Презентация на тему Плавание – психическое и физическое здоровье детей

обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как

никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования. Соответствовать которым могут только здоровые дети. О здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности.
Быть здоровым – это естественное стремление человека. Здоровый и духовно развитый человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовлетворение от своей работы и стремится к совершенствованию. Здоровье по определению ВОЗ - это состояние полного, физического, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

клетки ребенка, его осанка, телосложение, состояние двигательной активности, моторики

и координации, чувство аппетита, отсутствие болезней и физических дефектов. 

уравновешенность психики ребенка, умственная работоспособность, развитие психических процессов, уровень

зрелости процессов возбуждения и торможения и т. п.

взаимообусловлены.
Ощущение своего физического здоровья и своих физических

возможностей, телесного благополучия способствуют устойчивому чувству комфорта. Известно, что на любое событие душа и тело отзываются вместе. Психическое напряжение вызывает мышечный тонус и, наоборот, мышечное напряжение приводит к эмоциональному всплеску. А расслабление мышц вызывает снижение эмоционального напряжения и приводит к успокоению, восстановлению учащенного дыхания.
 Это обратное влияние используется для регуляции психического состояния.

один из показателей правильного психического развития. Это развитие координации

движений (восприятие направления и скорости движения, времени и пространства); способности запоминать последовательность движений и двигательных операций (память: запоминание и воспроизведение); внимания к своим движениям и действиям других; умения выполнять движения по словесной инструкции (воображение); инициативности в движениях; анализа движения по качеству его выполнения (мышление); развитие речевых умений и навыков.

совершенствования физических качеств ребенка дошкольного возраста и влияющее на состояние его

здоровья, повышению его защитных свойств. В связи с этим в общей системе физического воспитания в детском саду большое место отводится плаванию.

имеющим конкурентов в оздоровительном воздействии на человеческий организм. Особенно

сильное положительное воздействие плавание оказывает на: - сердечно-сосудистую систему; - дыхательную систему; - мышечный аппарат (мышцы рук, бедер, ягодиц, живота, плечей); - суставы (бедра, руки, шея); - опорно-двигательный аппарат

– особенно плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и

ног. Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких, Так же плавание укрепляет нервную систему, улучшает сон, аппетит и часто рекомендуется врачами, как лечебное средство. При нарушении обмена веществ, сердечно – легочной недостаточности и других. Особенно велико оздоровляющее и укрепляющее воздействие плавания на детский организм.

дошкольных образовательных учреждений совместно с семьёй это и есть

стремление сделать счастливым детство каждого ребёнка.