Презентация на тему Мастер-класс на темуЭКОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

не всё, но всё без здоровья - ничто» (Сократ)

влияет на состояние здоровья, причем не всегда положительно:
образ жизни,

условия труда и проживания, привычки и поведение-49-53%,
наследственность-18-22%,
внешняя среда, природно-климатические условия-17-22%,
здравоохранение 8-10%.

в наши дни снизился не
только у горожан, но

и у жителей сельской местности.
Жизнь и работа в настоящее время похожа на борьбу за
свое здоровье . Все это связано с тем что в основном
сейчас люди работают за компьютерами.
Даже летний отпуск и поездки
за город в конце недели многие
люди предпочитают проводить
в автомобиле, ограничив до
минимума прогулки.
Это приводит к гиподинамии.

функций организма при
ограничении двигательной
активности, снижении силы
сокращения

мышц.
Распространённость
гиподинамии возрастает в
связи с неподвижным
образом жизни(из-за
развития коммуникативной
техники)

образ жизни и работы
сказывается на глазах очень
сильно.

При постоянной
работе за компьютером
глаза краснеют и болят.
Что в итоге приводит к
ослаблению зрения. Поэтому
Необходимо делать гимнастику
чтобы снять усталость

«рабочей» руке сталкиваются все, кто вынужден достаточно долго заниматься

ручным трудом, требующим мелких движений пальцами. Постоянное напряжение кистей, особенно правой у правшей и левой у левшей, нарушает кровообращение в руках, способствует возникновению остеохондроза, деформаций позвоночника, суставов рук – от плеча до пальцев.

Недуг возникает как следствие постоянного монотонного труда, без отдыха и производственной гимнастики.

развитии заболевания, выделяются следующие ситуации, которые могут спровоцировать развитие

заболевания:
малоподвижный и сидячий образ жизни, из-за которого ослабевает мышечный корсет спины;
лишний вес;
продолжительное нахождение в неудобном положении (например, в силу профессиональных обязанностей) и неправильная осанка;

свою инертность, лень такими «уважительными» причинами, как перегруженность на

работе, желание отдохнуть после трудового дня, посмо­треть телевизор, почитать книгу и т. д.

монитор.
Мы пленены буквально им, пиша тут всякий вздор.

Нет, чтобы

встать из-за стола. Размяться! Так ведь лень!
Вот как уж сильно в плен взяла компьютерная тень.

А мышцы шеи и спины дряхлеют и болят,
Они ведь так напряжены который год подряд.

Вот для ленивых и больных, желая им помочь,
Я написала этот стих, чтоб боль прогнать их прочь.

И если вам размяться лень, а боль скрутила вас –
Его читайте каждый день не менее трех раз!

она поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно.
2.улыбка

располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников.
3.заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило