Презентация на тему к проекту Берегите зрение с детства презентация к уроку по зож по теме

влияющих на зрение, и предложить способы его сохранения.

Цель исследования:

д

а
ч
и:

1. Выяснить, что такое зрение из различных литературных источников.

2. Установить факторы, влияющие на зрение.

3. Изучить уровень информированности учащихся о методах оздоровления глаз и коррекции зрения.

4. Составить рекомендации по оздоровлению глаз и коррекции зрения.

классов
«Школы-интерната №64»
о способах сохранения
и оздоровления зрения.
Объект

исследования:

Предмет исследования:

методах оздоровления глаз и способах коррекции зрения.
.
Гипотеза:

Астигматизм





Дальнозоркость

Болезни глаз

глазницы
Частый плач
Вредные привычки
Наследственность

знаешь?
Какие способы коррекции зрения ты знаешь?

зрения
Круговые движения. Сделайте круговые движения открытыми глазами: сначала по

часовой стрелке, затем - против.
Движения по прямым линиям. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: вправо-влево, и по вертикали: вверх-вниз.
Моргание. Интенсивно сжимайте и разжимайте веки.
Диагонали. Направьте взгляд в левый нижний угол, то есть посмотрите как бы на левое плечо и сосредоточьте взгляд на этой точке. После трех морганий повторите в правую сторону.
Расслабление. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Для выполнения этого упражнения стоит вспомнить какие-либо приятные моменты жизни.

Упражнения
для глаз

Как устроен глаз?
В передней части глаза видна радужная оболочка (цветная часть), окружающая маленькое круглое отверстие — зрачок. Когда смотришь на предмет, свет отражается от него и попадает тебе в глаз через зрачок, проходит сквозь хрусталик-линзу, фокусирующую изображение, и, наконец, достигает сетчатки. Сетчатка — это своеобразный экран из нервных окончаний, на котором изображение перевернуто вверх ногами. Клетки сетчатки преобразуют световые сигналы в электрические и передают их по зрительному нерву в мозг; здесь информация обрабатывается и распознается зрительный образ.


Правила просмотра телевизора

1. Сидеть нужно прямо перед телевизором, так же прямо держа голову.
2. Полезно часто моргать и глубоко дышать.
3. Глаза должны «гулять» по всему экрану, не следует смотреть в одну точку.
4. Устраивайте себе отдых во время просмотра телепередач, ненадолго закрыв глаза или прикрыв их ладонями, дайте отдохнуть мышцам и укрепиться нервам сетчатки.