Презентация на тему Основы лечебной физической культуры. (Лекция 1)

действия физических упражнений. Показания и противопоказания к применению физических

упражнений с лечебной целью.
3. Формы проведения ЛФК
4. Средства ЛФК. Требования к методике применения физических упражнений

учеб. заведений/С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева и др.;

Под ред. С.Н. Попова. - М.: Издательский центр «Академия», 2004. - 416 с.
2) Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник / Под ред. В. А. Епифанова, Г.Л. Апанасенко. – М.: Медицина, 1990. – 368 с.
3) Учебник инструктора по лечебной физкультуре / Под ред. В.К. Добровольского. М.: ФиС, 1974. – 480 с.
4) Мошков В.Н. Общие основы лечебной физкультуры. М.: Медицина, 1973.
5) Могендович М.Р., Темкин И.Б. Физиологические основы лечебной физкультуры. Ижевск, 1975.

теоретические основы и методы использования средств физической культуры для

лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также для профилактики различных заболеваний

физических упражнений.
2) Трофическое действие физических упражнений
3) Моторно-висцеральные

рефлексы
4) Формирование компенсации - это временное или постоянное замещение нарушенных функций.
А) временная – приспособление организма на какой-то определенный период (болезни или выздоровления)
Б) постоянная – при безвозвратной утрате или резком нарушении функции.
5) Нормализация функций
6) гуморальный механизм
7) влияние на эмоциональное состояние больного

(ЛГ) состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями
Лечебная дозированная ходьба
Дозированное восхождение (терренкур)
Дозированные плавание, гребля, ходьба на лыжах, катание на коньках и др.
Массовые формы оздоровительной физической культуры – элементы спортивных игр, ближний туризм, элементы спорта, экскурсии, массовые физкультурные выступления и праздники.

воздух, вода);
лечебный массаж (классический, точечный, сегментарно-рефлекторный, аппаратный, гидромассаж);
двигательный режим.
2)

Дополнительные средства:
а) трудотерапия – восстановление нарушенных функций с помощью избирательно подобранных трудовых процессов.
б)механотерапия – это восстановление утраченных функций с помощью специальных аппаратов, занятия на различных тренажерах (предупреждение и разработка контрактур – тугоподвижности в суставах).

спортивно-прикладные
Изометрические (статические) упражнения
дозированные игры
Упражнения на тренажерах

По принципу использования гимнастических предметов и снарядов
По видовому

признаку и характеру выполнения

для мышц шеи

для туловища

для плечевого пояса

для брюшного пресса

для конечностей

активные

пассивные

без использования предметов и снарядов

упражнения с предметами

упражнения на снарядах

порядковые и строевые

подготовительные

корригирующие

на координацию движений

в сопротивлении

дыхательные

висы

упоры

подскоки

прыжки

ритмопластические упражнения

спортивно-прикладные
Изометрические (статические) упражнения
дозированные игры
Упражнения на тренажерах