Что такое findtheslide.com?

FindTheSlide.com - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация, доклад о здоровом образе жизни. Тема:Я здоровье берегу – сам себе я помогу!

Презентация на тему Презентация о здоровом образе жизни. Тема:Я здоровье берегу – сам себе я помогу!, из раздела: Педагогика . Эта презентация содержит 17 слайда(ов). Информативные слайды и изображения помогут Вам заинтересовать аудиторию. Скачать конспект-презентацию на данную тему можно внизу страницы, поделившись ссылкой с помощью социальных кнопок. Также можно добавить наш сайт презентаций в закладки! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них. Все права принадлежат авторам презентаций.

Слайды и текст этой презентации Открыть в PDF

Слайд 1
Текст слайда:

Я здоровье берегу – сам себе я помогу!

Открытый классный час. Районный семинар завучей по воспитательной работе. Подготовил учитель начальных классов Каменской основной школы
Ладе О.В.


Слайд 2
Здравствуйте ребята!Я говорю вам «здравствуйте» , а это значит, что я вам
Текст слайда:

Здравствуйте ребята!

Я говорю вам «здравствуйте» , а это значит, что я вам всем желаю здоровья.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
Наверное потому, что здоровье для человека – самая главная ценность.
Сегодня классный час посвящён здоровью человека. Сегодня вы не просто зрители, сегодня мы с вами выведем формулу здоровья.
Вы любите жизнь? Что за вопрос?
Жизнь – это богатство, данное изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. Уточним, что такое здоровье.


Слайд 3
Здоровье-это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия. Посмотрите,
Текст слайда:

Здоровье-это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия.

Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это не верная установка!
Давайте изменим установку и запомним: что человеку естественно быть здоровым! Учёные считают, что человек должен жить 150-200 лет (так древние греки считали, что умереть в 70 лет, значит умереть в колыбели).
Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.


Слайд 4
РежимЕсли будешь ты стремитьсяРаспорядок выполнять-Будешь лучше ты учиться,Лучше будешь отдыхать.
Текст слайда:

Режим

Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять-
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.


Слайд 5
Это интересно!Правильный режим дня школьника — это целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям
Текст слайда:

Это интересно!

Правильный режим дня школьника — это целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям распорядок суточной деятельности, предусматривающий повторяющиеся изо дня в день жизненные процессы. При этом чрезвычайно важно, чтобы все элементы режима «включались» строго последовательно в одно и то же время. Это способствует образованию устойчивых рефлексов, причем каждый предыдущий этап дневного ритма является условным сигналом для выполнения последующего.
Соблюдающие режим дня люди быстрее втягиваются в работу, быстрее засыпают и меньше устают.


Слайд 6
Главные правила Разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом, рациональное питание
Текст слайда:

Главные правила

Разумное чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом, рациональное питание – должны соблюдаться во всех случаях.


Слайд 7
Физическая нагрузкаПо мнению учёных, ежедневные физические нагрузки замедляют старение организма и прибавляют
Текст слайда:

Физическая нагрузка

По мнению учёных, ежедневные физические нагрузки замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни.
Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.


Слайд 8
Это интересно!ЗарядкаЗарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и
Текст слайда:

Это интересно!

Зарядка
Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно.
Любая физическая активность доставляет здоровому человеку настоящее наслаждение. Академик Павлов назвал это «мышечной радостью».
По мнению учёных, при физических усилиях вырабатываются в мозгу вещества, приводящие к эйфории. Для этого годятся бег, ходьба на лыжах, любые виды спорта, танцы, всё, что угодно.


Слайд 9
ПитаниеПризнаком здоровья считается хороший аппетит, однако с детства не следует приучаться к
Текст слайда:

Питание

Признаком здоровья считается хороший аппетит, однако с детства не следует приучаться к обжорству.
Древнегреческий философ Сократ, дал человечеству хороший совет: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть».


Слайд 10
ПитаниеПитание должно быть разнообразным. Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными
Текст слайда:

Питание

Питание должно быть разнообразным. Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами. Ягоды, фрукты овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ.
В рационе должно быть ограничено количество соли, сахара, животных жиров.


Слайд 11
СонЗабота о здоровье – это ещё и умение правильно рассчитывать свои силы
Текст слайда:

Сон

Забота о здоровье – это ещё и умение правильно рассчитывать свои силы и возможности.
Спать необходимо не менее 7 часов в сутки.
Наше настроение, считают психологи, в определённой степени зависит от часа пробуждения. Оказывается, хандра, уныние, подавленность, апатия боятся, как нечистая сила утреннего света.
Так что ложитесь пораньше, вставайте на рассвете, и хорошее настроение легче будет сохранить до вечера, а оно, как известно и создаёт психологическое и душевное благополучие.


Слайд 12
Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас.Его нельзя купить
Текст слайда:

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас.

Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растёте и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.


Слайд 13
Нужно:-Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.-Пить воду, молоко, соки, чай.-Заниматься спортом.-Как можно больше
Текст слайда:

Нужно:

-Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.
-Пить воду, молоко, соки, чай.
-Заниматься спортом.
-Как можно больше ходить.
-Дышать свежим воздухом.
-Спать достаточно.
Проявлять доброжелательность.
-Чаще улыбаться.
Любить жизнь.


Слайд 14
Нельзя:-Переедать.-Много есть жирной, сладкой и солёной пищи.-Употреблять алкоголь.-Смотреть часами телевизор.-Сидеть дома.-Курить.-Поздно ложиться
Текст слайда:

Нельзя:

-Переедать.
-Много есть жирной, сладкой и солёной пищи.
-Употреблять алкоголь.
-Смотреть часами телевизор.
-Сидеть дома.
-Курить.
-Поздно ложиться и вставать.
-Быть раздражительным.
-Терять чувство юмора.
-Унывать, сердиться, обижаться.


Слайд 15
Старайтесь следовать этой формуле здоровья.Вывод напрашивается сам:«Добро, которое ты делаешь от сердца,
Текст слайда:

Старайтесь следовать этой формуле здоровья.

Вывод напрашивается сам:
«Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе». Л. Н. Толстой
Чтобы иметь не только физическое, но и психическое здоровье – надо быть добрым, помогать друг другу, говорить друг другу комплименты.


Слайд 16
Лучший рецепт здоровья и счастьяВозьмите чашу терпения, влейте в неё полное сердце
Текст слайда:

Лучший рецепт здоровья и счастья

Возьмите чашу терпения, влейте в неё полное сердце любви, добавьте 2 горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Всё это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому,кого встретите на своём пути.


Слайд 17
Спасибо за внимание!
Текст слайда:

Спасибо за внимание!