Презентация на тему Дальний (внутренний) и выездной туризм. Меры безопасности

приобретает все большую популярность и становится одним из основных

видов активного отдыха, с помощью которого человек познает окружающий мир, знакомится с культурой, обычаями и традициями различных народов, проверяет свои физические и духовные возможности в преодолении различных трудностей

Дальний (внутренний) туризм - разновидность выездного туризма, это путешествия

в пределах Российской Федерации, в районах, значительно отдаленных от места жительства (в других областях и регионах).

Выездной туризм ­это путешествия в зарубежные страны.

передвижением человека на различных видах транспорта: железнодорожном, морском, авиационном

и автомобильном. Эти путешествия также связаны с перемещением человека на значительные расстояния, в другой часовой пояс и в другие климатические условия.

прибудете из Москвы в Новосибирск, то весь режим вашей

жизни сместится на 3 ч вперед, а это создаст определенный дискомфорт для вашего организма - ему необходимо какое-то время, чтобы перестроиться на новый режим.

происходит при смене климатических условий. Климатические условия определяются многими

факторами: воздушными течениями атмосферы, особенностями рельефа местности и др. - и характеризуются температурой окружающего воздуха, атмосферным давлением, влажностью воздуха, облачностью, осадками и скоростью перемещения воздуха (ветра). Все эти факторы в различных районах Земли разные.

для его места проживания. Смена этого места приводит к

смене климатических условий, нарушает привычный режим функционирования организма человека, снижает его работоспособность и требует определенного времени для приспособления организма к новым климатическим условиям - его адаптации.

детальное изучение климатических особенностей места поездки в определенное время

года, их влияния на организм человека. Важно ознакомиться и с условиями безопасного поведения на том виде транспорта, на котором предстоит поездка.

Слабая физическая подготовленность, переутомление, заболевания - все это ухудшает

приспособительные возможности организма, и тогда человек не может полностью адаптироваться к новым условиям.

активного отдыха не получится. В то же время здоровые,

тренированные люди переносят процесс приспособления к новым условиям сравнительно легко.

В первые дни у них может возникнуть легкое недомогание, снижение работоспособности, апатия, нарушение сна, но это быстро проходит.