Слайд 2
Определение понятия «ски-кросс»
Ски-кросс (лыжный кросс) — вид горнолыжного спорта,
в котором лыжники стартуют по 4 человека одновременно и
вместе проходят трассу с препятствиями в виде виражей и различных трамплинов, стараясь обогнать друг друга и прийти к финишу первым.
Ски-кросс относится к фристайлу.
С 2010 года является олимпийским видом спорта.
Слайд 3
История ски-кросса
В программу Зимних Олимпийских Игр-2010 в Ванкувере
впервые был включен новый вид спорта - ски-кросс.
Считается, что
ски-кросс - самая сложная дисциплина фристайла, поскольку в данном лыжном спорте требуется не только отменная техника катания и прохождения препятствий, но и способность спортсмена тактически мыслить.
Лыжнику важнее опередить конкурентов по заезду, нежели показать самые быстрые секунды.
Слайд 4
Краткое описание основных принципов
Специалисты считают, что ски-кросс является
самой сложной дисциплиной во фристайле.
В этом подвиде спорта
для победы нужна не только отменная техника при прохождении препятствий, но и отличное логическое мышление.
Участнику соревнований нужно непросто опередить своих соперников по заезду, нежели прийти за минимальное время к финишу.
Слайд 6
Зрелищность ски-кросса
Ски-кросс - очень зрелищная дисциплина. Нельзя точно
предсказать, кто выиграет заезд, так как спортсмены соперничают между
собой, и каждый старается финишировать первым.
Ски-кросс увлекает зрителей непредсказуемостью заездов, волнует опасными моментами, интригует исходом борьбы и приносит множество эмоций.
Часто во время прохождения трассы лыжники падают и сходят с дистанции.
Грубые помехи соперникам и агрессивное поведение запрещены, поэтому лыжники стараются обогнать конкурентов на виражах, во время преодоления препятствий.
Слайд 7
Правила в ски-кроссе
Соревнования по ски-кроссу состоят из квалификации
и финальных заездов.
В квалификации спортсмены проходят трассу на
время по одному.
По результатам квалификации спортсмены распределяются по группам в четыре человека для участия в финалах.
Финальные заезды проходят с выбыванием: в каждый следующий круг проходят только двое лучших из заезда.
В финале выигрывает тот, кто приходит к финишу первым.
В малом финале участники борются за 5-8 места, а в большом финале за 1-4 места.
Слайд 8
Кубки по ски-кроссу
Кубок мира FIS, Чемпионат мира FIS,
Олимпийские игры – основные турниры международного уровня, в рамках
которых проходят спортивные соревнования по ски-кроссу среди взрослых спортсменов.
Этапы Кубка мира FIS по ски-кроссу проходят на горнолыжных курортах Австрии, Франции, Германии, Канады, Швеции, Италии, Швейцарии.
Слайд 9
Трассы для ски-кросса
Сегодня трассы для ски-кросса конструируются таким
образом, чтобы максимально раскрыть технический потенциал лыжника, позволить ему
проявить все свои спортивные качества.
На трассе встречаются повороты самых разных размеров и типов.
Спортсменам приходится выполнять различной длины прыжки, а также соревноваться на совершенно ровных участках трассы.
Слайд 10
Некоторые характеристики трассы
Протяженность: 800 – 1200 м
Перепад высот:
150 – 250 м
Женщины стартуют на той же трассе,
что и мужчины
В финальных раундах используется «фотофиниш»
Длительность заезды – 45 – 60 сек
Скорость спортсмена – 65 км/ч
Слайд 11
Лыжи для ски-кросса
Лыжи для лыжного кросса сочетают в
себе достаточно выраженную карвинговую геометрию и способность разгоняться в
повороте не хуже, чем спортивные модели для более традиционных дисциплин — слалома и гигантского слалома.
Несколько большая эластичность делает их менее требовательными к качеству подготовки трасс и помогает лучше амортизировать неровности.
Слайд 12
Лыжи для ски-кросса
Лыжи требуют в большинстве случаев от
лыжника хорошей техники катания, но получаются более комфортными, универсальными
и подходящими для свободного катания.
В настоящее время производителями предлагается достаточно большое число моделей, ориентированных на лыжный кросс.
Нижние модели близки к лыжам для отдыха, а вот с верхними под силу справиться лишь профессионалам.
Слайд 13
Место ски-кросса в зимних видах спорта
Ски-кросс зачастую сравнивается
с горнолыжным спортом.
Этот лыжный спорт имеет похожие технические
элементы, потому нередки случаи перехода спортсменов горнолыжников в ски-кросс.
Так, например, в сборной России по ски-кроссу успешно выступает бывшая в прошлом горнолыжница Мария Комиссарова.
В своё время включение ски-кросса в качестве дисциплины зимнего вида спорта фристайл вызвало широкую волну обсуждения в лыжном сообществе.
Слайд 14
Ски-кросс как вид фристайла
Вопрос некоторых любителей лыжного спорта
заключается в том, правомочно ли относить ски-кросс ко фристайту
и не следует ли его даже включить в список горнолыжных дисциплин.
Официальный сайт Международной лыжной федерации (FIS) сообщает, что ски-кросс действительно вышел из ранних соревнований по горным лыжам, проводившихся в дисциплине «масс-старт».
Слайд 15
Список литературы
Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт /
И.С. Барчуков. ― М.: Академия, 2009. ― 386 с.
Грачев,
О.К. Физическая культура студента / О.К. Грачев. ― Ростов-на-Дону: МарТ, 2009. ― 464 с.
Конева, Е.В. Физическая культура / Е.В. Конева. ― Ростов-на-Дону: Феникс, 2009. ― 361 с.
Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. — М.: Юрайт, 2007. — 321 с.
Решетников, Н.В. Физическая культура / Н.В. Решетников. ― М.: Академия, 2010. ― 152 с.
Физическая культура студента / под ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2009. – 445 с.
Холодов, Ж.К. Практикум по теории и методике обучения физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. — М.: Академия, 2010. — 144 с.
