Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Правила выполнения утренней зарядки

Содержание

Правило первое. Утреннюю зарядку  делайте на свежем воздухе, а зимой – в хорошо проветренной комнате при открытой форточке. 
ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИУчитель физической культуры МКОУ «Тресвятская СОШ имени В.М.Пескова» Столповский В.В. Правило первое. Утреннюю зарядку  делайте на свежем воздухе, а зимой – в хорошо Правило второе. Костюм, в котором вы выполняете утреннюю зарядку, должен быть легким, не стесняющим движений. Правило третье. Упражнения комплекса утренней зарядки по трудности должны соответствовать возрасту и Правило четвертое. В комплекс утренней зарядки входят обычно не менее 8 упражнений, Правило пятое. Очень важно правильно дышать при выполнении упражнений. Дышать следует только Упражнения в течение учебного дня (физкультпауза) выполняются в перерывах между учебными занятиями. В тех случаях, когда условия не позволяют проделывать упражнения, в положении стоя, Ежедневная утренняя зарядка - обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для
Слайды презентации

Слайд 2 Правило первое. 
Утреннюю зарядку  делайте на свежем воздухе, а

Правило первое. Утреннюю зарядку  делайте на свежем воздухе, а зимой – в

зимой – в хорошо проветренной комнате при открытой форточке. 

Слайд 3 Правило второе.
Костюм, в котором вы выполняете утреннюю

Правило второе. Костюм, в котором вы выполняете утреннюю зарядку, должен быть легким, не стесняющим движений.

зарядку, должен быть легким, не стесняющим движений.

Слайд 4 Правило третье.
Упражнения комплекса утренней зарядки по трудности

Правило третье. Упражнения комплекса утренней зарядки по трудности должны соответствовать возрасту

должны соответствовать возрасту и физической подготовленности, то есть должны

быть посильными.

Слайд 5 Правило четвертое.
В комплекс утренней зарядки входят обычно

Правило четвертое. В комплекс утренней зарядки входят обычно не менее 8

не менее 8 упражнений, и каждое из них надо

выполнить не менее 8 раз

Слайд 6 Правило пятое.
Очень важно правильно дышать при выполнении

Правило пятое. Очень важно правильно дышать при выполнении упражнений. Дышать следует

упражнений. Дышать следует только через нос или одновременно через

нос и рот

Слайд 7 Упражнения в течение учебного дня (физкультпауза) выполняются в

Упражнения в течение учебного дня (физкультпауза) выполняются в перерывах между учебными занятиями.

перерывах между учебными занятиями.

Слайд 8 В тех случаях, когда условия не позволяют проделывать

В тех случаях, когда условия не позволяют проделывать упражнения, в положении

упражнения, в положении стоя, их можно выполнять, не вставая

из-за стола.
При этом упражнения выполняются в изометрическом режиме - производится напряжение и расслабление различных мышечных групп без изменений позы.
  • Имя файла: pravila-vypolneniya-utrenney-zaryadki.pptx
  • Количество просмотров: 98
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Кто живёт в моей семье? для детей второй младшей группы
Следующая - Презентация по внеурочной проектно - исследовательской деятельности Комнатные растения

Похожие презентации

Баскетбол. История возникновения баскетбола Баскетбол. История возникновения баскетбола 165
фото презентация Здоровым быть - модно! презентация к уроку по зож (1 класс) фото презентация Здоровым быть - модно! презентация к уроку по зож (1 класс) 101
Патриотическое воспитание детей по средствами физической культуры. Презентация Юные патриоты Патриотическое воспитание детей по средствами физической культуры. Презентация Юные патриоты 97
Соревнования по скандинавской ходьбе Марафон долголетия 2018 Соревнования по скандинавской ходьбе Марафон долголетия 2018 125
Рабочая программа внеурочной деятельности по теннису Рабочая программа внеурочной деятельности по теннису 95
Презентация - Картотека игр и этюдов для детей 3 - 5 лет методическая разработка (подготовительная группа) по теме Презентация - Картотека игр и этюдов для детей 3 - 5 лет методическая разработка (подготовительная группа) по теме 216
Презентация для обучающихся начальных классов Утренняя гимнастика Презентация для обучающихся начальных классов Утренняя гимнастика 87
Презентация по физической культуре на тему Виды спорта Презентация по физической культуре на тему Виды спорта 97
Конспект урока презентация к уроку по физкультуре (3 класс) Конспект урока презентация к уроку по физкультуре (3 класс) 112
Акробатикалық жаттығулар Акробатикалық жаттығулар 447
Презентация по физической культуре на тему: Гимнастика Презентация по физической культуре на тему: Гимнастика 111
Презентация к учебнику Физическая культура на тему Предупреждение травматизма 9 класс Презентация к учебнику Физическая культура на тему Предупреждение травматизма 9 класс 130
Использование нетрадиционных методик по физическому воспитанию детей в ДОУ презентация по физкультуре по теме Использование нетрадиционных методик по физическому воспитанию детей в ДОУ презентация по физкультуре по теме 117
Физкультурный досуг ко Дню Космонавтики план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) Физкультурный досуг ко Дню Космонавтики план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) 96
Конспект НОД по формировании здорового образа жизни Дерево здоровья план-конспект занятия (средняя группа) Конспект НОД по формировании здорового образа жизни Дерево здоровья план-конспект занятия (средняя группа) 101
Презентация по физической культуре на тему: Здоровый образ жизни Презентация по физической культуре на тему: Здоровый образ жизни 93
Проект Если бы я был директором проект по зож Проект Если бы я был директором проект по зож 159
Олимпийские игры. Где и когда проходили первые Олимпийские игры Олимпийские игры. Где и когда проходили первые Олимпийские игры 125
Рекомендации по организации УГГ презентация Рекомендации по организации УГГ презентация 108
Презентация Творческий отчет учителя физической культуры Копеновой Б.Ч Презентация Творческий отчет учителя физической культуры Копеновой Б.Ч 112
Современные здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании презентация к уроку (средняя группа) Современные здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании презентация к уроку (средняя группа) 115
zadaniya dlya grupp zadaniya dlya grupp 43
Федеральная целевая программа Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016 - 2020 годы Федеральная целевая программа Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016 - 2020 годы 141
Педагогический проект Формула здоровья проект (старшая группа) по теме Педагогический проект Формула здоровья проект (старшая группа) по теме 127
статья Использование здоровьесберегающих технологий статья по зож статья Использование здоровьесберегающих технологий статья по зож 35
Презентация по физической культуре на тему: Правила мини-футбола(6 класс) Презентация по физической культуре на тему: Правила мини-футбола(6 класс) 89
Физминутки для детей картотека по физкультуре Физминутки для детей картотека по физкультуре 105
Презентация Мой папа самый - самый! Спортивный праздник для детей и родителей презентация к занятию (старшая группа) по теме Презентация Мой папа самый - самый! Спортивный праздник для детей и родителей презентация к занятию (старшая группа) по теме 47
Управление процессом здоровьесбережения в ДОУ презентация к уроку по теме Управление процессом здоровьесбережения в ДОУ презентация к уроку по теме 85
Презентация Спортивный клуб Легион. Презентация Спортивный клуб Легион. 124