Что такое findslide.org?

FindSlide.org - это сайт презентаций, докладов, шаблонов в формате PowerPoint.


Для правообладателей

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть 

Яндекс.Метрика

Презентация на тему Периодизация спортивной тренировки

Содержание

Периодизация - это построение спортивной подготовки как целостного многолетнего процесса, обеспечивающего преемственность и взаимодействие эффектов различных элементов тренировочного и соревновательного процессов, позволяющего спортсмену достичь максимально доступных результатов и демонстрировать их на главных соревнованиях
Периодизация спортивной  тренировки Периодизация - это построение спортивной подготовки как целостного многолетнего процесса, Характеристики структуры спортивной подготовкипорядок взаимосвязи элементов содержания тренировки (средств и методов, отношением КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙСтруктура спортивной подготовкиУРОВНИ1   СТАДИИ2 МАКРОЦИКЛЫ3  МЕЗОЦИКЛЫ4 МИКРОЦИКЛЫЭТАПЫ МНОГОЛЕТНЕЙ Стадии спортивной подготовки (Платонов В.Н.)1 стадия – становления высшего спортивного мастерстваЭтапы:начальной подготовки 2 стадия - развития и реализации высшего спортивного мастерстваЭтапы:максимальной реализации индивидуальных возможностей Стадии спортивной подготовки (Курамшин Ю Ф.)Стадия базовой подготовки Этапы:Предварительной подготовки Начальной специализации2. СТРУКТУРА МНОГОЛЕТНЕГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ (Курамшин Ю.Ф.) Многолетняя подготовка – эффективное использование задатков и способностей спортсмена и Возрастные границы этапов многолетней подготовки (Озолин Н.Г.) Цели  спортивной деятельности на этапах спортивной подготовки Примерная общая продолжительность многолетней подготовки  7-8 до 10-12 лет - планомерная Факторы, влияющие на рациональность построения многолетней спортивной подготовкиОптимальность возрастных границ, в пределах Преимущественная направленность тренировки на каждом этапе многолетней подготовкиПаспортный возраст, в котором спортсмен Организация многолетнего процесса спортивной подготовки должна обеспечить усложнение программы подготовки от этапа Направления интенсификации тренировочного процессаУвеличение суммарного объема работыПовышение степени специализированности подготовки в соответствии Введение дополнительных средств, увеличивающих степень воздействия основных средствУвеличение психического напряженияВключение средств, стимулирующих Направленность соревнований на этапах многолетней подготовки Рекомендуемая литератураПлатонов В. Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и её практическое применение
Слайды презентации

Слайд 2 Периодизация - это построение спортивной подготовки

Периодизация - это построение спортивной подготовки как целостного многолетнего процесса,

как целостного многолетнего процесса, обеспечивающего преемственность и взаимодействие эффектов

различных элементов тренировочного и соревновательного процессов, позволяющего спортсмену достичь максимально доступных результатов и демонстрировать их на главных соревнованиях


Слайд 3 Характеристики структуры спортивной подготовки

порядок взаимосвязи элементов содержания тренировки

Характеристики структуры спортивной подготовкипорядок взаимосвязи элементов содержания тренировки (средств и методов,

(средств и методов, отношением общей и специальной подготовки)
соотношение параметров

тренировочных и соревновательных нагрузок (объема и интенсивности)
последовательность различных звеньев процесса


Слайд 4 КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Структура спортивной подготовки
УРОВНИ
1 СТАДИИ
2 МАКРОЦИКЛЫ
3

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙСтруктура спортивной подготовкиУРОВНИ1  СТАДИИ2 МАКРОЦИКЛЫ3 МЕЗОЦИКЛЫ4 МИКРОЦИКЛЫЭТАПЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ, ОЛИМПИЙСКИЙ ЦИКЛПЕРИОДЫЭТАПЫРАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИЗАНЯТИЯ

МЕЗОЦИКЛЫ
4 МИКРОЦИКЛЫ
ЭТАПЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ, ОЛИМПИЙСКИЙ ЦИКЛ
ПЕРИОДЫ
ЭТАПЫ
РАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ДНИ
ЗАНЯТИЯ







Слайд 5 Стадии спортивной подготовки (Платонов В.Н.)
1 стадия – становления

Стадии спортивной подготовки (Платонов В.Н.)1 стадия – становления высшего спортивного мастерстваЭтапы:начальной

высшего спортивного мастерства
Этапы:
начальной подготовки
предварительной базовой подготовки
специализированной базовой

подготовки
подготовки к высшим достижениям




Слайд 6 2 стадия - развития и реализации высшего спортивного

2 стадия - развития и реализации высшего спортивного мастерстваЭтапы:максимальной реализации индивидуальных

мастерства
Этапы:
максимальной реализации индивидуальных возможностей
сохранения высшего спортивного мастерства
постепенного

снижения достижений

Слайд 7 Стадии спортивной подготовки (Курамшин Ю Ф.)
Стадия базовой подготовки

Стадии спортивной подготовки (Курамшин Ю Ф.)Стадия базовой подготовки Этапы:Предварительной подготовки Начальной

Этапы:
Предварительной подготовки
Начальной специализации
2. Стадия максимальной реализации индивидуальных возможностей
Этапы:
Углубленной

специализации
Спортивного совершенствования
Высших достижений
3. Стадия спортивного долголетия
Этапы:
Сохранения достижений
Поддержания тренированности


Слайд 8 СТРУКТУРА МНОГОЛЕТНЕГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ (Курамшин Ю.Ф.)

СТРУКТУРА МНОГОЛЕТНЕГО ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ (Курамшин Ю.Ф.)

Слайд 9 Многолетняя подготовка – эффективное использование задатков

Многолетняя подготовка – эффективное использование задатков и способностей спортсмена и

и способностей спортсмена и демонстрация наивысших результатов в оптимальный

возрастной зоне, обеспечение продолжительности спортивной карьеры

Слайд 10 Возрастные границы этапов многолетней подготовки (Озолин Н.Г.)

Возрастные границы этапов многолетней подготовки (Озолин Н.Г.)

Слайд 11 Цели спортивной деятельности на этапах спортивной подготовки

Цели спортивной деятельности на этапах спортивной подготовки

Слайд 13 Примерная общая продолжительность многолетней подготовки
7-8 до

Примерная общая продолжительность многолетней подготовки 7-8 до 10-12 лет - планомерная

10-12 лет - планомерная подготовка к высшим результатам

10-15 и более лет – участие в соревнованиях с параллельной подготовкой, обеспечивающих дальнейший рост и сохранение достижений


Слайд 14 Факторы, влияющие на рациональность построения многолетней спортивной подготовки
Оптимальность

Факторы, влияющие на рациональность построения многолетней спортивной подготовкиОптимальность возрастных границ, в

возрастных границ, в пределах которых достигаются наивысшие результаты в

избранном виде спорта

Продолжительность систематической подготовки для достижения этих результатов

Слайд 15 Преимущественная направленность тренировки на каждом этапе многолетней подготовки

Паспортный

Преимущественная направленность тренировки на каждом этапе многолетней подготовкиПаспортный возраст, в котором

возраст, в котором спортсмен приступил к занятиям, и биологический

возраст, в котором началась специальная тренировка

Индивидуальные особенности спортсмена и темпы его мастерства


Слайд 16 Организация многолетнего процесса спортивной подготовки должна обеспечить усложнение

Организация многолетнего процесса спортивной подготовки должна обеспечить усложнение программы подготовки от

программы подготовки от этапа к этапу.
Этот процесс носит

название интенсификации тренировочного процесса на всем протяжении спортивного совершенствования

Слайд 17 Направления интенсификации тренировочного процесса
Увеличение суммарного объема работы
Повышение степени

Направления интенсификации тренировочного процессаУвеличение суммарного объема работыПовышение степени специализированности подготовки в

специализированности подготовки в соответствии с этапом
Увеличение количества тренировочных занятий

в цикле
Увеличение количества занятий избирательного характера с высокими нагрузками




Слайд 18 Введение дополнительных средств, увеличивающих степень воздействия основных средств
Увеличение

Введение дополнительных средств, увеличивающих степень воздействия основных средствУвеличение психического напряженияВключение средств,

психического напряжения
Включение средств, стимулирующих работоспособность и восстановительные процессы
Включение

соревновательной практики и условий, максимально к ней приближенной (интегральная подготовка)


Слайд 19 Направленность соревнований на этапах многолетней подготовки

Направленность соревнований на этапах многолетней подготовки

  • Имя файла: periodizatsiya-sportivnoy-trenirovki.pptx
  • Количество просмотров: 112
  • Количество скачиваний: 0