Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Методика обучения прыжка в длину с разбега (5 класс)

Содержание

История прыжков
Методика обучения  прыжка в длину с разбега Выполнил учитель физической культурыПервой История прыжков Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим свидетельствам, Пояснительная  записка Прыжки в физической культуре являются одним из основных видов движения и относятся Техника исполнения В технике исполнения прыжка существуют три способа:«Согнув ноги»В школе для обучения прыжка Упражнение прыжок в длину является сложнокоординационным упражнением и имеет несколько фаз: Поэтому Бег с высоким подниманием бедраБег с захлестыванием голениУскоренияПодводящие упражнения для разбега Прыжки через мячиПрыжки с доставанием подвешенного местаПрыжки на одной и двух ногахПодводящие Напрыгивания на лавочку и спрыгивания с нееПодводящие упражнения для фазы полета и Рекомендации по первоначальному обучению В подводящих упражнениях очень важно начинать с маленьких высот в напрыгиваниях. Контроль Когда выполнение подводящих упражнений становятся для обучающихся привычными, можно переходить непосредственно к Так как многие дети не понимают высказывание – прыгнуть как можно дальше, Прыжки и прыжковые упражнения развивают у детей такие физические качества как:1. Сила2. Список используемой литературы1. Лях В.И. Физическая культура 1-4 классы: учеб. для общеобразоват. Спасибо за внимание!
Слайды презентации

Слайд 2 История прыжков

История прыжков

Слайд 3 Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских

Прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. По дошедшим

игр.
По дошедшим свидетельствам, техника прыжка принципиально отличалась от

современной. При прыжке атлеты держали в руках специальный груз — хальтерес, напоминающий гантели, который перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка

Слайд 4 Пояснительная записка

Пояснительная записка

Слайд 5 Прыжки в физической культуре являются одним из основных

Прыжки в физической культуре являются одним из основных видов движения и

видов движения и относятся к скоростно-силовым упражнениям.
Включение прыжковых

упражнений в уроки физической культуры развивают у детей:

сердечно-сосудистую и дыхательные системы

костную систему ног и позвоночника

укрепляются связки и суставы


Слайд 6 Техника исполнения

Техника исполнения

Слайд 7 В технике исполнения прыжка существуют три способа:
«Согнув ноги»
В

В технике исполнения прыжка существуют три способа:«Согнув ноги»В школе для обучения

школе для обучения прыжка в длину применяют способ «согнув

ноги».
Этот наиболее простой способ.

«Ножницы»

«Прогнувшись»


Слайд 8 Упражнение прыжок в длину является сложнокоординационным упражнением и

Упражнение прыжок в длину является сложнокоординационным упражнением и имеет несколько фаз:

имеет несколько фаз:
Поэтому обучение начинается в младших классах

с подводящих упражнений.


2. отталкивание

1. разбег

3. полет

4. приземление


Слайд 9 Бег с высоким подниманием бедра
Бег с захлестыванием голени
Ускорения
Подводящие

Бег с высоким подниманием бедраБег с захлестыванием голениУскоренияПодводящие упражнения для разбега

упражнения для разбега


Слайд 10 Прыжки через мячи
Прыжки с доставанием подвешенного места
Прыжки на

Прыжки через мячиПрыжки с доставанием подвешенного местаПрыжки на одной и двух

одной и двух ногах
Подводящие упражнения
для фазы отталкивания
Прыжки через

короткую и длинную скакалку

Слайд 11 Напрыгивания на лавочку и спрыгивания с нее
Подводящие упражнения

Напрыгивания на лавочку и спрыгивания с нееПодводящие упражнения для фазы полета


для фазы полета и приземления
Прыжки через веревочку (40 см)

с 3-5 шагов разбега

Слайд 12 Рекомендации по первоначальному обучению

Рекомендации по первоначальному обучению

Слайд 13 В подводящих упражнениях очень важно начинать с маленьких

В подводящих упражнениях очень важно начинать с маленьких высот в напрыгиваниях.

высот в напрыгиваниях.
Контроль за выполнением техники работы рук

и ног очень важны в этот период. Постепенно высота снаряда увеличивается. Место приземления должно быть мягким ( в зале – мат, на улице – трава или песок).

Слайд 14 Когда выполнение подводящих упражнений становятся для обучающихся привычными,

Когда выполнение подводящих упражнений становятся для обучающихся привычными, можно переходить непосредственно

можно переходить непосредственно к выполнению упражнения слитно.
Очень важно, чтобы

к этому моменту обучающиеся знали и понимали какая нога является отталкивающей (толчковой) и могли без подсказки выполнять упражнение. Так же перед прыжком обучающих знакомят с ямой для прыжков и отталкивающей планкой.




Слайд 15 Так как многие дети не понимают высказывание –

Так как многие дети не понимают высказывание – прыгнуть как можно

прыгнуть как можно дальше, им ставят конкретную цель –

расстояние приземления.
Если работа ведется в группе, то можно в виде примера поставить целью результат умеющего прыгать сверстника. Здоровая конкуренция – это серьезная мотивация для остальных членов группы. Так же можно привлечь детскую фантазию и ориентиром будет служить мнимый овраг или лужа.

Слайд 16 Прыжки и прыжковые упражнения развивают у детей такие

Прыжки и прыжковые упражнения развивают у детей такие физические качества как:1.

физические качества как:

1. Сила
2. Быстрота
3. Координация движения
4. Глазомер
5. Равновесие

А

так же воспитывают смелость и решительность, что оказывает положительное воздействие на эмоциональное состояние обучающихся!




Слайд 17 Список используемой литературы
1. Лях В.И. Физическая культура 1-4

Список используемой литературы1. Лях В.И. Физическая культура 1-4 классы: учеб. для

классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/ В.И. Лях – 12-е

изд., дораб. – М.: Просвещение, 2011.- 190 с.
2.Интернет ресурсы:
ru.wikipedia.org/wiki – прыжок в длину
go.mail.ru – картинки прыжок в длину

  • Имя файла: prezentatsiya-metodika-obucheniya-pryzhka-v-dlinu-s-razbega-5-klass.pptx
  • Количество просмотров: 122
  • Количество скачиваний: 0