Презентация на тему Рекомендации по организации УГГ презентация

которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребенка на

весь предстоящий день. Оздоровительное и воспитательное значение утренняя гимнастика приобретает в том случае, если она проводится систематически. Оздоровительное значение утренней гимнастики заключается в воздействии упражнений на физическое развитие детского организма с учетом анатомо-физиологических и психических особенностей детей.

организма, стимуляция работы внутренних органов и органов чувств, формирование

правильной осанки, предупреждение возникновения плоскостопия.

пояса (направлены на формирование правильной осанки, т.к. направлены на

укрепление мышц, помогающих держать спину прямо + улучшение дыхательной функции и т.д.)
Упражнения для туловища (упражнения влияют на развитие гибкости, подвижности позвоночника. Особенно полезны упр-я на животе и на спине(позвоночник освобожден от тяжести). )
Упражнения для ног Укрепляют связки и мелкие мышцы стопы, развивают ее гибкость. Особенно полезны различные движения стопой, любые движения ног с оттянутыми носками, приседания. Также поднимания, махи влияют на развитие подвижности суставов, укрепление, растягивание крупных мышц и связок ног и главным образом на развитие силы и гибкости ног.

анатомическому признаку, их размещение по принципу сверху вниз, наличие

разных и.п. Исходное положение – это положение туловища, ног и рук перед началом уп-ия.

а также стойка с согнутыми ногами (на одном и

двух коленях, на четвереньках)
Для рук (по отношению к туловищу) – руки вытянуты (вниз, вперед, в стороны, вверх, назад), руки согнуты (на пояс, к плечам, перед грудью, на голове, за головой)

готовность к действиям);
Показать упражнение, сопровождая показ объяснением;
Подготовить детей к

выполнению, называя детали и.п., например: «…. Ноги врозь, руки – в стороны ладошками вниз….»;
Обеспечить одновременное начало выполнения, командой «начи-най» и одновременно закончить упражнения, командой «стой» (и,2,3,стой)