Слайд 2
«Где живет здоровье»
Давным-давно на горе Олимп жили-были боги.
Стало им грустно и решили они создать человека и
заселить планету Земля. Стали решать ... каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, то он будет подобен нам». И решили они спрятать самое главное, что есть у человека - его здоровье. Стали думать и решать - куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы.
А один из богов сказал: «Здоровье нужно спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Но не каждый может найти и сохранить бесценный дар богов.
Значит, здоровье человека спрятано и во мне, и в тебе в каждом из нас.
Слайд 3
«Я не боюсь ещё и ещё раз повторять:
забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От
жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». В.А. Сухомлинский
В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Именно поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.
Слайд 4
Здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как сертификат безопасности для
здоровья и как совокупность тех принципов, приемов, методов педагогической
работы, которые дополняют традиционные педагогические технологии задачами здоровьесбережения
Слайд 5
Проблемы
На здоровье ребенка оказывает влияние целый ряд факторов:
наследственность
( доля влияния составляет 20%)
воздействие окружающей среды ( доля
влияния — 20%)
медицинское обслуживание (доля влияния — 10%)
образ жизни (доля влияния — 50%).
Слайд 6
Актуальными проблемами детского здоровья так же сегодня являются:
гиподинамия
(нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения)
детские стрессы (нервные
расстройства вследствие отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервности в детском коллективе)
тревожность (недостаток эмоциональной поддержки в детском саду и семье, недостаток информации).
В связи с этим в ДОУ необходимо уделить особое внимание воспитанию физически здорового и социально адаптированного ребенка, обеспечению его психического благополучия, а также формированию у дошкольника ответственности за свое здоровье.
Слайд 7
Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального
здоровья
воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры, как
совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
Слайд 8
Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья,
в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ОУ и
валеологическому просвещению родителей
Слайд 9
Ортобиотический (самосбережение здоровья и жизненный оптимизм) подход к
здоровьеформированию и здоровьесбережению
ЗДОРОВЬЕ
Физическое здоровье
Мышечная радость
Психическое здоровье
Духовно-нравственное здоровье
Рефлексия и саморефлексия
Сознание
ценностных ориентаций
Слайд 10
Цель здоровьесберегающих технологий
Сохранение здоровья
Укрепление здоровья
Развитие интереса к своему
здоровью, своему организму. Формирование представлений о здоровом образе жизни.
Воздействие на здоровье ребенка на разных уровнях: психологическом, биоэнергетическом, информационном. Формирование чувства оптимизма , уверенности в себе и навыка заботы о себе.
Слайд 12
Медицинские здоровьесберегающие технологии в ОУ
обеспечивают сохранение и приумножение
здоровья детей под руководством медсестры ДОУ в соответствии с
медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств.
технологии профилактики заболеваний,
углубленный медицинский осмотр с участием узких специалистов, приходящих из поликлиники,
коррекция возникающих функциональных отклонений,
Слайд 13
отслеживание характера течения хронической патологии (для детей, имеющих
III-У группу здоровья),
реабилитация соматического состояния здоровья,
противоэпидемическая работа и
медицинский контроль работы пищеблока в соответствии с действующими санитарно-гигиеническими правилами,
витаминопрофилактика (отвар шиповника в осеннее – зимний период, витаминизация третьих блюд с использованием аскорбиновой кислоты),
санитарно-гигиеническая деятельность всех служб ДОУ
Слайд 14
Физкультурно-оздоровительные мероприятия
направлены на физическое развитие и укрепление здоровья
ребёнка, развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической
культуры дошкольников:
Закаливание, КГН;
беседы по валеологии;
спортивные праздники; спортивные развлечения и досуги; соревнования;
недели здоровья;
прогулки-походы (мини походы)
Су-джок терапия
Слайд 15
Обеспечение социально-психологического благополучия ребенка
Эмоциональный комфорт
Позитивная социализация
Активная развивающая
сенсорная среда
Коррекционные технологии
Сказкотерапия
Цветотерапия
Музыкотерапия
Песочная терапия
Смехотерапия
Слайд 16
Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов
технологии, направленные на развитие
культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры
профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни
Здоровьесбережение в работе с педагогами ДОУ
Семинары-тренинги «Психологическое здоровье педагогов»;
Консультации для педагогов «Признаки утомляемости ребёнка дошкольника»,
«Запрещённые физические упражнения для детей дошкольного возраста»
Слайд 17
«Как правильно провести гимнастику (различные виды) с дошкольниками»,
«Профилактика утомляемости дошкольников в ДОУ» «Работа воспитателя по разделам
программы «Основы безопасности и жизнедеятельности детей» и др.;
Практикум для педагогов ДОУ «Приёмы релаксации, снятия напряжения в течение рабочего дня»;
Обсуждение вопросов здоровьесбережения на педагогических советах и медико-педагогических совещаниях в группах раннего возраста и коррекционных группах
Слайд 18
Валеологического просвещения родителей
- это технологии, направленные на обеспечение
валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ, обретение ими валеологической компетентности.
Валеологическое образование родителей надо рассматривать, как непрерывный процесс валеологического просвещения всех членов семьи
Слайд 19
Десять золотых правил здоровьесбережения
Соблюдайте режим дня!
Обращайте больше
внимания на питание! Больше двигайтесь!
Спите в прохладной комнате!
Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
Гоните прочь уныние и хандру!
Слайд 20
Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
Старайтесь
получать как можно больше положительных эмоций!
Желайте себе и
окружающим только добра!
Слайд 21
Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду - это
прежде всего технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья
дошкольников и создание комфортных условий для жизнедеятельности.
Слайд 22
Существующие в ДОУ здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить
в три подгруппы:
Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру образовательного процесса, способствующие
предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;
Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога с детьми;
Образовательные технологии, которые включают программы по обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.
Слайд 26
Три главных момента в оздоровлении детей :
Слайд 27
Ребенок – центр взаимодействия всех участников образовательного процесса
Эмоциональное
и физическое благополучие ребенка зависит от качества взаимодействия воспитателя
и помощника воспитателя.
учитель
помощник учителя
специалисты
Слайд 28
«Идеальная» модель взаимодействия
Единый взгляд на воспитание и развитие
ребенка.
Единые требования к ребенку.
Взаимозаменяемость по некоторым вопросам.
Четкое выполнение своих
должностных инструкций.
Партнерское отношение – уважительное, доверительное отношение двух равноправных субъектов, готовых к взаимным уступкам; общение строится на равных, отличается корректностью, умением поставить себя на место другого; субъекты сотрудничают, обмениваются определенной информацией, строят совместную деятельность.
«Мы – команда» или единомышленники
Слайд 30
Цветотерапия
У психологов принято разделять цвета на активные и
пассивные
Активные действуют возбуждающе - они дают легкую
"встряску" организму и в состоянии ускорить процессы жизнедеятельности. Такими способностями обладают прежде всего ярко-красный и ярко-оранжевый оттенки, в меньшей мере - желтый.
Пассивные разнообразнее по своему воздействию - одни успокаивают, умиротворяют (это светлые оттенки зеленого, розовый и голубой, отчасти белый), другие нейтральны (зеленый, синий, светло-коричневый),
Слайд 31
Цветотерапия
третьи вселяют неуверенность, тревогу, тоску, уныние (лиловый, фиолетовый)
и откровенно пугают, угнетают (темно-коричневый, черный).
В окружении красного или
ярко-оранжевого ребенок первые 30 минут чувствует прилив энергии. Через 1-1,5 часа он уже гиперэнергичен, то есть перевозбужден, а через 5 часов станет раздражительным и агрессивным. Но стоит сменить эту гамму на салатно-голубую, и буквально через 20-30 минут маленький злюка превратится если не в ангелочка, то в человека, с которым можно вести переговоры и надеяться на взаимопонимание.
Слайд 32
Цветотерапия
В 2-4 года наиболее приятны детскому глазу
нежно-розовые, желтоватые и голубые оттенки
Скольких конфликтов удалось бы избежать,
если бы со стен в комнате, где обитает ребенок, с самого нежного возраста на него не смотрели "веселенькие детские рисунки " на белом , как правило , фоне. Куда полезнее для его глаз и нервной системы однотонный спокойный колер: розовый, голубой, салатный, бледно-желтый
Слайд 33
Как показали специальные исследования, функциональное состояние нервной системы
малышей гораздо лучше, если они одеты в голубое и
зеленое.
"Кислотные" цвета - пронзительные салатный, розовый и голубой маленьким детям абсолютно противопоказаны!
Цветопсихологи рекомендуют в помещениях для малышей использовать гамму цветов от желтовато-зеленого через желтый до бледно-оранжевого. Светло-синий и светло-зеленый цвета подходят для детских комнат, выходящих окнами на юг, - эти цвета создают ощущение прохлады.
Покупая мебель для малыша, особенно стол, лучше светлый из натурального дерева или салатного цвета.
Слайд 34
Музыкотерапия
утром рекомендуется включать солнечную мажорную классическую музыку, добрые
песни с хорошим текстом;
для расслабления, снятия эмоционального и
физического напряжения, для приятного погружения в дневной сон необходимо воспользоваться благотворным влиянием мелодичной классической и современной релаксирующей музыки, наполненной звуками природы (шелест листьев, голоса птиц, стрекотание насекомых,). Дети на подсознательном уровне успокаиваются, расслабляются;
Слайд 35
пробуждению детей после дневного сна поможет тихая, нежная,
легкая, радостная музыка. Детям легче и спокойнее переходить из
состояния полного покоя к активной деятельности
Игротерапия
Одним из методов коррекции неврозов у детей является игротерапия. В игре ребёнок может без ограничений и, не задумываясь, выразить свои фантазии, переживания, эмоции. Он может их отразить в глине, песке, игрушках и получить от этого удовольствие. Игра служит для ребёнка с неврозом разрядкой своих подавленных эмоций. С помощью игры он учится самовыражению, умению принимать решения и действовать спонтанно.
Слайд 36
Постепенно ребёнок становится уверенней в себе, перестаёт сомневаться,
бояться критики и наказаний. Игротерапия помогает разрешить внутренний конфликт
ребёнка с неврозом, способствует изменению чувств и установок в сторону позитивного принятия себя и окружающего мира.
Слайд 38
Релаксация
Релаксация (от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое
мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть
как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник.
Психогимнастика
Слайд 39
Физкультурно-оздоровительные
Фитбол
Развитие двигательных качеств;
Обучение основным двигательным действиям;
Развитие и совершенствование
координации движений и равновесия;
Укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной
осанки;
Улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития;
Улучшение кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя;
Улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;
Стимуляция развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности;
Развитие мелкой моторики и речи;
Адаптация организма к физической нагрузке.
Слайд 40
Физкультурно-оздоровительные
СТЕП-АЭРОБИКА
СТЕП-АЭРОБИКА РАЗВИВАЕТ ПОДВИЖНОСТЬ В СУСТАВАХ, ФОРМИРУЕТ СВОД СТОПЫ,
ТРЕНИРУЕТ РАВНОВЕСИЕ, УКРЕПЛЯЕТ МЫШЕЧНУЮ СИСТЕМУ, УЛУЧШАЕТ ГИБКОСТЬ, ПЛАСТИКУ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ ТОНУС ТЕЛА, НОРМАЛИЗУЕТ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ, ПОМОГАЕТ ВЫРАБОТАТЬ ХОРОШУЮ ОСАНКУ, КРАСИВЫЕ, ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ И ТОЧНЫЕ ДВИЖЕНИЯ, СПОСОБСТВУЕТ ГАРМОНИЧНОМУ РАЗВИТИЮ.
Степ-аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе, высота, которой меняется в зависимости от уровня сложности упражнений.
Слайд 41
До тех пор , пока позвоночник гибкий –
человек молод, но как только исчезнет гибкость – человек
стареет» индийские йоги
ИГРОВОЙ СТРЕТЧИНГ-
РАСТЯЖКА МЫШЦ И СУСТАВНО-СВЯЗОЧНОГО АППАРАТА РУК И НОГ, ПОЗВОНОЧНИКА
РАЗЫГРЫВАЕМ СКАЗКУ ПОД РИТМИЧЕСКУЮ МЕЛОДИЮ
Слайд 42
Тропа здоровья
«Тропа здоровья" позволяет проводить профилактику здоровья детей
в игровой форме. Основными задачами организации "Тропы здоровья" являются:
Слайд 44
Важно не только сказать добрые слова, но и
вложить и душу
Посмотрим в глаза друг другу и скажем
добрые слова (имя, пожелание доброго утра)
С – светлая, счастливая, скромная
В-вежливая, волевая
Е - единственная
Т- трудолюбивая
Л- ласковая
А - аккуратная
Н – нежная и необыкновенная
А - активная
Слайд 45
Улыбка- это положительный импульс для головного мозга.
Развиваем
доброжелательность
Какой я?
Сколько мне лет? Что я умею делать? Как
я сижу, стою?
Зачем мне нужны руки, ноги?
Что находится внутри меня?
Слежу ли я за своими жестами?
Какое у меня лицо- добродушное или угрюмое?
У меня есть желания? Какие?
Слайд 46
Л.Латохина
Гигиена тела и души
Водные процедуры как воздух нужны
Закаляюсь
в радость
Народная мудрость
Здоровый сон
Как надо пить?
Чистота в мыслях
Учимся правильно
дышать
Оздоровительные минутки (для шеи, туловища, рук, пальчиков, для души, для глаз, для лица, для языка)
Слайд 47
Выбираю путь
Мое зло
Мой страх
Моя гордыня
Мои сомнения
Мое раздражение
Моя жалость
к себе
Моя неуравновешенность
Выбираю путь
Мои добрые слова
Мои добрые мысли
Мои добрые
поступки
Моя вера в силу духа
Мое терпение, терпимость
Мое душевное равновесие
Слайд 48
Тренируем тело, укрепляем дух
Самомассаж
Полный отдых-расслабление
Комплекс «равновесие»
Комплекс для ног
и т.д.
Следуем заповедям здорового питания
Азбука полезных продуктов
Игра «Юный кулинар»
Витаминный
алфавит
Живая пища
Правила культурного поведения за столом
Слайд 49
Чтобы труд был в радость
Трудовая закалка
Как успеть сделать
вереницу дел
Цветок творю своим трудом
Опыт включения в домашний труд
Делюсь
опытом
Авторская программа
Формы работы по оздоровлению детей
Оформление наглядного материала
Анкеты
Что делать, если в детском саду нет специалистов по оздоровлению?
Особенности проведения занятий
Проверь себя
Слайд 50
Валеология
Греческое
Valeo – я здоров
Logos - учение
Слайд 51
Человек
Что у нас есть?
Как
сберечь?
Девочки и мальчики
На кого я похож?
Мое настроение и мои
эмоции
Слайд 54
Игра « Послушай и собери»
Детям предлагается послушать литературные
произведения – рассказы, стихи, сказки, в которых прорабатывается та
или иная эмоция. Прослушав, дети с взрослым обсуждают прочитанное и собирают нужную эмоцию на доске. Например: отрывок и из стихотворения Т. Шорыгиной:« Не хочу быть трусом»:
Слайд 55
…Я позвал во двор ребят,
Взял сестру и братца-
Будем
все кататься!
Дал Сереже и Алеше,
Дал Андрею, Кате, Гоше,
Пусть порадует
ребят
Серебристый самокат
Мы играли очень дружно- Радостью делиться нужно. (Т.А. Шорыгина «Мне купили самокат»)
Слайд 56
Работа с эмоцией печали: Остер «Вредные советы»; Р.н.с.
«Гуси-лебеди», «Петушок и бобовое зернышко»; С. Маршак «Сказка о
глупом мышонке»; К. Чуковский «Краденое солнце»:
Работа с эмоцией удивления: А. Пушкин «Сказка о царе Салтане»; Д. Хармс «Что это было?»; Н. Носов «Живая шляпа»; В. Сутеев «Под грибком»; Н. Екимова «Облака».
Работа с эмоцией страха: О. Князева «Веселые, грустные»; А. Кушнир «Что в углу?»; Г. Семенов «Счастливая ошибка»; Е. Пермяк «Самое страшное».
Слайд 57
Литература
Работа с эмоцией радости: К. Ушинский «Четыре желания»;
Е. Благинина «Вот какая мама!»; К. Чуковский «Краденое солнце».
Работа
с эмоцией гнева: К. Чуковский «Краденое солнце»; В. Викторов «Хмурый орел».
Работа с эмоцией горе: И. Токмакова «Мне грустно».
Слайд 61
Игра «Что полезно нашему организму?»
Слайд 62
Лэпбук
Творческая деятельность детей и родителей
Папка, на которую наклеиваем
карманы, в которые вставляем материал по теме : загадки,
стихи, книги о здоровье, рассказы детей, рисунки по теме, тематические фотографии
