Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему План-конспект для занятия по вольной борьбе

СодержаниеРазминкаОсновная часть: Бег Кувырки Забегания на мосту Набрасывания Пресс Отжимания СкакалкаЗаминка
План-конспект для занятия по вольной борьбе Сдача нормативов СодержаниеРазминкаОсновная часть:   Бег   Кувырки   Забегания на Разминка:Разминка включает в себя сочетание данный элементов и ФУ в данной последовательности: Основная часть:Включает в себя сдачу нормативов по данным дисциплинам:Бег 100 м.Кувырки: 10 кувырков на время Забегания на мосту 5 раз влево и 5 вправо на времяНабрасывания 10 подходов Пресс, Отжимания, СкакалкаВ данных видах ЗаминкаЗаминка включает в себе ФУ для восстановления пульса и отдыха подготовки организма
Слайды презентации

Слайд 2 Содержание
Разминка
Основная часть:
Бег
Кувырки

СодержаниеРазминкаОсновная часть:  Бег  Кувырки  Забегания на мосту

Забегания на мосту
Набрасывания

Пресс
Отжимания
Скакалка
Заминка




Слайд 3 Разминка:
Разминка включает в себя сочетание данный элементов и

Разминка:Разминка включает в себя сочетание данный элементов и ФУ в данной

ФУ в данной последовательности: бег, бег с высоким подниманием

бедра, с захлестыванием ног, приставными шагами, правым левым боком скрестным ходом, выпрыгивания бег спиной. Далее переходим на шаг и начинаем разминать голову шею, плечи, круговые движения руками. Круговые движение туловищем, тазом, наклоны, приседания, выпады. В стойке делаем подсечки приседы с выпрыгиванием. Переходим на ковер разминка голеностопа. Спец. Упражнения для поднятия пульса.

Слайд 4 Основная часть:
Включает в себя сдачу нормативов по данным

Основная часть:Включает в себя сдачу нормативов по данным дисциплинам:Бег 100 м.Кувырки: 10 кувырков на время

дисциплинам:
Бег 100 м.



Кувырки: 10 кувырков на время


Слайд 5 Забегания на мосту 5 раз влево и 5

Забегания на мосту 5 раз влево и 5 вправо на времяНабрасывания 10 подходов

вправо на время

Набрасывания 10 подходов


Слайд 6 Пресс,

Пресс, Отжимания, СкакалкаВ данных видах считается количество раз сделанных за минуту времени.

Отжимания, Скакалка
В данных видах считается количество раз сделанных за

минуту времени.

  • Имя файла: plan-konspekt-dlya-zanyatiya-po-volnoy-borbe.pptx
  • Количество просмотров: 111
  • Количество скачиваний: 0