Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Физические качества человека презентация к уроку по физкультуре (4 класс)

Содержание

Физические качества – врождённые способности человека, благодаря которым возможна двигательная активность.
Физические качества человека4 классУчитель физической культурыПершина Ирина николаевнаГБОУ лицей №533Санкт-Петербург Физические качества – врождённые способности человека, Физические качестваВыносливостьБыстротаСилаЛовкостьГибкостьРавновесие Выносливость Способность человека противостоять утомлению и длительное время выполнять физическую работу без снижения её интенсивности. Средства и методы для развития выносливости:Циклические упражнения – бег, ходьба.Метод непрерывных упражнений БыстротаСпособность человека совершать действия в минимальный отрезок времени.Быстрота проявляется в скорости реакции Средства и методы для развития быстроты:Упражнения, выполняемые с ускорением ( ходьба, бег, Силаспособность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечного напряжения. Средства и методы для развития силы:Упражнения с повышенной сопротивляемостью: с набивными мячами, ЛовкостьСпособность человека быстро овладевать новыми движениями, а также умение действовать в изменяющихся Средства и методы для развития ловкостиХодьба и бег между предметами, преодоление препятствий Гибкость Способность человека совершать движения с наибольшей амплитудой. Средства и методы для развития гибкостиВыполнение упражнений с большой амплитудой; общеразвивающие упражнения РавновесиеСпособность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения упражнений на уменьшенной и Средства и методы для развития равновесияХодьба и бег по скамейке.Упражнения на гимнастическом Знание о двигательных возможностях позволят самостоятельно повысить уровень развития
Слайды презентации

Слайд 2 Физические качества –
врождённые способности

Физические качества – врождённые способности человека, благодаря

человека,
благодаря которым возможна


двигательная активность.

Слайд 3 Физические качества
Выносливость
Быстрота
Сила
Ловкость
Гибкость
Равновесие

Физические качестваВыносливостьБыстротаСилаЛовкостьГибкостьРавновесие

Слайд 4 Выносливость
Способность человека противостоять утомлению и длительное

Выносливость Способность человека противостоять утомлению и длительное время выполнять физическую работу без снижения её интенсивности.

время выполнять физическую работу без снижения её интенсивности.

Слайд 5 Средства и методы для развития выносливости:
Циклические упражнения –

Средства и методы для развития выносливости:Циклические упражнения – бег, ходьба.Метод непрерывных

бег, ходьба.
Метод непрерывных упражнений небольшой интенсивности (длительный бег в

среднем темпе, лыжные кроссы, долгие прогулки на велосипеде); повторные упражнения с небольшими перерывами.

Слайд 6 Быстрота

Способность человека совершать действия в минимальный отрезок времени.
Быстрота

БыстротаСпособность человека совершать действия в минимальный отрезок времени.Быстрота проявляется в скорости

проявляется в скорости реакции и скорости перемещения тела или

его звеньев.

Слайд 7 Средства и методы для развития быстроты:
Упражнения, выполняемые с

Средства и методы для развития быстроты:Упражнения, выполняемые с ускорением ( ходьба,

ускорением ( ходьба, бег, бег с постепенно возрастающей скоростью);

подвижные игры; скоростно-силовые упражнения.
Повторный бег с максимальной скоростью. Переменный бег (бег с ускорениями по дистанции).



Слайд 8 Сила
способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за

Силаспособность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечного напряжения.

счёт мышечного напряжения.

Слайд 9 Средства и методы для развития силы:
Упражнения с повышенной

Средства и методы для развития силы:Упражнения с повышенной сопротивляемостью: с набивными

сопротивляемостью: с набивными мячами, с отягощениями, прыжки, подтягивания, отжимания,

лазания (поднятие собственной массы тела); преодоление сопротивления партнёра (упражнения в парах).
Метод серийных упражнений. Метод интервальных упражнений.

Слайд 10 Ловкость

Способность человека быстро овладевать новыми движениями, а также

ЛовкостьСпособность человека быстро овладевать новыми движениями, а также умение действовать в

умение действовать в изменяющихся условиях правильно, быстро и находчиво.


Слайд 11 Средства и методы для развития ловкости
Ходьба и бег

Средства и методы для развития ловкостиХодьба и бег между предметами, преодоление

между предметами, преодоление препятствий – перелазания, перепрыгивания, подлезания, метания,

игры в мяч.
Игровой и соревновательный методы.

Слайд 12 Гибкость
Способность человека совершать движения с наибольшей амплитудой.

Гибкость Способность человека совершать движения с наибольшей амплитудой.

Слайд 13 Средства и методы для развития гибкости
Выполнение упражнений с

Средства и методы для развития гибкостиВыполнение упражнений с большой амплитудой; общеразвивающие

большой амплитудой; общеразвивающие упражнения с отягощением; упражнения направленные на

увеличение гибкости и подвижности суставов - растяжка.
Только после разминки!!! Серийные упражнения с отягощениями и без них.

Слайд 14 Равновесие

Способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения

РавновесиеСпособность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения упражнений на уменьшенной

упражнений на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли поверхности.

Слайд 15 Средства и методы для развития равновесия
Ходьба и бег

Средства и методы для развития равновесияХодьба и бег по скамейке.Упражнения на

по скамейке.
Упражнения на гимнастическом бревне.
Катание на велосипеде, роликах, коньках.
Катание

на качелях.
Подвижные игры.
  • Имя файла: prezentatsiya-fizicheskie-kachestva-cheloveka-prezentatsiya-k-uroku-po-fizkulture-4-klass.pptx
  • Количество просмотров: 98
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая ПРЕЗЕНТАЦИЯ-проект Путешествие малышей в добрый мир Природы. Экологический светофор. презентация к уроку по окружающему миру (младшая группа) по теме
Следующая - Веселые задачки

Похожие презентации

я хочу здоровым быть презентация к уроку (средняя группа) я хочу здоровым быть презентация к уроку (средняя группа) 91
Презентация по физкультуре Органы человека к учебнику Физическая культура 1-4 классы В.И. Лях Презентация по физкультуре Органы человека к учебнику Физическая культура 1-4 классы В.И. Лях 119
Презентация по физической культуре на тему Гимнастика Презентация по физической культуре на тему Гимнастика 95
Проект Навстречу Олимпиаде проект (старшая группа) Проект Навстречу Олимпиаде проект (старшая группа) 96
Презентация к научно-исследовательской работе: Польза или вред упражнений восточной гимнастике Цигун. Презентация к научно-исследовательской работе: Польза или вред упражнений восточной гимнастике Цигун. 105
Презентация Совместные физкультурные занятия с родителями 1 часть презентация к уроку по физкультуре по теме Презентация Совместные физкультурные занятия с родителями 1 часть презентация к уроку по физкультуре по теме 97
Физкультминутки учебно-методический материал Физкультминутки учебно-методический материал 118
prezentatsiya2 prezentatsiya2 39
Музыкатерапия презентация Музыкатерапия презентация 175
Научу плавать консультация по физкультуре Научу плавать консультация по физкультуре 106
Познавательное развитие НОД в подготовительной группе Спорт - это здоровье презентация Познавательное развитие НОД в подготовительной группе Спорт - это здоровье презентация 110
Коні у житті людини Коні у житті людини 96
Консультация для воспитателей Утренняя гимнастика в детском саду презентация Консультация для воспитателей Утренняя гимнастика в детском саду презентация 93
КРЕПЫШИ Конкурс для родителей презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) КРЕПЫШИ Конкурс для родителей презентация к уроку по физкультуре (младшая группа) 93
Через танцы к здоровью презентация к уроку по зож (4 класс) Через танцы к здоровью презентация к уроку по зож (4 класс) 98
КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР картотека по физкультуре КАРТОТЕКА ПОДВИЖНЫХ ИГР картотека по физкультуре 134
Развитие гибкости презентация к уроку по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) Развитие гибкости презентация к уроку по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс) 37
Клуб спортивного ориентирования Дубрава Клуб спортивного ориентирования Дубрава 111
Интерактивный кроссворд Назови спортсмена учебно-методический материал по физкультуре (старшая, подготовительная группа) по теме Интерактивный кроссворд Назови спортсмена учебно-методический материал по физкультуре (старшая, подготовительная группа) по теме 108
Семинар - практикум для воспитателей и инструкторов по физической культуре с использованием народных игр Путешествие по городам России план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) Семинар - практикум для воспитателей и инструкторов по физической культуре с использованием народных игр Путешествие по городам России план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) 81
Фотовыставка, посвященная 13-му чемпионату мира по сверхлегкой авиации Фотовыставка, посвященная 13-му чемпионату мира по сверхлегкой авиации 243
Физминутка с Машей презентация к уроку (средняя, старшая, подготовительная группа) по теме Физминутка с Машей презентация к уроку (средняя, старшая, подготовительная группа) по теме 102
Игры, которые мы заслужили Игры, которые мы заслужили 94
Формирование у детей дошкольного возраста потребности в двигательной активности через использование нестандартного оборудования презентация к уроку по физкультуре по теме Формирование у детей дошкольного возраста потребности в двигательной активности через использование нестандартного оборудования презентация к уроку по физкультуре по теме 104
step - aerobika dlya detey - chast no 4 step - aerobika dlya detey - chast no 4 100
Презентация к уроку лыжной подготовки Титулованные лыжники Презентация к уроку лыжной подготовки Титулованные лыжники 108
Презентация Виды спорта: самбо Презентация Виды спорта: самбо 128
prilozhenie prilozhenie 126
Техника игры в волейбол Техника игры в волейбол 122
Вредные привычки младших школьников презентация к уроку по зож (1, 2, 3, 4 класс) по теме Вредные привычки младших школьников презентация к уроку по зож (1, 2, 3, 4 класс) по теме 41