Презентация на тему к семинару-тренингу Эмоциональное выгорание педагога презентация

хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных

ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.

психологию американским психиатром Фрейденбергом в 1974 году, проявляющееся нарастающим

эмоциональным истощением

в общении с окружающими и т.п.;
негативное, подчас циничное отношение

как к субъектам профессиональной деятельности (учащимся), так и к коллегам;
нарастающее безразличие к своим должностным обязанностям, снижение трудовой активности и мотивации;
ощущение собственной профессиональной несостоятельности и неудовлетворенности работой;
неадекватная самооценка результатов профессиональной деятельности и снижение персональной ответственности за них;
немотивированная или неадекватная агрессивность, недовольство собой и окружающими;
ухудшение соматического состояния, головные боли, нарушения сна и т.д.
снижение качества жизни в целом.

тюремный персонал, политики,менеджеры всех уровней).
Люди, испытывающие внутриличностный конфликт в

связи с работой.
Работники, находящиеся в условиях страха потерять рабочее место.
Молодые специалисты.
Жители крупных городов.

Группа профессионального риска:

своем физическом состоянии;
имеют высокую самооценку и уверенность в

себе, своих способностях и возможностях;
подвижны, открыты, общительны, самостоятельны;
способны формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.

Устойчивы к профессиональному выгоранию работники, которые

физического благополучия (отдых от работы)

речь)

обдуманно распределять свои нагрузки;
Учиться переключаться с одного вида деятельности

на другой;
Проще относиться к конфликтам на работе;
Не пытаться быть лучшим всегда и во всем.