Презентация на тему Работоспособность женщин

детородного периода женщины функции ее организма подчиняются периодическим колебаниям,

специфичным только для женского организма.

и физических качеств зависят от специфического биологического цикла женского

организма(Менструа́льный цикл ).

женщины репродуктивного возраста, направленные на возможность зачатия. Началом менструального

цикла условно считается первый день менструаци.

расположенного в гипоталамусе, стимулирует рост выделения гипофизом гонадотропного гормона.

Под влиянием этого гормона в яичниках начинается обильное выделение женских половых гормонов— эстрогенов. К 45-55 годам эстрогены уже не могут запустить механизм овуляции и репродуктивная функция прекращается.

среднем — 28 дней.
Весь цикл можно подразделить на 5фаз:
І

фаза — менструальная;
II фаза — пост менструальная;
III фаза — овуляторная;
IV фаза — постовуляторная;
V фаза — предменструальная.

менструальным кровотечением.
В этот период происходит:
- резкое падение уровня

обмена веществ.
-в коре больших полушарий в результате доминирующих интероцептивных влияний со стороны женской половой сферы нарушаются процессы внимания.
-снижается чувствительность сенсорных систем.
-повышается раздражительность, эмоциональная неустойчивость.
-усиливается влияние блуждающего нерва, что приводит к урежению частоты дыхания и сердцебиения, расширению сосудов.
-уменьшается количество эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов и тромбоцитов (в связи с потерей крови и задержкой воды в организме ).

этой фазе.
-происходит развитие фолликула в яичнике вплоть до его

созревания и разрыва.
-нарастает содержание в крови женского полового гормона эстрогена, и происходит развитие слизистой матки.
-колебания массы тела на протяжении ОМЦ достигают 2 кг.

попадание ее в маточные трубы и далее в матку.

становится новой железой внутренней секреции и начинает выделять гормон

прогестерон.
-активируются секреторные процессы слизистой матки.

за 2-3 дня до наступления менструации.
-концентрация в крови

прогестерона и эстрогена уменьшается.

и менструальную фазы, а также в овуляторные дни умственная

и физическая работоспособность снижается, повышается функциональная стоимость выполняемой работы, возникает состояние физиологического стресса.

понижает кислородную емкость крови и, соответственно, аэробные возможности организма.

2)При нагрузке больше обычного повышается частота сердцебиений и дыхания.
3)Снижаются мышечная сила, быстрота и выносливость, но улучшается гибкость.

нормализует функции организма, оказывает положительное влияние на функционирование центральной

нервной системы, дыхания и сердечно-сосудистой системы.
3)Задерживаются в организме натрий, азот и жидкость, в костях — фосфор и кальций.
4)Облегчается автоматизация движений.

а уровень прогестерона еще невелик.
2)Падает величина основного обмена.

3)Резко снижается работоспособность и повышается функциональная стоимость выполняемой работы.
4)Наблюдаются максимальные величины рабочего расхода кислорода.

происходит повышение уровня обменных процессов и работоспособности.

снижается и увеличивается количество тирозина.
-Повышается возбудимость ЦНС.
-В результате

преобладания тонуса симпатической нервной системы увеличивается ЧСС и ЧД, сужаются сосуды и повышается АД.
-Содержание гликогена в печени уменьшается, а в крови повышается концентрация глюкозы и кальция.

растет содержание эритроцитов и гемоглобина.
-Отмечается ухудшение остроты слуха

и зрения.
-Изменяется самочувствие женщины — появляются раздражительность, утомляемость, тошнота, потеря аппетита, возможны жалобы на недомогание, боли внизу живота, в пояснице, крестце, головную боль.
-Работоспособность падает.

женщины в различных фазах ОМЦ:
в I, III и

V фазах ухудшается функциональное состояние и снижается умственная и физическая работоспособность,
повышается функциональная стоимость выполняемой работы и возникает физиологический стресс.
А во II и IV фазах ОМЦ работоспособность повышается.

ОМЦ, характерная для конкретного организма. Оптимальной длительностью ОМЦ считают

28дней, а неблагоприятной—36—42 дня и менее 21 дня.