Слайд 1
«Правила безопасности зимой»
Слайд 2
При первой степени обморожения
конечности бледнеют и теряют чувствительность.
Уши сильно краснеют. нужно растирать сухими руками до тех пор, пока они не согреются. Руками, а не снегом или колючей варежкой! И дома, а не на морозе!
При второй степени обморожения
на коже появляются пузыри - почти как при ожогах.
В этом случае надо обязательно обратиться к врачу. И как можно скорее!
Слайд 3
При третьей степени обморожения
начинается омертвение тканей, которые в
итоге приходится удалять хирургическим путем.
Упражнения, чтобы согреться на морозе
Растереть ладони одна об другую,
делать энергичные махи руками.
При этом руки должны быть максимально
расслаблены, а пальцы - напряжены.
Когда руки согреются, их можно засунуть подмышки
Можно шевелить пальцами ног, танцевать, приседать, бегать на месте.
Главное - не останавливаться, когда согреешься. Не садиться на холодную скамейку. А то очень быстро замерзнешь снова.
Слайд 4
Растереть ладони одна об другую,
делать энергичные махи руками.
При
этом руки должны быть максимально
расслаблены, а пальцы - напряжены.
Когда руки согреются, их можно засунуть подмышки
Можно шевелить пальцами ног, танцевать, приседать, бегать на месте.
Главное - не останавливаться, когда согреешься. Не садиться на холодную скамейку. А то очень быстро замерзнешь снова.
Упражнения, чтобы согреться на морозе
Слайд 5
Осторожно, гололёд!
По возможности обходи скользкие участки.
Поскользнувшись, постарайся упасть вперед,
на живот, вытянув вперед руки, слегка согнутые в локтях - чтобы не было перелома. Помни, что ладони смягчают удар.
При падении голову нужно приподнять, чтобы не поранить лицо. Не падай на колени: лучше запачкать одежду, нежели получить серьезную травму.
Если ты падаешь назад, успей сгруппироваться, округлив спину и поджав колени к животу. Падение на спину плашмя может привести к травме позвоночника.
На склоне безопаснее всего падать на бок, выставив вперед и вверх одну руку, чтобы не удариться головой.
Слайд 6
Меры предосторожноси и правила поведения на льду
Слайд 7
Меры предосторожноси и правила поведения на льду