Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.

Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Йога для детей презентация к уроку по зож (1, 2, 3, 4 класс)

Содержание

Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э.
Автор: учитель начальных классовДанилова С.В.Йога для детей Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э. ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :психического физическогодуховного Регулярная практика йоги поможет улучшить…школьную успеваемость выносливостькоординацию движенийосанкуповедениекровообращениеработу внутренних органовравновесие РАЗМИНКАподготовить связкисделать суставы и позвоночник подвижными Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает физические качества, улучшает работу Выполнение асан делят на этапы:отдых перед вхождением в позу мысленная настройка на Поза Поза Чёртик из коробочки Поза Коровы Сесть на пятки (между пятками). Поза дерева Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного расслабления под музыкальное сопровождение. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
Слайды презентации

Слайд 2 Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом

Йога – древнейшее индийское учение, систематизированное мудрецом Патанджали примерно во II веке до н.э.

Патанджали примерно во II веке до н.э.

Слайд 3 ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :

психического
физического
духовного

ЙОГА – ГАРМОНИЯ ТРЕХ НАЧАЛ ЧЕЛОВЕКА :психического физическогодуховного

Слайд 4 Регулярная практика йоги поможет
улучшить…
школьную успеваемость
выносливость
координацию движений
осанку
поведение
кровообращение
работу

Регулярная практика йоги поможет улучшить…школьную успеваемость выносливостькоординацию движенийосанкуповедениекровообращениеработу внутренних органовравновесие


внутренних
органов
равновесие

Слайд 5 РАЗМИНКА
подготовить связки
сделать суставы и позвоночник подвижными

РАЗМИНКАподготовить связкисделать суставы и позвоночник подвижными

Слайд 6 Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает

Асана – поза, определенное положение тела, которое развивает физические качества, улучшает

физические качества, улучшает работу организма.
«Освободи мускул, сила – в

покое»

Слайд 7 Выполнение асан делят на этапы:
отдых перед вхождением в

Выполнение асан делят на этапы:отдых перед вхождением в позу мысленная настройка

позу
мысленная настройка на выполнение позы
вхождение в позу
фиксация позы
выход

из позы
отдых после выхода из позы

Слайд 8






Хатха-йога – это специальная йога для детей, основанная на позах животных и окружающих предметах, доступных школьникам. Для занятий не требуется особых приспособлений и сложного инвентаря.
Достаточно иметь индивидуальный
коврик, массажные
дорожки и музыкальное
сопровождение. 
 

Слайд 9

Кренделёк - Усядьтесь ровненько, скрестив ножки. - Одну руку положите на противоположное колено. - Другую руку вытяните за собой и глубоко вдохните. - Затем поменяйте руки.

Слайд 10

Спокойствие - Сядьте, скрестите ноги. - Выпрямите спину. - Положите руки на колени ладошками вверх. - Спокойно дышите.

Слайд 11

Поза лотоса Сидя на полу,

Поза лотоса Сидя на полу, положить правую

ступню на левое бедро и левую ступню поверх правой на правое бедро. Чем ближе к животу ступни, тем легче это выполнить.

Слайд 12

Поза доброй кошки Стоя на

Поза доброй кошки Стоя на четвереньках, ладонями упереться в пол

возле груди, опустить голову между рук и выгнуть спину вверх, вдохнуть через рот. Колени и носки прижаты к полу. Вдохнув, прогнуть позвоночник как можно глубже, поднять голову и посмотреть вверх. Повторить 3-4 раза.

Слайд 13

Поза злой кошки Стоя на

Поза злой кошки Стоя на четвереньках, ладонями упереться

в пол возле груди, опустить голову между рук и выгнуть спину вверх, вдохнуть через рот. Колени и носки прижаты к полу. Повторить 3-4 р.

Слайд 14

Самолетик • Лягте на живот. • Поднимите грудь, руки и ноги. • Дышите глубоко.

Слайд 15

Кобра Лягте на живот. Упритесь на согнутые локти. Медленно поднимите грудь. Локти должны быть под грудью, а ноги – выпрямлены сзади.

Слайд 16

Слоник • Станьте

Слоник • Станьте ровно. •

Нагнитесь вперед. • Сомкните руки. • Начинайте покачивать руками в стороны (будто слоник хоботом).

Слайд 17 Чёртик

Чёртик из коробочки • Сядьте прямо.

из коробочки • Сядьте прямо. Колени подтяните к груди. • Обхватите

колени руками. • Голову положите на колени.Выдохните. • Вдохните и поднимите голову.

Слайд 18

Выдра • Лягте

Выдра • Лягте на

живот. • Выпрямите руки перед собой. • Медленно поднимите голову и грудь. • Выпрямите руки.

Слайд 19

Лев •

Лев •

Станьте на колени. • Опустите грудь на бедра. • Вдохните и выдохните. • Подайте тело вперед и зарычите, как лев.

Слайд 20

Устрица • Сядьте

Устрица • Сядьте прямо. •

Подошвы сведите вместе. • Положите руки под колени, локтями коснитесь пола. • Вдохните, выдохните. • Медленно коснитесь ступней головой.

Слайд 21

Поза верблюда Стоя на коленях,

Поза верблюда Стоя на коленях, ноги вместе. На

вдохе медленно наклонять корпус назад до тех пор, пока ладони не коснуться пятки. Взяться обеими руками за пятки и продвинуть корпус слегка вперед, увеличивая прогиб в позвоночнике.

Слайд 22

Вулкан •

Вулкан • Станьте

прямо. Слегка разведите ноги. • Сложите ладошки на уровне груди. Вдохните. • Вытолкните руки вверх. Выдохните. • Разведите руки в стороны и верните в центр.

Слайд 23

Орел •

Орел • Станьте

ровно. Слегка согните колени. • Поставьте левую ногу на правую. • Скрестите руки так, чтобы правая рука накрывала левую. • Вдохните, выдохните. • Поменяйте руки и ноги местами.

Слайд 24 Поза Коровы
Сесть

Поза Коровы Сесть на пятки (между пятками). Сцепить

на пятки (между пятками).
Сцепить руки за спиной

в замок.
Локоть одной руки смотрит вверх, локоть
другой –вниз. Меняя руки, выполнить
замок то с одной, то с другой стороны.

Слайд 25 Поза дерева

Поза дерева

Слайд 26 Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями

Поза алмаза Сидя «по-турецки», руки положить на бедра ладонями вверх.

вверх. Находиться в позе как можно дольше.

Слайд 27 Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного

Каждое занятие заканчивается «Мертвой позой» - поза полного расслабления под музыкальное

расслабления под музыкальное сопровождение. Йоги считают, что кратковременный отдых

после каждого упражнения и длительный отдых в конце комплекса очень важны. Поза полного расслабления считается одной из самых полезных для восстановления и укрепления как физической формы, так и психического состояния.
  • Имя файла: prezentatsiya-yoga-dlya-detey-prezentatsiya-k-uroku-po-zozh-1-2-3-4-klass.pptx
  • Количество просмотров: 173
  • Количество скачиваний: 2
- Предыдущая Подготовка к школе презентация к уроку (подготовительная группа)
Следующая - Здоровьесбережение на уроках материал (2 класс) по теме

Похожие презентации

РМО ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИИ В СИСТЕМЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) по теме РМО ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИИ В СИСТЕМЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) по теме 109
Мультимедийная презентация Зимние забавы презентация к уроку (старшая группа) по теме Мультимедийная презентация Зимние забавы презентация к уроку (старшая группа) по теме 97
Заключительный этап работы над проектом Заключительный этап работы над проектом 96
Витамины проект по зож Витамины проект по зож 127
Проект Зимние игры и забавы проект (старшая группа) Проект Зимние игры и забавы проект (старшая группа) 94
zdorovie zdorovie 158
Презентация по физической культуре на тему Здоровье Презентация по физической культуре на тему Здоровье 129
Презентация: Здоровьесберегающие технологии, используемые в детском саду в соответствии с ФГОС ДО. методическая разработка Презентация: Здоровьесберегающие технологии, используемые в детском саду в соответствии с ФГОС ДО. методическая разработка 96
Презентация Русские народные игры презентация к уроку по физкультуре (1 класс) Презентация Русские народные игры презентация к уроку по физкультуре (1 класс) 38
Роль семьи в физическом воспитании ребёнка консультация по физкультуре Роль семьи в физическом воспитании ребёнка консультация по физкультуре 121
Презентация праздника, посвященный Дню защитника Отечества Русский солдат умом и силой богат. презентация к уроку (подготовительная группа) Презентация праздника, посвященный Дню защитника Отечества Русский солдат умом и силой богат. презентация к уроку (подготовительная группа) 102
Презентация по физической культуре на тему Техника прыжка в длину с разбега. Презентация по физической культуре на тему Техника прыжка в длину с разбега. 129
Презентация к уроку лёгкой атлетики Техника прыжка в длину с места Презентация к уроку лёгкой атлетики Техника прыжка в длину с места 97
Особенности организации коррекционно-развивающей деятельности инструктора по физической культуре с использованием здоровьесберегающих технологий консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) Microsoft PowerPoint Особенности организации коррекционно-развивающей деятельности инструктора по физической культуре с использованием здоровьесберегающих технологий консультация (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа) Microsoft PowerPoint 74
Здравствуй, олимпиада в Сочи классный час по зож (2 класс) Здравствуй, олимпиада в Сочи классный час по зож (2 класс) 114
Круговая тренировка на открытом занятии презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) Круговая тренировка на открытом занятии презентация к уроку по физкультуре (подготовительная группа) 110
Здоровьесберегающие технологии в ДОУ презентация Здоровьесберегающие технологии в ДОУ презентация 99
Лекарственные растения презентация к уроку (подготовительная группа) Лекарственные растения презентация к уроку (подготовительная группа) 103
pravila lichnoy bezopasnosti 2 pravila lichnoy bezopasnosti 2 142
Проект Формирование у младших дошкольников привычки к здоровому образу жизни проект (младшая группа) Проект Формирование у младших дошкольников привычки к здоровому образу жизни проект (младшая группа) 90
Презентация Взаимодействие ДОУ и семьи по сохранению физического и психического здоровья детей в соответствии с ФГОС ДО презентация по физкультуре Презентация Взаимодействие ДОУ и семьи по сохранению физического и психического здоровья детей в соответствии с ФГОС ДО презентация по физкультуре 124
Презентация.Театрализованная деятельность в области физического развития. презентация к уроку по физкультуре (младшая, средняя, старшая группа) Презентация.Театрализованная деятельность в области физического развития. презентация к уроку по физкультуре (младшая, средняя, старшая группа) 123
Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами и специалистами ДОУ в процессе реализации задач образовательной области Физическая культура презентация к уроку по физкультуре по теме Взаимодействие инструктора по физической культуре с педагогами и специалистами ДОУ в процессе реализации задач образовательной области Физическая культура презентация к уроку по физкультуре по теме 30
Презентация по физкультуре на тему Аэробика Презентация по физкультуре на тему Аэробика 120
Такая разная вода... материал (старшая группа) Такая разная вода... материал (старшая группа) 127
Готов к труду и обороне. презентация к уроку по физкультуре (3 класс) Готов к труду и обороне. презентация к уроку по физкультуре (3 класс) 100
Техника прыжка в длину с разбега Техника прыжка в длину с разбега 173
Презентация Формирование у детей младшего дошкольного возраста интереса к своему здоровью в процессе использования компьютерных игр и презентаций презентация к уроку (младшая группа) Презентация Формирование у детей младшего дошкольного возраста интереса к своему здоровью в процессе использования компьютерных игр и презентаций презентация к уроку (младшая группа) 90
Проект Су–Джок терапия как один из методов в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста с презентацией проект (младшая группа) Проект Су–Джок терапия как один из методов в оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста с презентацией проект (младшая группа) 221
Презентация к конспекту мастер-класса по изготовлению веселых бутербродов в подготовительной группе ДОО презентация к уроку (подготовительная группа) Презентация к конспекту мастер-класса по изготовлению веселых бутербродов в подготовительной группе ДОО презентация к уроку (подготовительная группа) 125