Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Синдром выгорания педагогов, и как сохранить своё здоровье. презентация

Содержание

Способы физиологической саморегуляции:Различные движения потягивания и расслабления мышцПосещение бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д.
Профилактика эмоционального выгорания и поддержка психического здоровья педагоговПодготовила педагог-психолог МБДОУ «Детский сад «Солнышко»Наталья Михайловна Баган Способы физиологической саморегуляции:Различные движения потягивания и расслабления мышцПосещение бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д. Способы физиологической саморегуляции:РЕЛАКСАЦИЯ — это метод, с помощью которого ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА длительный сон, вкусная еда,общение с природой и животными,движение, танцы, музыка. ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМАбаня, сауна, массаж;горячая ванна с пеной; SPA-процедуры. Способы эмоциональной саморегуляции:смех, улыбка, юмор;размышления о хорошем, приятном;рассматривание цветов в помещении, Способы эмоциональной саморегуляции:«купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;вдыхание свежего воздуха;чтение стихов;высказывание САМОВНУШЕНИЕ И САМОПООЩРЕНИЕНаходите возможность хвалить себя в течение рабочего дня не ВЫВОДЫ:ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ, КОЛЛЕГИ!НЕ ДОВОДИТЕ УРОВЕНЬ ПСИХИЧЕСКИХ НАРУЗОК ДО КРИТИЧЕСКИХ!
Слайды презентации

Слайд 2 Способы физиологической саморегуляции:
Различные движения потягивания и расслабления мышц
Посещение

Способы физиологической саморегуляции:Различные движения потягивания и расслабления мышцПосещение бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д.

бассейна, тренажерного зала, занятия йогой и т.д.

Слайд 3 Способы физиологической саморегуляции:
РЕЛАКСАЦИЯ — это метод, с помощью

Способы физиологической саморегуляции:РЕЛАКСАЦИЯ — это метод, с помощью которого

которого можно частично или полностью избавляться от физического или

психического напряжения.


Слайд 4

Слайд 5 ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА
длительный сон,
вкусная еда,
общение с

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА длительный сон, вкусная еда,общение с природой и животными,движение, танцы, музыка.


природой и
животными,
движение,
танцы,
музыка.

Слайд 6 ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМА
баня, сауна, массаж;
горячая ванна
с

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ОРГАНИЗМАбаня, сауна, массаж;горячая ванна с пеной; SPA-процедуры.

пеной;
SPA-процедуры.

Слайд 7 Способы эмоциональной саморегуляции:
смех, улыбка, юмор;
размышления о хорошем,

Способы эмоциональной саморегуляции:смех, улыбка, юмор;размышления о хорошем, приятном;рассматривание цветов в

приятном;
рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном, фотографий, других

приятных или дорогих вещей;
мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее);

Слайд 8 Способы эмоциональной саморегуляции:
«купание» (реальное или мысленное) в солнечных

Способы эмоциональной саморегуляции:«купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах;вдыхание свежего воздуха;чтение

лучах;
вдыхание свежего воздуха;
чтение стихов;
высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.
Занятие

любимым делом - хобби .

Слайд 9 САМОВНУШЕНИЕ И САМОПООЩРЕНИЕ
Находите возможность хвалить себя в течение

САМОВНУШЕНИЕ И САМОПООЩРЕНИЕНаходите возможность хвалить себя в течение рабочего дня

рабочего дня не менее 3–5 раз.
В случае даже

незначительных успехов целесообразно хвалить себя, мысленно говоря: «МОЛОДЕЦ!», «УМНИЦА!», «ЗДОРОВО ПОЛУЧИЛОСЬ!», «Я ОТЛИЧНО СПРАВИЛАСЬ!», «КАК Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!».
Дарите себе подарочки и милые безделушки.

Слайд 10

Слайд 11

Слайд 12

Слайд 13

Слайд 14

Слайд 15

Слайд 16

Слайд 17

Слайд 18

Слайд 19

  • Имя файла: sindrom-vygoraniya-pedagogov-i-kak-sohranit-svoyo-zdorove-prezentatsiya.pptx
  • Количество просмотров: 113
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Презентация Огород на окне презентация
Следующая - НОД Сказочная птица презентация к уроку по аппликации, лепке (старшая группа)

Похожие презентации

Презентация для детей по ознакомлению с спортивной игрой футбол. (в рамках проекта) презентация к занятию по физкультуре (подготовительная группа) по теме Презентация для детей по ознакомлению с спортивной игрой футбол. (в рамках проекта) презентация к занятию по физкультуре (подготовительная группа) по теме 91
Игра - презентация Зимняя Олимпиада Игра - презентация Зимняя Олимпиада 158
Презентация Здоровье в порядке - спасибо зарядке презентация урока для интерактивной доски по физкультуре (старшая группа) Презентация Здоровье в порядке - спасибо зарядке презентация урока для интерактивной доски по физкультуре (старшая группа) 156
Профилактика детского травматизма на занятии физическая культура консультация Профилактика детского травматизма на занятии физическая культура консультация 104
Проект для аттестации учителя физкультуры Поповой Н.Е. Формирование у обучающихся потребности к систематическим занятиям физкультурой. Проект для аттестации учителя физкультуры Поповой Н.Е. Формирование у обучающихся потребности к систематическим занятиям физкультурой. 123
Фликеры (первая часть) презентация к уроку (средняя группа) Фликеры (первая часть) презентация к уроку (средняя группа) 110
Презентация.Внеурочное занятие ЗОЖ Поведение во время грозы. презентация к уроку по зож (3 класс) Презентация.Внеурочное занятие ЗОЖ Поведение во время грозы. презентация к уроку по зож (3 класс) 102
презентация Здоровьесберегающие технологии в процессе музыкального образования дошкольников презентация к уроку (старшая, подготовительная группа) презентация Здоровьесберегающие технологии в процессе музыкального образования дошкольников презентация к уроку (старшая, подготовительная группа) 80
Открытое занятие на уровне ДОУ. Тема: Путешествие в Спортландию план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) Открытое занятие на уровне ДОУ. Тема: Путешествие в Спортландию план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) 124
Классный час Правила гигиены рук презентация к уроку по зож (1 класс) Классный час Правила гигиены рук презентация к уроку по зож (1 класс) 132
Использование проектной деятельности при формировании у дошкольников основ здорового образа жизни презентация Использование проектной деятельности при формировании у дошкольников основ здорового образа жизни презентация 35
ПроектЗдоровая семья, здоровая нация. проект (старшая группа) ПроектЗдоровая семья, здоровая нация. проект (старшая группа) 118
Презентация Я в мире человек. Я вырасту здоровым презентация к занятию (средняя группа) Презентация Я в мире человек. Я вырасту здоровым презентация к занятию (средняя группа) 182
Презентация по закаливанию детей презентация по теме Презентация по закаливанию детей презентация по теме 101
Презентация урока по физической культуре Тропинки здоровья Презентация урока по физической культуре Тропинки здоровья 111
Презентация по физической культуре на тему: Двигательная активность и первая скрипка в оркестре под названием человеческий организм Презентация по физической культуре на тему: Двигательная активность и первая скрипка в оркестре под названием человеческий организм 110
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ПЕРСПЕКТИВНО-КАЛЕНДАРНОГО ПЛАНА НА ТЕМУ ЧЕЛОВЕК И ЕГО ЗДОРОВЬЕ (подготовительная группа) методическая разработка (подготовительная группа) МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ПЕРСПЕКТИВНО-КАЛЕНДАРНОГО ПЛАНА НА ТЕМУ ЧЕЛОВЕК И ЕГО ЗДОРОВЬЕ (подготовительная группа) методическая разработка (подготовительная группа) 93
Методика проведения учебно-тренировочного занятия со сборной командой по армейскому рукопашному бою Методика проведения учебно-тренировочного занятия со сборной командой по армейскому рукопашному бою 136
Научно-исследовательская работа Плоскостопие и его профилактика Научно-исследовательская работа Плоскостопие и его профилактика 137
Домашний физкультурно-оздоровительный комплекс консультация по физкультуре (старшая, подготовительная группа) Домашний физкультурно-оздоровительный комплекс консультация по физкультуре (старшая, подготовительная группа) 92
презентация В здоровом теле -здоровый дух. классный час по зож (4 класс) презентация В здоровом теле -здоровый дух. классный час по зож (4 класс) 122
Эффективность здоровьесберегающих технологий в дошкольном учреждении презентация к уроку по физкультуре (средняя группа) Эффективность здоровьесберегающих технологий в дошкольном учреждении презентация к уроку по физкультуре (средняя группа) 105
Гимнастика для глаз Космос Гимнастика для глаз Космос 115
Презентация Такие разные мячи. презентация урока для интерактивной доски по физкультуре (подготовительная группа) Презентация Такие разные мячи. презентация урока для интерактивной доски по физкультуре (подготовительная группа) 132
Презентация по физкультуре на тему: Гимнастика(9 класс) Презентация по физкультуре на тему: Гимнастика(9 класс) 122
Презентация детско-родительского проекта Чудо коврики презентация Презентация детско-родительского проекта Чудо коврики презентация 36
Беседа: Здоровый образ жизни; Презентация: Колобок - старая сказка на новый лад. презентация к занятию (подготовительная группа) Беседа: Здоровый образ жизни; Презентация: Колобок - старая сказка на новый лад. презентация к занятию (подготовительная группа) 342
Проект Моя спортивная семья проект (старшая группа) Проект Моя спортивная семья проект (старшая группа) 46
vesyolye starty 2017 vesyolye starty 2017 94
Как привить здоровые привычки детям Как привить здоровые привычки детям 104