Презентация на тему Здоровое питание

правильно питаться
Разработать меню на 7 дней

роста, развития и обмена веществ в организме
Недостаток приведет к

(30-35%)
это строительный материал
для мозга и нервной системы.
Наиболее богаты

машины. Это основной источник энергии для подвижных игр, физической

приводит к нарушению обмена веществ

а значение их
велико

Находятся в: овощах,
фруктах ягодах, зелени

были открыты до 1948года. В 1912 году польский врач

витамины

в питании

с другом, а ужин отдай врагу»
В день необходимо питаться

больше, чем нужно
Выпивай каждый день 6-8 стаканов жидкости
Тщательно пережёвывай

и птицы, в пищу которых добавлялись гормоны
Овощей и фруктов,

ты?
Сколько раз в день ты ешь?
Часто ли ты ешь

Анкета

злаков. Выше в пирамиде находятся фрукты и овощи. Далее-

человека, и тот кто хочет, может
преодолеть вредную привычку -

сметаной, какао

Обед: суп «Рассольник», тефтели с рисом,
пирог с

овощи всегда –
Вот отличная еда.
Будет разная еда