Презентация на тему Родительское собрание Здоровое питание - здоровый ребенок - здоровая нация методическая разработка по зож

«Если вы не думаете о своем будущем,

то у вас его не будет…» Бертран Рассел

– имеют ослабленное здоровье;
две трети детей в возрасте

14 лет имеют хронические заболевания;
лишь 10 процентов выпускников общеобразовательных учреждений могут быть отнесены к категории здоровых;
общая заболеваемость детей в возрасте до 14 лет возросла за последние пять лет на 16 процентов, а юношей и девушек в возрасте 15-18 лет - на 18 процентов;
продолжается рост показателей болезней органов дыхания, сердечно-сосудистой, нервной системы, крови и кровеносных органов, врожденных аномалий и анемий.

здоровья детей Российской Федерации исследования показали, что
количество детей в

возрасте 6-7 лет, не готовых к систематическому обучению, превышает 32 процента
Сохраняются высокие уровни элементарно-зависимых заболеваний (гастриты и дуодениты, болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей, сахарный диабет).
Отмечается ухудшение показателей физического развития.
Около 10 процентов детей школьного возраста имеют сниженные антропометрические характеристики. Низкая масса тела у детей и ее дефицит выявляются в 3 раза чаще, чем десять лет назад. Около 7 процентов школьников страдают ожирением.

2%
Дефицит веса – 4.2%
Заболевания ССС – 1.8%

питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать

крепкому физиологическому,
психическому и социальному здоровью человека.

путем потребления безопасных пищевых продуктов в рамках сбалансированной диеты,

в результате чего полностью удовлетворяются потребности организма ребенка в питательных веществах.

мозга
Легкий доступ к вирусным
и инфекционным
заболеваниям

А что из этого следует?...

школе
13.00-13.30 обед в школе или дома
16.00-16.15 полдник
19.00-19.30 ужин

(дома) –
горячие мясное, крупяное, овощное, творожное или

яичное блюда, а также молоко, кофе или чай с хлебом и маслом.

ребенка в течение уроков обеспечивает вовремя съеденный школьный завтрак!

необходим. Особенно первые блюда.

и включать легкие крупяные или овощные блюда с маслом,

молоко или простоквашу.

необходима при быстром росте.

материал для мягких тканей и внутренних органов.

нормализации работы желудочно-кишечного тракта

выпадением волос и ломкостью ногтей

Это незаменимые поставщики кальция, витамина D и фосфора в питании подростков.

Чистая

питьевая вода вода

Для нормальной работы организма нужно выпивать 1,5- 2 литра воды

целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые

используются при производстве различных пластмасс и красок.

✷ Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами,

тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.

В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.

В быстрой еде нашли широкое применение трансжиры – ненатуральные

изомеры жирных кислот. Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий. Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы».

Живи толстым, умри молодым?

Одна из главных причин ожирения – ФАСТ-ФУД.

и сделает болезни столь редким явлением, что на них

будут смотреть как на нечто необыкновенное».

онкология, нарушения пищеварения) проявляются в юности.
просвещение в области питания

оказывает существенное влияние на формирование полезных для здоровья привычек и ведет к уменьшению опасности возникновения болезней, связанных с питанием.

можно «воодушевить» с помощью объяснения, что здоровые продукты –

путь к физической силе, высокому росту.

На девочек можно повлиять с помощью рассказов о красоте волос и кожи. Проиллюстрируйте им возможные последствия переедания сладкого или жирного: кариес, ожирение, выпадение волос, угревая сыпь.