Презентация на тему Выступление : Эмоциональное выгорание. Гореть и не сгорать. методическая разработка по теме

  Синдром эмоционального выгорания

(СЭВ) - состояние физического, эмоционального и мотивационного истощения, при котором страдает продуктивность в работе, возникает чувство усталости, бессонница, повышается риск соматических заболеваний. Так организм защищает нас от чрезмерных нагрузок и стрессов.
Эмоциональное выгорание — это совокупность негативных переживаний, связанных с работой, коллективом и всей организацией в целом. Один из видов Профессиональной деформации личности.

общего самочувствия, повышение давления, воспаления на коже, заболевания сердечно-сосудистой

системы, повышенная потливость, изменение веса и т.п.
2. Эмоциональные – циническое отношение, пессимизм, скудность эмоций, проявление черствости (к коллегам, подчиненным, близким, ученикам), безразличие, тяжелые душевные переживания и т.п.
3. Поведенческие – отсутствие аппетита, приступы агрессии, частое «отлынивание» от работы, нередко случаются травмы из-за сниженной концентрации внимания.
4. Интеллектуальные – новые идеи и теории в рабочем процессе не вызывают интереса и прежнего энтузиазма, предпочтение отдается шаблонному поведению, снижается проявление нестандартных, творческих подходов, отказ от участия в развивающих программах (тренинги, тесты и т.п.).
5. Социальные – снижение социальной активности, потеря интереса к своим увлечениям, проведению досуга, взаимодействие с другими людьми ограничивается рабочими моментами, чувство одиночества, плохой поддержки со стороны (коллег, близких) и пр.

вынужденных во время выполнения своих обязанностей тесно общаться с

людьми: у социальных работников, педагогов, врачей, полицейских.  Очень часто пострадавшими оказываются люди, предъявляющие к себе высокие требования и отдающие своей работе очень много сил на протяжении длительного времени. Часто их называют перфекционистами. Они выгорают, если не получают признания и не добиваются успеха в той мере, на которую они рассчитывали.  В основе выгорания лежит конфликт между нашими устремлениями, помыслами и тем, что мы получаем в итоге, результатами работы.  Ощущение того, что возможности реализовать себя в профессиональной сфере отсутствуют, тоже может стать причиной выгорания. 
Чаще всего, это зависит не от профессии, а именно от типа личности. На появление и степень выраженности выгорания влияют и такие факторы, как стаж работы и возраст человека, пол. Известно, что женщины более подвержены выгоранию, чем мужчины и чаще "выгорают" холостяки и незамужние женщины. 

возникающее у него при воздействии эмоционально-отрицательных и экстремальных факторов,

связанных с выполняемой профессиональной деятельностью. Профессиональный стресс влечет за собой также и психологические последствия. Например, было обнаружено, что в результате профессионального стресса снижается уверенность в себе, возрастает напряжение на работе, а удовлетворенность работой снижается.  Высокие требования, низкий уровень влияния на процесс деятельности и недостаточное вознаграждение, возможно, являются факторами, вызывающими профессиональный стресс.
Трудоголи́зм — термин, обозначающий стремление человека чрезмерно трудиться, выходящее за рамки естественного трудолюбия. Выражает (по аналогии с алкоголизмом) аддиктивный аспект этого качества, то есть болезненную психологическую «трудозависимость». Людей, проявляющих данное качество, называют трудоголиками. 

в правильном отдыхе
«Счастлив тот, кто счастлив дома»
 Говорите "Нет". 
 Берите ношу

по силам. 
 Работайте со смыслами.