Презентация на тему Интерактивная презентация к родительскому собранию Здоровая семья - успешное поколение

сотрудничества семьи и школы.
Цель: повышение уровня знаний родителей в области

формирования, сохранения и укрепления здоровья детей.
Задачи:
1. Систематизировать знания родителей о факторах, способствующих укреплению и сохранению здоровья школьников;

2. Формировать у родителей мотивацию здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей;

3.Обеспечить тесное сотрудничество и единство требований школы и семьи в вопросах здорового образа жизни детей.

«здоровье»

полного физического, душевного и социального благополучия, а не только

отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. Ученые утверждают, что здоровье народа на 50 – 55% определяется образом жизни (ОЖ), на 20-25% – экологическими, на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной.

Основные понятия

Здоровая семья - это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат и духовная культура, основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные.

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение).

организма, с полноценным выполнением всех его внутренних и внешних

функций.

5 направлений сохранения физического здоровья
1.Долговременное поддержание  здорового образ жизни. 
2. Экология!
3. Отношение к жизни.
4. Вредные привычки (понимать их последствия).
5. Сильный иммунитет.

личности,  душевного
комфорта, адекватное отношение к окружающему миру, умение

развиваться как внутренне, так и внешне.

5 способов сохранения психологического здоровья
1. Питание
2. Двигательная активность
3. Управление чувствами  и эмоциями
4. Саморазвитие
5. Учимся жить на позитиве

мысли, умение жить в гармонии как с самим собой,

так и с окружающими его людьми, и, конечно, умение жить в гармонии с природой. Духовное здоровье подразумевает
отказ как от вредных привычек, так и от негативных мыслей.

5 советов как улучшить духовное здоровье:
1. «Учитесь прощать и забывать»
2. «Забудьте о зависти»
3. «Хотите изменить мир – начните с себя»
4. «Миритесь с тем, что невозможно изменить»
5. «Учитесь радоваться жизни»

взаимодействовать с обществом или социумом. 
Это здоровье складывается под влиянием людей, которые

так или иначе присутствуют в нашей жизни: семья, друзья, одноклассники и т.п.

Социализация происходит в трех основных сферах: деятельности, общении, самосознании:
- в сфере деятельности идет выделение главного — её осмысление;
- в сфере общения идет развитие коммуникативных умений;
в сфере самосознания идет формирование «образа Я», осмысление
своей социальной принадлежности, социальной роли, формирование самооценки..

котором человек может реализовывать свой собственный потенциал, справляться с

обычными жизненными трудностями, продуктивно и плодотворно работать, чувствовать себя эффективным и полезным.

5 простых способов повысить эмоциональное здоровье:
1.Следите за своим физическим здоровьем.
2. Научитесь читать свои эмоции.
3. Проявляйте творческий подход.
4. Смотри в будущее.
5. Знай свои ценности.

без конца ребёнок.
Мать в панике, в слезах: и страх

и грусть.
— Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
 
В квартире окна даже летом
Открыть боится – вдруг сквозняк,
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя.
 
Не мальчик, словом, а страданье.
Вот так, порой, мы из детей
Растим тепличное создание,
А не бойцов – богатырей.
В.Крестов

Дискуссия

почему?
Другое (укажите), да, нет, не знаю (открытые ответы)
2. Что

мешает вам вести здоровый образ жизни?
недостаток времени;
низкая зарплата;
недостаток знаний;
другие причины (указать)
3. Что, на ваш взгляд, является основной причиной заболеваний вашего ребенка?
неудовлетворительное медицинское обслуживание;
плохое материальное положение в семье;
неблагоприятные экологические условия;
недостаток знаний в вопросах сохранения здоровья;
4. Оцените от 1 до 3 баллов
Вариант 1 2 3
Работа
Занятия с детьми

Анкета для родителей, посвященная здоровому образу жизни

режим труда
и отдыха
Потреблять
больше фруктов
Включать
в рацион орехи
Пить

больше
воды

Потреблять
больше
овощей

Как сохранить своё здоровье

у детей
Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью и наша

общая задача – сохранить и укрепить его.

ПОМНИТЕ: пример родителей является определяющим при формировании привычек и образа жизни ребенка.
Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе, поэтому детям необходимо соблюдать режим труда и отдыха.
Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д.
Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе.
Традиции здорового питания в семье – залог сохранения здоровья ребенка.

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
1. Новый день

начинайте с улыбки и с утренней разминки;
2. Соблюдайте режим дня;
3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора;
4. Любите своего ребенка - он ваш, уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути;
5. Обнимать ребенка следует не менее 4 раз, а лучше - 8 раз;
6. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки;
7. Личный пример по здоровому образу жизни - лучше хорошей морали;
8. Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду;
9. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства;
10. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка - совместная игра с родителями.

мудрость)
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!