Презентация на тему Занятия волейболом как средство сохранения и укрепления здоровья школьников

здоровья школьников».

видов спорта, являющийся отличным средством приобщения молодежи к систематическим

занятиям физической культурой и спортом, к активному отдыху!

укрепления здоровья школьников с использованием занятий волейболом как видом

спорта. Объект исследования - процесс формирования здорового образа жизни. Предмет исследования - сохранение и укрепление здоровья школьников во время занятий волейболом.

только по интенсивности усилий, по их координационной структуре, способствует

развитию всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, ловкости в гармоничных сочетаниях. Способность волейболиста быстро ориентироваться в постоянно изменяющейся ситуации, выбирать из богатого арсенала разнообразных технических средств наиболее рациональные, быстро переходить от одних действий к другим приводит к развитию высокой подвижности нервных процессов. Помимо этого игра в волейбол способствует развитию опорно-двигательного аппарата, укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную и другие системы организма.

подготовленности, а также функциональных систем организма учащихся;

- на основании результатов исследования сформулировать выводы.

повышению двигательной активности школьников, но и являются мощным стимулом

приобщения их к здоровому образу жизни, активным и регулярным занятиям физическими упражнениями.

ее результаты дают материал для практического решения вопросов физического

воспитания школьников, приобщению их к регулярным занятиям физическими упражнениями и поиска новых эффективных путей физкультурно-спортивной работы с детьми.

по 6 человек в каждой на площадке 9 х

18 м, разделенной пополам сеткой, где играющие стремятся ударами рук по мячу приземлить его на половине соперника. Все движения в волейболе носят естественный характер, базирующиеся на беге, прыжках, метаниях.

площадке с другими, каждый ребёнок осознает себя как личность

и определенным образом относится к себе, к своему поведению и к своим поступкам. Закрепляясь в практике, это отношение к самому себе переходит в черту характера. Таким образом, у детей, занимающихся волейболом в коллективной деятельности, воспитываются новые черты характера.

грудную клетку, развивают дыхательную мускулатуру. Специальный эффект волейбольной тренировки связан

с повышением функциональных возможностей организма ребёнка.

к дополнительным занятиям волейболом:
1.На твой взгляд, влияют ли занятия

волейболом на здоровье человека? Да-45ч.; Нет-10ч.
2.Нравятся ли тебе занятия волейболом? Да-36ч.; Нет-19ч.
3.Поднимается ли тонус, улучшается ли настроение после занятий? Да-45ч.; Нет-10ч.
4.Как ты считаешь, может ли измениться твое здоровье вследствие занятий волейболом? Да-45ч.; Нет-10ч.
5.Делишься ли ты впечатлениями о занятиях со своими родителями, друзьями и одноклассниками? Да-50ч.; Нет-5ч.

развиты силы мышц верхних конечностей, увеличена величина силы разгибателей

голени. Результаты исследований показали, что у учащихся занимающихся волейболом параметры физической подготовленности лучше по сравнению с учащимися ведущих малоподвижный образ жизни. А соответственно работоспособность, выносливость организма намного выше, чем у не тренированных учащихся.

учащихся показывают: 1. у ребят, занимающихся волейболом, отлично развита гибкость

позвоночника; 2.они показывают высокие результаты в прыжках в длину с места.

занимаются спортом, намного лучше переносят физическую нагрузку; 2. после физической

нагрузки происходит быстрое восстановление, а это говорит о хорошей тренированности организма.

на первое место ставят – здоровый образ жизни. Они

занимаются спортом, следят за своим весом, развивают мускулатуру, участвуют в соревнованиях. Все эти данные свидетельствуют о неоценимом положительном влиянии занятий волейболом на организм человека.

а именно занятий волейболом в жизни ребёнка. При этом

очень важно учитывать состояние здоровья и уровень физической подготовки, для рационального использования физических возможностей организма, чтобы физические нагрузки не принесли вреда здоровью.

возраста является актуальной и волнует педагогов, врачей, организаторов физкультурно-оздоровительной

работы.

подготовленности школьников.

вид спорта в физическом воспитании может быть использован в

оздоровительной работе. Существенно влиять на двигательную активность школьников.

служить средством сохранения и укрепления здоровья школьников!!!