Слайд 4
Цель :
- познакомиться с понятием
«Здоровый образ жизни»;
- воспитывать в себе хорошие привычки и
потребность в здоровом образе жизни;
- прививать себе навыки управления своим здоровьем;
- формировать активную позицию в сохранении и укреплении своего здоровья;
- помочь другим детям найти гармонию души и тела.
Слайд 5
ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку
самой природой.
ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это
состояние физического, психического и социального благополучия.
Слайд 6
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Духовное (здоровье разума)
Физическое (здоровье тела)
Социальное (условия жизни, работы,
отдыха, питания)
Слайд 8
Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения
человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.
Слайд 9
ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Биологические:
Дыхание;
Питание;
Свет;
Тепло;
Двигательная активность;
Уединение;
Игры.
Социальные:
Эстетичность;
Нравственность;
Присутствие
волевого начала;
Способность к самоограничению.
Слайд 10
Отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики)
Слайд 16
Соблюдайте правила гигиены, занимайтесь спортом . Удачи!!!!
