Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Физическая культура

Содержание

Валеология В основе здорового образа жизни студентов должна лежать культурная привычка к ежедневной двигательной активности в различных ее формах и повышение личной ответственности за уровень своего здоровья.
Физическая культураКабирова Ольга Романовна кандидат педагогических наук Валеология В основе здорового образа жизни студентов должна лежать культурная привычка к Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только Здоровье – залог нормального развития человека на всех этапах его жизни – В 1929 г. Советом народных комиссаров было принято постановление об утверждении физической Перикл говорил, что не может доверить даже самую второстепенную должность человеку, который В 1993 г. были утверждены Основы законодательства РФ о физической культуре и Студенческая молодежь – это особая профессиональная группа: информационные и эмоциональные перегрузки, которым Цель преподавания физической культуры – привитие будущим инженерам умений и навыков использования Задачи физической культуры1) Укреплять здоровье студентов, повышать и поддерживать физическую и умственную 3) Вырабатывать у студентов мотивационно – ценностные установки на дальнейшее применение средств 5) Развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их на оптимальном уровне на 7) Обучать составлению и проведению комплексов упражнений гимнастики, формировать навыки соблюдения личной 9) Обучать умению организовывать самостоятельную оздоровительную работу в коллективах.10) Обучить распознавать малейшие 7 составляющих здорового образа жизни студентов:1) Гигиена и экология2) Режим дня, режим 3 П физической культуры1) Планомерно2) Правильно3) Постоянно Дневник самоконтроляСуществуют различные формы заполнения дневника самоконтроля.1) Мотивация, цели и задачи.2) Формы 1) Визуальный эффект;2) Сантиметр;3) Весы;4) Отзывы окружающих;5) Физическое и психологическое самочувствие. Оценка результативности тренировочного процесса: Признаки переутомления организма:1) Изменение окраски кожи лица и тела и губ;2) Повышенная Принципы физической культуры:1) Принцип оздоровительной направленности (обязателен педагогический и врачебный контроль).2) Принцип 3) Принцип систематичности (заключается в непрерывности процесса физического воспитания и оптимальном чередовании 5) Принцип наглядности.6) Принцип динамичности и рассеивания нагрузки. По мере роста тренированности Основы совершенствования физических качеств:1) Выносливость – первое и основное качество, которому уделяют 2) Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой. Выделяют активную 3) Ловкость – это сложное качество, которое характеризует своевременность и точность двигательного 5) Сила – способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать за счет ЭнергозатратыМногочисленные наблюдения и эксперименты показывают, что для нормального функционирования организма в активном Примерный расход энергии при занятиях различными видами спорта человека с массой тела Влияние различных физических упражнений на организм занимающихся с выраженными патологическими отклонениями. Принципы физического воспитания:1)Принцип оздоровительной направленности;2)Принцип сознательности и активности;3)Принцип систематичности;4)Принцип доступности и индивидуализации;5)Принцип Академические (практические) занятия делятся на 4 части:1)Вводная – обозначение целей и задач, 3)Основная – разучивание и отработка конкретных элементов.4)Заключительная – преподаватель подводит итог занятий,
Слайды презентации

Слайд 2 Валеология
В основе здорового образа жизни студентов должна

Валеология В основе здорового образа жизни студентов должна лежать культурная привычка

лежать культурная привычка к ежедневной двигательной активности в различных

ее формах и повышение личной ответственности за уровень своего здоровья.

Слайд 3 Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального

Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не

благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

(Всемирная организация здравоохранения)

Слайд 4 Здоровье – залог нормального развития человека на всех

Здоровье – залог нормального развития человека на всех этапах его жизни

этапах его жизни – в детстве, юности, зрелости, в

пожилом возрасте и старости.

Слайд 5 В 1929 г. Советом народных комиссаров было принято

В 1929 г. Советом народных комиссаров было принято постановление об утверждении

постановление об утверждении физической культуры как обязательной учебной дисциплины

в ВУЗах.

Слайд 6 Перикл говорил, что не может доверить даже самую

Перикл говорил, что не может доверить даже самую второстепенную должность человеку,

второстепенную должность человеку, который свое интеллектуальное совершенство не подкрепляет

совершенством физическим, ибо тот, кто не владеет собственным телом, едва ли способен управлять другими людьми.

Слайд 7 В 1993 г. были утверждены Основы законодательства РФ

В 1993 г. были утверждены Основы законодательства РФ о физической культуре

о физической культуре и спорте.
Государство тратит огромные средства на

строительство и содержание спортивных объектов, усовершенствование кафедр физического воспитания, печать научных изданий и т.д.

Слайд 8 Студенческая молодежь – это особая профессиональная группа: информационные

Студенческая молодежь – это особая профессиональная группа: информационные и эмоциональные перегрузки,

и эмоциональные перегрузки, которым они подвергаются, очень часто приводят

к срыву адаптационных процессов организма за которыми следуют различные отклонения в состоянии здоровья.

Слайд 9 Цель преподавания физической культуры – привитие будущим инженерам

Цель преподавания физической культуры – привитие будущим инженерам умений и навыков

умений и навыков использования средств физической культуры в своей

профессиональной деятельности.

Слайд 10 Задачи физической культуры
1) Укреплять здоровье студентов, повышать и

Задачи физической культуры1) Укреплять здоровье студентов, повышать и поддерживать физическую и

поддерживать физическую и умственную работоспособность, спортивную тренированность и психоэмоциональную

устойчивость.
2) Формировать профессиональные физические качества специалиста в сочетании с общей физической культурой личности.

Слайд 11 3) Вырабатывать у студентов мотивационно – ценностные установки

3) Вырабатывать у студентов мотивационно – ценностные установки на дальнейшее применение

на дальнейшее применение средств физической культуры как неотъемлемого компонента

здорового образа жизни.
4) Прививать знания и обучать практическим навыкам использования средств физической культуры для укрепления и восстановления здоровья.

Слайд 12 5) Развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их

5) Развивать и совершенствовать физические качества, поддерживая их на оптимальном уровне

на оптимальном уровне на протяжении всех лет обучения в

ВУЗе.
6) Обучать различным двигательным навыкам, сочетая их с профессионально – прикладной физической подготовкой.

Слайд 13 7) Обучать составлению и проведению комплексов упражнений гимнастики,

7) Обучать составлению и проведению комплексов упражнений гимнастики, формировать навыки соблюдения

формировать навыки соблюдения личной и общей гигиены, прививать интерес

к занятиям спортом и желание к отказу от вредных привычек.
8) Обучать осуществлению самоконтроля на групповых и индивидуальных занятиях и ведению дневника самоконтроля.

Слайд 14 9) Обучать умению организовывать самостоятельную оздоровительную работу в

9) Обучать умению организовывать самостоятельную оздоровительную работу в коллективах.10) Обучить распознавать

коллективах.
10) Обучить распознавать малейшие отклонения в здоровье во время

тренировочного процесса, после его окончания.
11) Знать различные способы оказания первой медицинской помощи в различных ситуациях.

Слайд 15 7 составляющих здорового образа жизни студентов:
1) Гигиена и

7 составляющих здорового образа жизни студентов:1) Гигиена и экология2) Режим дня,

экология
2) Режим дня, режим тренировок, питание и здоровый сон
3)

Закаливание и профилактика
4) Физические упражнения
5) Отказ от вредных привычек
6) Моральное состояние
7) Сексуальное воспитание

Слайд 16 3 П физической культуры
1) Планомерно
2) Правильно
3) Постоянно

3 П физической культуры1) Планомерно2) Правильно3) Постоянно

Слайд 17 Дневник самоконтроля
Существуют различные формы заполнения дневника самоконтроля.
1) Мотивация,

Дневник самоконтроляСуществуют различные формы заполнения дневника самоконтроля.1) Мотивация, цели и задачи.2)

цели и задачи.
2) Формы и методы достижения результата, режим

тренировок и перечисление видов спорта.
3) Система контроля результативности тренировочного процесса в динамике.
4) Медицинский контроль и самоконтроль.

Слайд 18 1) Визуальный эффект;
2) Сантиметр;
3) Весы;
4) Отзывы окружающих;
5) Физическое

1) Визуальный эффект;2) Сантиметр;3) Весы;4) Отзывы окружающих;5) Физическое и психологическое самочувствие. Оценка результативности тренировочного процесса:

и психологическое самочувствие.

Оценка результативности тренировочного процесса:

Слайд 19 Признаки переутомления организма:
1) Изменение окраски кожи лица и

Признаки переутомления организма:1) Изменение окраски кожи лица и тела и губ;2)

тела и губ;
2) Повышенная потливость;
3) Нарушение координации движений;
4) Признаки

напряженности всего организма;
5) Жалобы на утомление;
6) Тошнота, рвота;
7) Сбой в работе сна, режима дня.

Слайд 20 Принципы физической культуры:
1) Принцип оздоровительной направленности (обязателен педагогический

Принципы физической культуры:1) Принцип оздоровительной направленности (обязателен педагогический и врачебный контроль).2)

и врачебный контроль).
2) Принцип сознательности и активности (осмысление отношения

к физическим упражнениям, осознание необходимости занятий).

Слайд 21 3) Принцип систематичности (заключается в непрерывности процесса физического

3) Принцип систематичности (заключается в непрерывности процесса физического воспитания и оптимальном

воспитания и оптимальном чередовании нагрузок с отдыхом в постепенном

увеличении физической нагрузки).
4) Принцип доступности и индивидуализации (необходимость организации занятий в связи с индивидуальными возможностями человека – с учетом возраста, пола, физического состояния, заболеваний и травм).

Слайд 22 5) Принцип наглядности.
6) Принцип динамичности и рассеивания нагрузки.

5) Принцип наглядности.6) Принцип динамичности и рассеивания нагрузки. По мере роста





По мере роста тренированности снижаются ответные реакции организма на

одну и ту же нагрузку, возросшие функциональные возможности позволяют ему более экономично справляться с той же работой.

Слайд 23 Основы совершенствования физических качеств:
1) Выносливость – первое и

Основы совершенствования физических качеств:1) Выносливость – первое и основное качество, которому

основное качество, которому уделяют больше всего времени на практических

занятиях.
Выносливость – это способность совершать работу заданной интенсивности в течение как можно более длительного времени.
Выносливость развивают циклическими видами спорта.

Слайд 24 2) Гибкость – это способность выполнять движения с

2) Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой. Выделяют

большой амплитудой. Выделяют активную и пассивную гибкость.
Активную гибкость совершенствуют,

выполняя упражнения на увеличение объема движений и растягивание мышц через сопротивление.
Пассивную гибкость развивают, прикладывая внешнюю силу и выполняя упражнения с большой амплитудой (с помощью партнера или под тяжестью собственного веса).

Слайд 25 3) Ловкость – это сложное качество, которое характеризует

3) Ловкость – это сложное качество, которое характеризует своевременность и точность

своевременность и точность двигательного действия.
4) Быстрота – позволяет поддерживать

у студентов оперативное мышление и умственную работоспособность. Это одно из наиболее необходимых физических качеств не только для обыденной жизни, но и для профессиональной деятельности.

Слайд 26 5) Сила – способность человека преодолевать внешнее сопротивление

5) Сила – способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать за

или противодействовать за счет мышечных усилий. Эффективно использовать упражнения

с отягощениями, постепенно увеличивая силовую нагрузку.

Слайд 27 Энергозатраты
Многочисленные наблюдения и эксперименты показывают, что для нормального

ЭнергозатратыМногочисленные наблюдения и эксперименты показывают, что для нормального функционирования организма в

функционирования организма в активном режиме количество энергии должно составлять

1200 – 1300 Ккал; на основной обмен и мышечную работу в сутки необходимо затрачивать 2800 – 3000 Ккал.

Слайд 28 Примерный расход энергии при занятиях различными видами спорта

Примерный расход энергии при занятиях различными видами спорта человека с массой

человека с массой тела 70 – 90 кг при

занятиях на протяжении одного часа:


Слайд 29 Влияние различных физических упражнений на организм занимающихся с

Влияние различных физических упражнений на организм занимающихся с выраженными патологическими отклонениями.

выраженными патологическими отклонениями.

Слайд 30

Слайд 31

Слайд 32

Слайд 33

Слайд 34

Слайд 35

Слайд 36 Принципы физического воспитания:
1)Принцип оздоровительной направленности;
2)Принцип сознательности и активности;
3)Принцип

Принципы физического воспитания:1)Принцип оздоровительной направленности;2)Принцип сознательности и активности;3)Принцип систематичности;4)Принцип доступности и

систематичности;
4)Принцип доступности и индивидуализации;
5)Принцип наглядности
показ

объяснение;
6)Принцип динамичности и рассеивания нагрузки.

Слайд 37 Академические (практические) занятия делятся на 4 части:
1)Вводная –

Академические (практические) занятия делятся на 4 части:1)Вводная – обозначение целей и

обозначение целей и задач, какими средствами они будут решаться,

опрос о самочувствии.
2)Подготовительная – подготовить именно те группы мышц, которые будут задействованы в основной части тренировки.


  • Имя файла: fizicheskaya-kultura.pptx
  • Количество просмотров: 86
  • Количество скачиваний: 0
- Предыдущая Онтогенез. Эмбриональное развитие
Следующая - Коррупция и ее связь с национальным менталитетом: сравнительно-правовой анализ России и зарубежных стран

Похожие презентации

Боевые традиции Вооруженных Боевые традиции Вооруженных 91
Вред алкоголя и курения Вред алкоголя и курения 110
Ожоги. Виды ожогов. Солнечные ожоги. Тепловой удар. Ожоги. Виды ожогов. Солнечные ожоги. Тепловой удар. 129
Своя игра по религиям Своя игра по религиям 150
Проблема здоровья в Послании Президента Проблема здоровья в Послании Президента 88
Африканские каникулы Африканские каникулы 95
Защита населения при чрезвычайных ситуациях Защита населения при чрезвычайных ситуациях 102
Зарождение конституционного строя в Росии Зарождение конституционного строя в Росии 111
Лесные опасности презентация к уроку (2 класс) по теме Лесные опасности презентация к уроку (2 класс) по теме 133
Притча: Звери и люди Притча: Звери и люди 118
правила дорожного движения презентация урока для интерактивной доски по обж правила дорожного движения презентация урока для интерактивной доски по обж 116
пистолет Макарова пистолет Макарова 121
Взаимопонимание в семье Взаимопонимание в семье 100
Билеты ПДД Билеты ПДД 129
Святой источник на родной земле Святой источник на родной земле 118
Житие Сергия Радонежского Житие Сергия Радонежского 88
Римское право Римское право 95
Состав индивидуальной и общественной аптечки. Самопомощь при мелких травмах Состав индивидуальной и общественной аптечки. Самопомощь при мелких травмах 106
Требования безопасности перед началом занятий Требования безопасности перед началом занятий 218
Нарушения деятельности нервной системы Нарушения деятельности нервной системы 190
Ребятам о правилах пожарной безопасности Ребятам о правилах пожарной безопасности 84
Субкультура Ванильки-Хипстеры-Гламур Субкультура Ванильки-Хипстеры-Гламур 89
Анализ опасностей Анализ опасностей 100
Гривна против дирхембакса Гривна против дирхембакса 86
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ 168
Вся правда о жвачке Вся правда о жвачке 114
Ужас Ужас 127
Презентация по ОБЖ на тему Водные походы Презентация по ОБЖ на тему Водные походы 138
Биологическое окультуривание почвы Биологическое окультуривание почвы 133
Анализ урока обществознания в 9 классе Анализ урока обществознания в 9 классе 149