Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Пропедевтический курс химии 7 класса. Презентация проекта Рациональное питание

Содержание

Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но одновременно растет и развивается, а для этого он должен получать полноценное разнообразное и сбалансированное питание.
Проект по пропедевтическому курсу химии:  РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но Важно сбалансированное питание. Грамотное сочетание белков, жиров, углеводов Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день В завтрак школьников должны обязательно входить хлебобулочные изделия, каши (овсянка), макароны, свежие На завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. На завтрак, Обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты, рыба - источники кальция, фосфора и белка. В качестве гарнира лучше использовать тушеные или вареные овощи (капусту, свеклу, лук, Остальные углеводы лучше распределить на промежуточные приемы в течение школьного дня: фруктовые Белки - это основной материал, который используется для построения тканей и Второй по значимости компонент пищи,нужный для удовлетворения энергетических потребностей В пищевом рационе школьника должна присутствовать в необходимых количествах клетчатка - Трудно переоценить роль витаминов в детском питании Недопустимо употребление алкоголя в детском возрасте! Пивной алкоголизм развивается у детей в Исключите из рациона жареное, сведите к минимуму потребление сосисок и колбас Рациональное питание и физическая активность – залог здоровья и долголетия Отсутствие режима питания, переедание, употребление большого количества жирной и углеводистой пищи влекут за собой: ОЖИРЕНИЕ -риск развития гипертонической болезни, инфаркта и инсульта САХАРНЫЙ ДИАБЕТ СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Слайды презентации

Слайд 2 Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только

Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд,

выполняет тяжелый труд, но одновременно растет и развивается, а

для этого он должен получать полноценное разнообразное и сбалансированное питание.

Слайд 3 Важно сбалансированное питание. Грамотное сочетание белков, жиров, углеводов

Важно сбалансированное питание. Грамотное сочетание белков, жиров, углеводов

Слайд 4 Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не

Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день

менее четырех раз в день


Слайд 5 В завтрак школьников должны обязательно входить хлебобулочные изделия,

В завтрак школьников должны обязательно входить хлебобулочные изделия, каши (овсянка), макароны,

каши (овсянка), макароны, свежие овощи, из фруктов предпочтительны яблоки,

богатые клетчаткой и пектином.

Слайд 6 На завтрак, обед и ужин непременно должно быть

На завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. На

горячее блюдо.
На завтрак, обед и ужин непременно должно

быть горячее блюдо.

На завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо.


Слайд 7 Обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты, рыба -

Обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты, рыба - источники кальция, фосфора и белка.

источники кальция, фосфора и белка.


Слайд 8 В качестве гарнира лучше использовать тушеные или вареные

В качестве гарнира лучше использовать тушеные или вареные овощи (капусту, свеклу,

овощи (капусту, свеклу, лук, морковь,бобовые, чеснок и капусту).


Слайд 9 Остальные углеводы лучше распределить на промежуточные приемы в

Остальные углеводы лучше распределить на промежуточные приемы в течение школьного дня:

течение школьного дня: фруктовые напитки, чай, кофе, булочки, печенье,

конфеты обеспечат постоянное поступление свежих порций глюкозы в кровь

Слайд 10 Белки - это основной материал, который используется для

Белки - это основной материал, который используется для построения тканей

построения тканей и органов ребенка. Белки отличаются от жиров

и углеводов тем, что содержат азот, поэтому белки нельзя заменить никакими другими веществами.

Слайд 11 Второй по значимости компонент пищи,нужный для удовлетворения энергетических

Второй по значимости компонент пищи,нужный для удовлетворения энергетических потребностей

потребностей школьников, - это жиры. На их долю приходится

от 20 до 30% от общих суточных затрат энергии.

Слайд 12 В пищевом рационе школьника должна присутствовать в необходимых

В пищевом рационе школьника должна присутствовать в необходимых количествах клетчатка

количествах клетчатка - смесь трудноперевариваемых веществ, которые находятся в

стеблях, листьях и плодах растений.

Слайд 13 Трудно переоценить роль витаминов в детском питании

Трудно переоценить роль витаминов в детском питании

Слайд 14 Недопустимо употребление алкоголя в детском возрасте! Пивной алкоголизм

Недопустимо употребление алкоголя в детском возрасте! Пивной алкоголизм развивается у детей

развивается у детей в 25 раз быстрее чем у

взрослого!

Слайд 15 Исключите из рациона жареное, сведите к минимуму потребление

Исключите из рациона жареное, сведите к минимуму потребление сосисок и колбас

сосисок и колбас


Слайд 16 Рациональное питание и физическая активность – залог здоровья

Рациональное питание и физическая активность – залог здоровья и долголетия

и долголетия


Слайд 17 Отсутствие режима питания, переедание, употребление большого количества жирной

Отсутствие режима питания, переедание, употребление большого количества жирной и углеводистой пищи влекут за собой: ОЖИРЕНИЕ

и углеводистой пищи влекут за собой: ОЖИРЕНИЕ


Слайд 18 -риск развития гипертонической болезни, инфаркта и инсульта

-риск развития гипертонической болезни, инфаркта и инсульта

Слайд 19 САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Слайд 20 СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!

СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР!

  • Имя файла: propedevticheskiy-kurs-himii-7-klassa-prezentatsiya-proekta-ratsionalnoe-pitanie.pptx
  • Количество просмотров: 142
  • Количество скачиваний: 0