыр
творог яйцо колбаса сало
лук бананы капуста
яблоко болгарский перец картофель
макароны
хлеб
Слайд 17 1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ
ПИТАЕТЕСЬ?
а) три раза;
б) два раза;
в) один раз.
2. ВЫ ЗАВТРАКАЕТЕ:
а)
каждое утро;б) один-два раза в неделю;
в) очень редко, почти никогда.
3. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ВАШ ЗАВТРАК?
а) из овсяной каши и какого-нибудь напитка;
б) из жареной пищи;
в) из одного только напитка.
4. ЧАСТО ЛИ ВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ В ПРОМЕЖУТКАХ МЕЖДУ ЗАВТРАКОМ, ОБЕДОМ И УЖИНОМ?
а) никогда;
б) один-два раза;
в) три раза и больше.
5. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ СВЕЖИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, САЛАТЫ?
а) три раза в день;
б) три-четыре раза в неделю;
в) один раз.
6. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ, ШОКОЛАД?
а) раз в неделю;
б) от 1 до 4-х раз в неделю;
в) почти каждый день.
7. ВЫ ЛЮБИТЕ ХЛЕБ С МАСЛОМ?
а) почти не прикасаюсь к таким бутербродам;
б) иногда с чаем не отказываю себе в этом скором кушанье;
в) очень люблю и балую себя почти каждый день.
8. СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫ ЕДИТЕ РЫБУ?
а) два-три раза и больше;
б) один раз;
в) один раз и реже.
9. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ?
а) раз в день;
б) два раза в день;
в) три раза и более.
10. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ К ПРИГОТОВЛЕНИЮ МЯСНОГО БЛЮДА, ВЫ:
а) убираете весь жир;
б) убираете часть жира;
в) оставляете весь жир.
11. СКОЛЬКО ЧАШЕК ЧАЯ ИЛИ КОФЕ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ?
а) одну-две;
б) от трех до пяти;
в) шесть и больше.
Подведем итоги. Отложите ручки, подсчитайте количество баллов. Ответ а - 2 очка, б - 1, в - 0.
Кто набрал от 21 до 24 очка, у вас отличный стол. Причин для беспокойства нет.
16-20 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд.
12-15 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию.
0-11 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность
