Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Утреняя гимнастика в детском саду презентация к уроку по физкультуре по теме

Содержание

Что же такое утренняя гимнастика? Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом.
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ Что же такое утренняя гимнастика? Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который Утренняя гимнастика должна проводится до завтрака, в течении 10-12 минут на воздухе Традиционный комплекс утренней гимнастики.  Традиционный комплекс утренней гимнастики выполняется в следующей последовательности:1. Наряду с традиционным типом утренней гимнастики в практику дошкольных учреждений могут быть Утренняя гимнастика способствует: - устранению некоторых последствий сна (отечность, вялость, сонливость и .т. Упражнения, включаемые, в утреннюю гимнастику для ребенка могут быть разными, но главное, Начинать гимнастику следует с ходьбы (можно на месте) или легкой пробежки «трусцой» Четвертое упражнение – отжимание: мальчики от пола, а девочки от стола или Утренняя гимнастика проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок времени, в течение Основная часть – общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. В заключительной части утренней гимнастики проводится ходьба в умеренном темпе и игры Утренняя гимнастика пройдет эффективнее и увлекательней в сопровождении музыки. Музыка создает хорошее Упражнения выполняются без предметов и с предметами ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ БЕЗ ПРЕДМЕТОВ 1. «ПРОСНУЛИСЬ, ПОТЯНУЛИСЬ»И.п. – основная стойка, наклон головы вниз, руки за головой, 2. «САМОЛЕТ НА ПОВОРОТЕ»И.п. – стоя ноги врозь, руки в стороны.наклон туловища влево - вправо 3. «КОСАРЬ»И.п. – ноги врозь, левая рука в сторону, правая перед грудью 5. «РАЗМИНКА ДЛЯ НОГ»И.п. – о.с. пятки вместе, носки врозь, руки на 9. УПРАЖНЕНИЕ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЯСвободный вдох, на выдохе произносят «з-з-з», представьте что СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!Будьте здоровы!!!
Слайды презентации

Слайд 2 Что же такое утренняя гимнастика?
 Утренняя гимнастика –

Что же такое утренняя гимнастика? Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений,

это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека

положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом.

Слайд 3 Утренняя гимнастика должна проводится до завтрака, в течении

Утренняя гимнастика должна проводится до завтрака, в течении 10-12 минут на

10-12 минут на воздухе или в помещении ( в

зависимости от экологических и погодных условий).
В течении всей утренней гимнастики, проводимой в зале, форточки и фрамуги остаются открытыми, дети занимаются в облегченной одежде, если теплый пол, то можно босиком, это полезно.


Слайд 4 Традиционный комплекс утренней гимнастики.
 Традиционный комплекс утренней гимнастики

Традиционный комплекс утренней гимнастики.  Традиционный комплекс утренней гимнастики выполняется в следующей

выполняется в следующей последовательности:
1. непродолжительная ходьба разного вида, постепенно

переходящая в бег;
2. непрерывный бег в умеренном темпе (1,5-3 минуты);
3. разные построения;
4. упражнения общеразвивающего воздействия (5-7 упр.);
5. бег (30 сек.);
6. подскоки на месте;
7. непродолжительная ходьба с дыхательными упражнениями.


Слайд 5
Наряду с традиционным типом утренней гимнастики в практику

Наряду с традиционным типом утренней гимнастики в практику дошкольных учреждений могут

дошкольных учреждений могут быть внедрены разные ее варианты, отличающиеся

от традиционного комплекса по содержанию и методике проведения.
1. утренняя гимнастика игрового характера;
2. утренняя гимнастика с использованием полосы препятствий;
3. утренняя гимнастика с включением оздоровительных пробежек;
4. утренняя гимнастика с музыкально-ритмическими движениями;
5. утренняя гимнастика с использованием простейших тренажеров.


Слайд 6 Утренняя гимнастика способствует:
 
- устранению некоторых последствий сна (отечность,

Утренняя гимнастика способствует: - устранению некоторых последствий сна (отечность, вялость, сонливость и

вялость, сонливость и .т. д.)

- увеличению тонуса нервной системы

ребенка;
- усилению работы всех органов и систем организма (сердечно-сосудистой,
дыхательной, систем желез внутренней секреции и других);
- оздоровлению организма в целом;
- развитию физических качеств и способностей детей;
- закреплению двигательных навыков.


Слайд 7
Упражнения, включаемые, в утреннюю гимнастику для ребенка могут

Упражнения, включаемые, в утреннюю гимнастику для ребенка могут быть разными, но

быть разными, но главное, чтобы они развивали организм и

выполнялись в определенной последовательности.
Еще одним из важных пунктов при выполнении гимнастики является то, что нужно не просто выполнить все упражнения, а важно следить за дыханием ребенка.
Вдох должен быть глубоким через нос, а выдох – медленным и продолжительным через рот.


Слайд 8 Начинать гимнастику следует с ходьбы (можно на месте)

Начинать гимнастику следует с ходьбы (можно на месте) или легкой пробежки

или легкой пробежки «трусцой»
- это упражнение подготавливает организм

к предстоящей физической нагрузке.
 Первое упражнение – поднимание рук вверх или в стороны. Это упражнение помогает выпрямить позвоночник, улучшить кровообращение в мышцах плечевого пояса и рук.
Второе упражнение – приседания. Это упражнение для укрепления мышц ног, увеличения подвижности суставов ног и улучшения кровообращения.
Третье упражнение – различные наклоны вперед и назад, вверх вниз. Это упражнение укрепляет мышцы туловища, спины, живота, увеличивает подвижность и эластичность позвоночника, улучшает деятельность органов брюшной полости.


Слайд 9 Четвертое упражнение – отжимание: мальчики от пола, а

Четвертое упражнение – отжимание: мальчики от пола, а девочки от стола

девочки от стола или скамейки. Это упражнение развивает мышцы

рук и плечевого пояса.
 Пятое упражнение – наклоны в стороны. Это упражнение усиливает боковые мышцы туловища и повышает тонус брюшной полости.
 Шестое упражнение – маховые движения ногами и руками. Это упражнение увеличивает подвижности суставов рук и ног.
Седьмое упражнение – прыжки и бег (можно на месте). Это упражнение усиливает обмен веществ в организме, повышает деятельность органов дыхания и кровообращения.
Восьмое упражнение – последнее, медленные шаги на месте и взмахи руками вверх и вниз. Это упражнение для успокоения дыхания

Слайд 10 Утренняя гимнастика проводится с детьми ежедневно в утренний

Утренняя гимнастика проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок времени, в

отрезок времени, в течение 10-12 минут.
Комплекс

утренней гимнастики планируется на две недели и состоит из трех частей: вводной, основной, заключительной.
  Как правило, вводная часть включает в себя различные виды ходьбы и бега (иногда несложные игровые задания). Это небольшая разминка.


Слайд 11 Основная часть – общеразвивающие упражнения с предметами и

Основная часть – общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов.

без предметов.
Данные упражнения способствуют оздоровлению организма,

развивают силу мышц, подвижность суставов, формируют правильную осанку и умение ориентироваться в пространстве.
При выполнении гимнастических упражнений необходимо соблюдать и чередовать исходные положения (стоя, сидя, лежа на спине, на животе), так как статистическая поза отрицательно сказывается на осанке в целом и на формировании свода стопы ребенка.


Слайд 12 В заключительной части утренней гимнастики проводится ходьба в

В заключительной части утренней гимнастики проводится ходьба в умеренном темпе и

умеренном темпе и игры малой подвижности для восстановления дыхания,

включаются элементы здоровье сберегающих технологий, способствующие полноценному физическому развитию:
1. упражнения на восстановление дыхания.
2. Пальчиковые гимнастики.
3. Упражнения для глаз.
4. Упражнения для профилактики плоскостопия, массаж, самомассаж и другие.



Слайд 13
Утренняя гимнастика пройдет эффективнее и увлекательней в сопровождении

Утренняя гимнастика пройдет эффективнее и увлекательней в сопровождении музыки. Музыка создает

музыки. Музыка создает хорошее настроение и вызывает положительные эмоции,

снижает психоэмоциональное напряжение.


Слайд 14 Упражнения выполняются без предметов и с предметами

Упражнения выполняются без предметов и с предметами

Слайд 15 ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ БЕЗ ПРЕДМЕТОВ

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ БЕЗ ПРЕДМЕТОВ

Слайд 16 1. «ПРОСНУЛИСЬ, ПОТЯНУЛИСЬ»
И.п. – основная стойка, наклон головы

1. «ПРОСНУЛИСЬ, ПОТЯНУЛИСЬ»И.п. – основная стойка, наклон головы вниз, руки за

вниз, руки за головой, локти вниз. Руки вверх, голову

поднять, прогнуться – глубокий вдох, вернуться в и.п. – выдох.

Слайд 17 2. «САМОЛЕТ НА ПОВОРОТЕ»
И.п. – стоя ноги врозь,

2. «САМОЛЕТ НА ПОВОРОТЕ»И.п. – стоя ноги врозь, руки в стороны.наклон туловища влево - вправо

руки в стороны.
наклон туловища влево - вправо


Слайд 18 3. «КОСАРЬ»
И.п. – ноги врозь, левая рука в

3. «КОСАРЬ»И.п. – ноги врозь, левая рука в сторону, правая перед

сторону, правая перед грудью
Повороты туловища вправо и влево

со сменой положения рук.

Слайд 19 5. «РАЗМИНКА ДЛЯ НОГ»
И.п. – о.с. пятки вместе,

5. «РАЗМИНКА ДЛЯ НОГ»И.п. – о.с. пятки вместе, носки врозь, руки

носки врозь, руки на головой.
Присесть руки в

стороны, вернуться в и.п.

Слайд 20 9. УПРАЖНЕНИЕ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ
Свободный вдох, на выдохе

9. УПРАЖНЕНИЕ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЯСвободный вдох, на выдохе произносят «з-з-з», представьте

произносят «з-з-з», представьте что пчелка села на руку, ногу,

нос.


  • Имя файла: prezentatsiya-utrenyaya-gimnastika-v-detskom-sadu-prezentatsiya-k-uroku-po-fizkulture-po-teme.pptx
  • Количество просмотров: 97
  • Количество скачиваний: 0